88读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 帮助小莲(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“自僵尸道长开始(.shg.tw)”!

距离小莲事件已经过了几天,这天清晨毛小方开始教朱鸣八段锦。

“阿鸣,过来过来,前几天,我教了你怎么扎马步,怎么调息。今天我就来教你八段锦的正宗练法,看好了!”

“八段锦共分八个架势,刚柔并济。”

“第一段,擎天立地元劲叫。”

毛小方一边说一边做起动作,双手在丹田处交叉,随即移动到头顶,再翻转分开手掌,在身体两侧放下。

“第二段,挽弓追风射胡枭。”

先是左腿迈开一步,左手拟剑指,右手似拉弓。然后恢复原先姿态再换右腿迈一步,右手作剑指,左手拉弓。

“第三段,只手举起沥泉蛟。”

双手在丹田处举起,然后右手上举至头顶,左手下按至腰间,然后反手交换动作再来一次。顶天立地,好似真个举起一头蛟龙。

“第四段,回马一枪退五劳。”

打开双臂,向后伸展,头往左往,再来一次往右望,眼露凶光像是真在战场之中,左顾右盼要杀敌方一个回马枪。

“第五段,怒目攒拳黄龙捣。”

虚扎马步,双手攥拳放至腰侧,上半身不动,左右拳缩,宛若黄河表面风平浪静,实则内里翻江倒海呼之欲出。

“第六段,正朝天阙强肾腰。”

两手上举头顶,下落时从胸前落至脚背,头部左右摇晃,再弓腰起身,仿佛在向天宫朝圣一般。

“第七段,力挽狂澜赤诚保。”

双腿分开,力聚脚跟,左脚向前一步,向前俯身,身体重心移至左脚,单脚站直,其余躯干皆伸直,然后换右脚再来一遍。

“第八段,纵马挥刀精忠效。”

下身马步,左右手以掌作刀,笔直刺出,手掌收回同时上身站立,提脚跟有力一跺,来回反复,活像个骑在马上的将军拿着大刀在战场厮杀。

练完这些招式后,毛小方看着朱鸣,“阿鸣,怎么样,会了吧?来一遍,我看看。”

朱鸣看的认真,当即做了一遍,差别不大,但还是有些细微的错误,毛小方在旁边指正错误,“不错,拳术分为明,暗,化三境。今后每天早上跟我一起练几遍,强健身体才能更好的对付妖魔!拳要勤练,一天不练,功夫减半。”

“知道了,九叔。”朱鸣点头说道。

“给,师父,练了半天拳,一定累了吧,来,喝口热茶。”一旁的阿帆看到休息了,赶快拿着一个水瓶倒了些水递给毛小方。

“嗯。”

毛小方自然的接过茶,刚喝了一口,噗~,随即就往旁边吐了出来。

“这是什么热茶啊?都冷了,你不是说保暖的吗?”毛小方对阿帆一挑眉毛。

阿帆疑惑的看了看水壶,喃喃道:“不应该啊,我都按阿鸣说的什么真空改良过了,怎么会这样。”

“唉,拿来,我来看看。这茶是比之前热了一些嘛。”朱鸣把水壶拿过来,仔细瞧了瞧后回了一句。

“诶,我看,阿帆你小子就老实和我学道法算了,别搞这些乱七八糟的发明了。”见到马帆沮丧的样子,毛小方规劝道。但是阿帆还想着水瓶的问题没有回应,唉,毛小方见状摇了摇头。

“九叔,前面好像有个小镇,我们可以去那喝个热茶。”朱鸣向前望了望,过了一个坡,远处一个小镇露了出来。

“嗯,好,我们走吧。阿帆,别发呆了,走了。”

三人刚向前走了几步,后面冒出一只雨伞飘在空中跟着,毛小方突然转身,一把抓住雨伞,“嗯?都说了多少遍,不要跟着我们了。我不会帮你的。”

毛小方说完后,习惯性把雨伞往后一丢,继续行进了。

见到这一幕的朱鸣和阿帆已经习惯了,这几天已经发生好多次了。

这把雨伞就是之前的小莲,为了寻求帮助,灵魂附在雨伞上跟在他们后面一起南下。

......

六岁神婿  最强虐主大反派  墨墨钟情:九爷,早安  法则主宰  综漫铁拳搞定一切  我的师父来了  戏精影帝总在花样作死  种植女仙在古代  偏宠成瘾,重生娇妻甜爆了  未来星球我只是一个普通人  脑中之缸  从亮剑开始追妻  国产球王的娱乐圈二三事  学霸千金好撩人:老婆,求劫婚  灵异复苏,我吹的牛都是真的。  你的迷妹请签收  我在末法夺长生  一颗行星不离尘  我的青春恋爱物语一定没问题  幻想全世界  

热门小说推荐
杀神白起

杀神白起

本王战功赫赫,睿智无双,怎么会有你这种后人?呸。怪我喽?你的记忆晚了二十年才给我,怪我喽?杀神白起重震天下,怎料被一女子给误解了。什么?你说我喜欢学长?屁!老子是个取向很正常的男人!!一代杀神崛起,必将暗示白夜无光!江门二爷最新力作杀神白起...

以身骗婚,江少请自重

以身骗婚,江少请自重

都说邮轮巨子江其琛是个完美男人,但身为小员工的陆知闲看见他只想逃。因为她深刻知道,这个男人白天有多高冷,晚上就有多炙热。一次醉酒,她误惹公司顶级boss,一夜情乱,肚里还有了小宝宝。一纸婚约,她成为全市最幸福的女人,一场阴谋,她瞬间被打进地狱。面对破碎的婚姻,她选择潇洒转身。若干年后摇身一变,她成为鼎鼎大名的邮轮设计师。在商场狭路相逢,对于他的连番纠缠,她淡然一笑...

亲手打造一个豪门霍不凡

亲手打造一个豪门霍不凡

资产千亿的霍家继承人霍不凡,被谋杀后重生在了一个底层男子的身上。在头疼如何面对这对不知情的母女时,霍不凡发现真凶已经将他的替身推至台前,意图窃取霍家的资产。唯一的办法,就是扎根于这个近乎破裂的家庭,从零开始,快速崛起,与幕后真凶抢时间。可是,万一时间长和这个漂亮到极点的老婆处出感情怎么办?护爸狂魔的可爱闺女不解的昂起头爸爸,你怎么不跟妈妈一起睡了?...

重生后,我找到了好多马甲

重生后,我找到了好多马甲

世人都说,南家二小姐眼瞎眼盲。南筱一朝锒铛入狱,被人挖去双眼,反而越发清醒。重生归来。渣姐处心积虑搏上位?不好意思,解决了。渣男脑补过度找存在?南筱你是有我老公帅还是有我老公有钱?选你?不好意思,我不瞎。...

捡个冰山美女老婆(赵长东夏梦)

捡个冰山美女老婆(赵长东夏梦)

第一次下山,赵长东便捡了一个美女老婆,唯一的缺点就是有点冷。...

我的妹妹是蛇仙

我的妹妹是蛇仙

自从一条叫柳青青的蛇闯入到苏楠的生活中,他感觉自己打开了新世界的大门书友群1159429398...

每日热搜小说推荐