88读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第526章 驻地的时光（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“星际之星海无尽（.shg.tw）”！

息绣下星舰的时候，就已经换上了元日的作战服。

裘少戎接到她的指令后，就让H909的队员都去了训练大厅等候。

一路上，息绣都凝眉沉默。

芙萝拉也感受到了她的变化。

她发现从前息绣多少会隐藏自己的气势，可是这一次从安维尔回来后，她就像已经打磨好的利刃，只待出鞘。

这让她觉得兴奋。

好久没有外出活动筋骨了，这肯定是有重要任务。

联盟的人，无论男性女性，雄性还是雌性，血液里都有好战的因子。

在驻地的地下训练室，息绣见到了阔别三月的队员。

发现这三个月他们的变化还是挺大的，精神面貌就改了很多。

每一个都精神抖擞，眼神也变得更坚毅。

看来这三个月，裘少戎他们将训练抓得很紧，完全是按照自己的训练计划来的。

息绣对他们的训练成果给予了肯定，也对裘少戎几个的工作表示了满意。

让队员们互相切磋了一场，他们的武技和对精神力的运用整体比之前强了两成。

这已经是很大的进步了。

虽然仍然不够。

可是息绣明白过犹不及。

训练这种事要坚持，循序渐进才能得到最好的效果，一口吃不成大胖子。

还有一点时间，再突击一下他们还能有提升。

这次她亲自监督。

“大家都有进步，你们应该也明白了，自己的身体潜能无限大，所以，基本上没有什么不可能。”

所有人昂首挺胸站得笔直，听着来自自家队长这个高手的指点。

息绣将训练的感悟娓娓道来，都是她积攒了很久的干货。

这些训练方法她之前并没有说，因为这些队员的身体素质还达不到用到这些技巧的高度。

这一次回来，她发现这些队员的精神面貌焕然一新，奠定了很好的基础。

所以，她才将自己的方法倾囊相授，最后她又补充道：“我的方法可能不适合所有人，因此你们在训练的过程中，要学会思考，然后根据自己的身体条件，找到适合自己的那个方法，之后你们会发现，武技和精神力都会豁然开朗。”

裘少戎对于她分享训练经验的这种做法已经不惊讶了，在第一军校时，他们队伍的所有人实力均衡，超出了他们许多，他就应该想到这是洪息绣的功劳。

在京素，基本上只有一些师傅对待自己最看重的弟子才会这样教学。

他佩服她的豁达。

所有人都认真记下了要点，发现再结合之前的训练强度，遇到瓶颈的，估计都能立马突破。

大家的脸上都是敬佩之色。

遇到这样的队长，真的是他们的幸运。

杨久清和胡映易在这三个月里实力突飞猛进，让其他人羡慕不已，所以这次又听到队长的干货，都卯足了劲想要追上他们俩。

“有问题大家可以多沟通，不明白的就要问，自己琢磨有时候三天都无法得到结果，和身边的人探讨一下说不定就豁然开朗了。”

“是，谢谢队长。”

诸天以剑问道  光猎  穿到被玩坏的火影里怎么办  我在灵点超神的日子[无限]  全球神祇时代  一胎三宝：毒医娘亲不好惹  我是一只大鳄霸  我在末日有台SCV  上签引，风华如你  大唐地主爷  王者至尊  轩心谷  末世我有王者荣耀  绝情王爷神医妃  神的诸天游戏  随身带个地下城  三步光年  龙图案卷集·续  夏安然凌墨  龙门废婿