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太阳队球员重回菲尼克斯的心情,与出发时并不相同。
由于马刺湖人系列赛还未分出胜负,太阳队至少有三天休息时间。
甄诚并不太依赖休息时间,但球队里的老将需要缓解伤病痛楚,增加一天日常理疗,便可能多找到点状态。
科比依然保持着强势发挥,有点执着于个人单打,中距离进攻被科怀伦纳德和丹尼格林联手干扰,命中率不算高。
波波维奇站在场边,盯着场上比赛进程。他知道湖人正处于低谷,并非太强的对手,不过由于科比存在,完全不敢大意。
大加索尔和科比主打挡拆,给马刺造成很大困扰,不过依靠邓肯回春和变得稳重的帕克,由马刺率先得到赛点。
甄诚坐在沙发上,双手扶着下巴,静默观看比赛最后阶段。他希望湖人晋级,可现实是马刺手握领先优势。
科怀伦纳德从出其不意的位置杀出,抢断阿泰斯特手里的球,直接导致逆转希望丢失。
场馆上方飘下彩带时,甄诚才意识到比赛结束。马刺以4-2的大比分战胜了湖人,时隔几年再次杀进西部决赛。
邓肯和科比拥抱,两位上个时代的超巨互相问候。媒体记者们围在身边,镜头层层叠叠,记录下难得的珍贵画面。
“蒂姆,现在是甄的时代了。你西决和他打过之后,很可能会得出相同结论。”
“没关系。我已经几次站上过最顶峰,如果真打不过对手,也乐见其成。”
球员与甄诚直接对位,比媒体更清楚他的实力。攻防两端个人能力超群,现役没任何人接近。
波波维奇回到更衣室,简单鼓励队员,随后回酒店收拾行李,连夜飞往菲尼克斯。
“希望这次,咱们至少能在美西球馆赢一场。”帕克想起上次系列赛,仍然对太阳展现的强大实力记忆犹新。以当时的观点,太阳近乎无敌,基本不会被打败。
经过两年沉浮,马刺重新回到西决,面对的对手依然是近两年的总冠军。
禅师对波波维奇足够熟悉,对位完全压制,丝毫不担忧,三天休息时间的第二天又给球队放了一天假。
甄诚别墅后院有搭建的小型球馆,白鹿辅助练球,甄岩坐在旁边观看。
“投篮时发力最好一气呵成,略微压腕,容易找到最佳投篮时机。”甄诚在纠正白鹿的投篮姿势。
白鹿以前用的是“端尿盆”式投篮,最近想改成普遍投篮姿势,正在努力训练。
指导球员训练与自己训练有完全不同的感受。甄诚仿佛又回到刚接触基础训练的时候,首先熟悉姿势,然后逐渐形成肌肉记忆,努力提升命中率。
对于初学者来说,最熟悉的姿势就是标准姿势,没必要特意改。不过篮球发展多年,流行的几种投篮姿势都比较实用,最好在练习之初先了解细节,争取让投篮手正对篮筐出手。
ESPN曾做过关于投篮姿势的科学实验,投篮手臂正对篮筐,投篮稳定性和命中率会有些许提升。
投篮手食指和中指最后接触篮球的出手,同样能增加稳定性,简单本能动作,也有不同效果。
甄诚已经接近篮球实力顶峰,想要发挥全部,得在细节处精益求精。他会专门回看录像,分析哪些球出手舒适,而哪些又过于仓促。
通过长期观察,得出结论是愈简洁的动作,在赛场上效果愈好。
白鹿在篮球方面不是一张白纸,她有形成肌肉记忆的投篮姿势,做出改变的难度比初学者练习要大。如果不是刻意控制,很容易下意识按老动作出手。
白鹿尽量减慢投篮出手速度,按照相对接近教科书的姿势,轻巧出手。
三不沾!
甄诚跑过去捡起弹起的篮球,传回给白鹿,鼓励她继续出手。
他将自己想象成当初的篮球启蒙教练,试着从旁观者的角度发现这项运动的新乐趣。
武侠里独孤求败在大成之后,感觉到了孤独。真正独一档,会难以感受到篮球比赛中的激情,毕竟下意识里觉得对手不如自己,很难产生击败强敌的快意。
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