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第二百三十一章 你明白了吗（第2页）

进了屋，林幕果然没再管她，走到靠窗边的沙发上坐下。杨祖耀给东娜让到了另一边远点的地方坐下后，也自坐到了教练身边。

看着不远处的两师徒，东娜觉得挺有意思。

虽然过去一两分钟了，他们都没说话，但她似乎感觉到一股气息在弥漫。让原本有些弱弱兢兢的杨祖耀，慢慢的松弛了下去。

还真是一个很有意思的教练，人年轻，但在运动员面前真的很有气场，这似乎不是靠身份、靠严词厉语得到的。而且难得的是，运动员都不像是怕他，但在他面前就是看起来那么的“柔弱”。

这可是一位世锦赛的短跑冠军，哪怕分量不太十足，但世界冠军的身份是实实在在的。她是没碰到过另外那位世界冠军在这位林指导面前是什么状态，但从偶尔听刘祥那带着稍稍不屑的一句两句中，不难听出，想来跟杨祖耀的情况差不到，甚至更“弱”点。

她有些超乎想象！就算是刘祥，成绩目前跟他们还不能比，但几年下来，水平和成绩不断提高的过程中，她也发现了，刘祥在孙平教练面前，自居的身份、心态在悄然的发生着变化。

在之前，她觉得这很正常，往常她看到的那些顶级的运动员好像都是这样，甚至于最后凌驾于教练之上似乎也是司空见惯。

但此一刻，她脑子里有了些思考……

在她思考间，两师徒的谈话开始了，打断了她的思绪。她本以为是说些技术方面的事，就准备随意听听，可听着听着就觉得不对了，这让她来了兴趣。

尽管知道他们都没关注她，她还是左右看了看，随后确认了一遍确实没人后，手悄悄的伸进了随身带的包包里！

“想了不少吧？有没有想出了点什么？”微微一笑，林幕轻轻一句打破了沉静。

“嗯，教练，我觉得我挺失败的，而且失败还是因为自己庸人自扰……”

“哈哈~失败什么？你这话要是回国在外面说，让别人听去了，没拿成绩的运动员们如何自处？普通人甚至会觉得你矫情！”

林幕笑了一声，语气显得很轻松，：“好吧！咱们私下里说说倒可以实在些。对于运动员来说，没能跑出自己的水平输了比赛，说失败，确实有些……”

“可你在失败中想了些什么？你不会是要告诉我，就是之前你有些想法，而我这一段时间还陪着你穷折腾了吧？”

“教练……怎么能说你？是我……”看着教练明显变的有些严肃的面容，杨祖耀顿时有些紧张起来，连忙的解释。

挥了挥手，打断了杨祖耀的话，“今天的比赛我仔细看了，看完以后我总体来说还算满意，不是对你的成绩，也不是对你的技术动作，你自己知道的，那些技术动作都跟我两个月前给你制定的差不多。而你磨合的真不怎么样……”

“别紧张，我来可不是批评你的！去帮我当杯水。唔，去给东记者也倒一杯！”头偏了偏看着另一边安静坐着的东娜，林幕微笑着道：“东记者，其实你可以找地方先休息会，一会完了……”

“别，我就坐着，不打扰你们！还有，我刚说的很认真的，今天我必须跟着你……林指导，看你们也不是说技术上的秘密，我听了也不影响吧？”

东娜微微的撇了下嘴，她觉得，今天林幕跟杨祖耀的谈话有不少东西值得挖一挖的。或许能给她带来不好收获，想赶她走，怎么可能！？

“随你吧！”接过杨祖耀递来的水杯，不再看东娜，等着杨祖耀重新坐下来后，林幕才继续说道：“嗯，说到我满意的，但看你现在，有些不确定了！”

“你知道的，我上次退役后学的100米和200米，后来带学生给了我不少融会知识的机会，这才有来到国家队的机会后，带的你们几个。

小沈、小赵还有你，在带你们过程中我也一直在摸索着前行，先不论我的训练方法是不是科学合理，但至少是通过一次次的实践和探索总结出来的……

力量的每一点增长，步频的每一次突破，步幅的每一点调整，这都需要相应很多技术上的细节变化。如何变？需要根据身体体能素质来决定，技术，说到底只是发挥身体的手段。能充分的发挥出身体当前状态下的最大化，那就是优秀的技术，不论他先进与否！”

杨祖耀若有所思的点点头，正准备说话，林幕又一次的拦住了他。

“先等我说完，然后你再明确的告诉我……”

“嗯，国家队的人戏称我为火眼金睛，不是我真有孙悟空的本事。那是通过一列列数据，再根据身体的实时表现推出来的。

可以用素质关联、身体的特质推出技术的需要，同样反过来，你也可以通过技术来推出身体的需要。这同样也是一般教练员训练的两个方向，当然，我选择的是前一项，但这不是说明后一种就不可取。

说到这里，你明白了吗？我陪你折腾的一个多月到底是为了什么？”

“教练，我明白！你是想让我通过你制定的训练计划，再通过分析，根据自己的身体感受，来熟悉如何去最大化发挥身体的方式方法？”杨祖耀小心翼翼的回答道。

这是他之前感觉到教练陪他分析的意图，但他同时也一直不明白。看刚刚教练说的意思，他更是确定。知其然，知其所以然，教练似乎是有意在培养他这个意识。

尽管他不明白教练这么培养是为了什么，但不妨碍他有些感动，他也努力的去做了，就是不想让教练失望。

“不错！那好，我现在问你，这一个多月下来，到今天比赛，你明白了多少？”

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