88读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第49章 四百米障碍（第1页）

“这些是什么？”

夏嗣忍不住发问。

“百米障碍。”君淑娴一边继续画着，一边说道。

上面将大小，宽度都标注的清清楚楚。

“百米障碍？”那是什么？

“这些就是以后大家训练时候需要用到的东西吗？”

“不错。”又画好一张，君淑娴停笔，将画好的纸张小心翼翼的放在边上空旷的地方等它自然风干。

夏嗣：“你这个，能和我详细的解释一下吗？”这样看，他是上上下下左左右右的看了，还是没看懂。一秒记住【七八щщщ.78zщ.coм】精彩无弹窗免费！

“你等我先全画好吧。”君淑娴继续认真的画着，画的很细，只不过这么多年，她还是不太习惯用毛笔。

终于，过了好一会儿之后，她才堪堪画完，开始对着他一点一点细细的解释。

四百米障碍。

第一百米：百米冲刺到对面

第二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网。

然后第三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下两米深坑、最后是三步桩。

到了四百米后，再次百米冲刺返回。

两分三十秒之内跑完全程算合格；两分十秒之内跑完全程算良好；两分钟之内跑完全程，便是优秀。

当然了，在她曾经呆过的特种部队里，两分钟之内跑完，才只是刚好过了及格线而已，什么都不是。

这些都是她在现代中的最基本训练，不过，君淑娴将这里面的有些东西取消了，铁丝网，这等之后再加上；还有上云梯也先取消了；这两个到时候得出去找专人做出来。

听完解释，夏嗣感慨，“你说的这些，闻所未闻啊；君离，你是如何想到的？”

君淑娴笑了一下，“在梦里想的。”

夏嗣：这话有点不知道该怎么接啊。

及其配合的笑了好几下，“呵呵……呵呵……君离兄弟果然爱开玩笑；不过这些东西具体有何作用呢？”

君淑娴侧身，看向他，顿了一下，突然却不答反问。

“夏校尉觉得，战场上的士兵最重要的，是什么？”

“身手，反应。”

“这些当然是不可缺少的，但是，在我看来，他们最缺乏的，还是体力。”

“体力？”这个他倒是从未听说过。

君淑娴看着他不是太能理解的表情，继续解释道：“上了战场，即使你功夫再好，力气总有用完的时候，所以，习好武之前，所有人拥有敌军几倍的体力，这样才能和他们一直耗；而且这些训练不止能训练他们的体力，臂力，当然，还有你说的反应能力。”あ七^八中文ヤ~⑧~1~ωωω.78z*w.còм

“我们西北军战士几乎都不会武功，只会简单的几下杂耍。”看在君淑娴的眼中，他们那几下，可不就是妥妥的杂耍吗！

“仅仅这些，真的能保他们的命？”她问他，声音渐渐开始变得冷硬，“曾经每次上了战场，最终回来的人，还剩多少呢？”

这个问题，她想，他或许都不知还如何回答她吧。

首富小村医  帝尊奶爸闯花都徐来徐依依阮棠  我非痴愚实乃纯良  盛宠之锦绣良缘  反派明明那么可爱  快穿反派boss太难搞  重生小福星  我的声望能加点  我在王府考编制  我有异界外挂  极品神医闯都市  穿书后我成了丞相的炮灰前妻  财富掠食者  重回八五之团宠是个技术活  北朝求生实录  江湖退休工  龙女沈素心  我有皇后光环  月明天  神医占星师