手机浏览器扫描二维码访问
慢跑（第1页）
10天没有出门好好锻炼，今天凌晨解除静态管控。大早就出去溜达一圈，慢跑半小时，整个身心愉悦。从7月开始，好朋友力荐慢跑好处多，只是跑的方法要得当，为我的这把老骨头，为了身体好，特别是年龄大，血管收缩不好渐渐硬化，慢跑锻炼血管壁弹性。我是这几年发现自己偶尔会心慌气短的，不想自己的身体有大故障，决定慢慢试着跑。
几十年了从没在大庭广众之下锻炼过，开始有些不好意思，还是硬着头皮跑了一周。结果意想不到的好，锻炼的跑友们，谁也不看谁，都在自顾自的跑，享受跑步带来的愉悦，给自己迈出第一步的勇气点个攒。现在开始喜欢晨跑，早晨醒来，在床上翻翻身，刷刷手机一个小时很快过去，鼓起劲起床慢跑半小时，结果身体锻炼了，还收获了饱满的精神状态。
爱上了晨跑，这久一发不可收拾，隔天跑一圈，出一身汗后，一天到晚身体状态极佳，想跑的都来试一试。
喜欢百岁人生请大家收藏：（）百岁人生
光棍修仙传 铁血丹心，明末的逆袭之旅 老婆百亿家产，我却开三轮收废品 四合院：我不再是二傻 万影神皇 穿越农家，她卖烤鸭狂开百家店铺 诡神箓 七零知青戏精爱吃瓜 从假面骑士开始当剑豪 双重生：卓总的月光别迷茫 祭品公主与银龙小姐 重启高中：命运模拟器在手 乡村爱情之换亲 盘古混沌异闻录 重生开局变成一条鱼 宝宝，你是我的星辰 迷失清西陵 白昼独行 电脑里的游戏突然连通现实了 我和玉皇大帝是兄弟
无限魔化
无限魔化由作者勇猛的鱼创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供无限魔化全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
我不想登基
...
与帅弟同居的日子
＂苏念风和这个恶魔弟弟签订一份同居契约第一，不能每天早上出现在我的床上！第二，如果出现在我的床上，一定要穿着整齐的睡衣！第三，不能使唤我给你洗澡！第四，如果一定要我帮你洗澡，请务必穿好衣服进浴缸！＂...
秦九州林宛白
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
重击之王
一代重击之王郑汉，横扫诸大格斗赛事，令诸王俯首，成就赫赫凶徒之名，然后他说从现在开始，我要这格斗界，再无王者，唯我独尊！...
超凡神眼
一次偶然，让李勇不仅拥有透视能力更拥有八十个医生的毕生经验！从此疑难杂症，全包！你有隐疾？没问题！开刀难度大？小意思！妇科病？额，等等，真的没有那方面的想法，毕竟能看的，都看的到...