手机浏览器扫描二维码访问
第225章记录226情绪稳定很重要非常重要（第1页）
“成长源于记录（..）”！
人的情绪总是有变化的，这是正常的生理现象。然而，情绪波动过大的话，就会影响到人的行为。
情绪不稳定的人，就会做出不理智的事情，甚至会做出傻事情。
只有情绪稳定，才能有良好的人际关系，才能做好工作，才能提高学习的效率。
所以，情绪稳定对一个人的成长非常的重要。那么，如何才能保持情绪的稳定呢？
多读书。
多读书，可以培养我们的思考能力，且读书越多，思考能力越强。一个善于思考的人，情绪会很稳定。因为，善于思考的人一般情况下不会感情用事。而那些遇事容易冲动的人，往往思考能力不行。
多旅游。
只有走出去，才能看到更大的世界，心胸才能开阔起来。
一个心胸开阔的人一般不会感情用事，情绪会更加稳定。因为，心胸宽广的人不会为一些鸡毛蒜皮的小事情而大动肝火。反之，那些心胸狭窄的人，常为一些小事情生气，情绪很不稳定。
多运动。
运动不光能增强体制，让人变得更健康，运动还可以调节人的情绪。经常运动的人，情绪大多都比较稳定。
另，运动还可以让一个人更自信，而自信可以促使情绪的稳定。
你，情绪稳定吗？
炼蛊 足坛风云路 大唐我的下人是李世民 给总裁的生活加点甜 开局签到百倍修炼速度 我有一本卖房宝典 一胎五宝：颤抖吧，总裁爸比 穿越之我在古代开淘宝店 相杀的故事 皇上站住，这俩崽子是你哒！ 影帝每天都想自爆他隐婚 亲子丼(第四部 前传) 80年代：锦鲤福妻好水嫩 神医太子妃 团宠暖妻的八零年代 轮迴泪 天赐良缘：系统又骗我告白 我在现代投喂陛下的日子 穿书后渣攻他被反攻了 被标记后我称霸了整个星际
杀生进化
主角小时候出去过一趟，回来后留下了没法儿碰菜刀的毛病。进入无限世界，逐渐变强，逐渐解开心结，唔，或者说是这毛病越来越严重。主角是古武强化，兼修煞气和枪械...
妖孽弃少在都市
江湖有路，弃少称尊！一代至尊，遭人背叛，重生在地球一名弃少身上！...
独占小萌妻：帝少老公强势宠
被新任总裁压在办公桌上狂吻，已婚的苏小小瞬间炸毛。司浩辰，你流氓，你滚。宝贝，对自己的老婆这样可不叫流氓。苏小小发懵，难道，这就是她那个从未见过的老公？被未婚夫算计，苏小小被流氓总裁占有，清早起来，渣男带着记者来捉奸，捉到的却是她和一个陌生男人已婚的结婚证。失身，已婚，以及配偶栏上她不认识的外文名字可谁成想，她的流氓总裁和神秘老公，居然是一个人。人人都说，司浩辰是商场叱咤风云的王。只有...
念你明月自难忘
不知道，妈咪说她也不知道爹地是谁，而且好多阿姨都说我的长相不随妈咪，那就肯定随我没见过面的爹地啦，那个穆子寒和我长得像，没准真的就是我爹地哦！这一想法让林舒泽觉得有些开心，这一刻，他觉得他应该找个机会去见一见那个世界上最有钱的人。...
爹地债主我来了免费阅读
...
第一次亲密接触
放学回家，发现家里的小保姆正在和陌生男子壁咚，我威胁她和我青春在热血中绽放，在肆意中张狂。哪有青春不年少？哪有年少不轻狂？若干年后，当我回忆起那第一次亲密接触，心中早已熄灭的热血，亦随之燃烧。...