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§第八章 矫正异常婚恋心理（第1页）

★第一节认识异常婚恋心理

异常婚恋心理的原因

男女二人在爱情的基础上建立起夫妻关系，组成了家庭。但是，夫妻之间的性格、作风、态度、习惯、兴趣和爱好并不是完全一致的。随着情况的发展变化，夫妻双方的心理状态也在不断发生着变化，于是家庭里就会发生这样那样的矛盾。因此，夫妻之间就应该在长期共同的生活之中，不断相互适应，进行心理调适，以使家庭生活达到美满和谐。需要强调的是，要想拥有美满的婚姻，就必须具有雕刻家的耐心、园丁的爱心、科学家的细心，去对待婚姻。

在婚恋伴侣关系中，人们一方面需要建立和体验亲密感，一方面也会本能地保护自己不被伤害和攻击。所以伴侣们有时候会纠缠、争吵、抗议、哭闹，或者冷漠回避，形同陌路。其实，这些做法最初都是为了维护稳定而亲密的伴侣关系，并希望这种关系得到珍视。但是，由于许多伴侣采取了不适当的沟通方式，久而久之，造成对彼此难以弥合的情感伤害。

男女之间的交流并非易事。男女两性的思维方式、感受方式和交流方式都不相同。女性多是感性的，她们在情绪化时所表达的是隐藏在字面后面的情绪，而男性却往往专注于字面，这就造成了由于误解而无意中生成的各种矛盾。两性伴侣之间的沟通，既需要“抓住男人的字里”，也需要“抓住女人的行间”。

异常婚恋心理测试

你的婚姻质量如何？

著名心理学家约翰·高特曼最近开列了供夫妻双方了解其婚姻是否美满的22道自我测试题。若你的情况与其中12条以上相符，那表明你的婚姻极其牢固；若与你相符的少于12条，那表明你的婚姻有待改善，你不妨从加强交流和沟通等基本方面入手，逐步提高你的婚姻质量。这22道测试题分别是：

1．能说出配偶至交好友的名字。

2．能明白配偶目前正面临何种压力。

3．能知晓近来一直惹怒配偶的一些人的名字。

4．能道出配偶的某些人生梦想。

5．能了解配偶基本的人生哲学。

6．能列出配偶最不欣赏的那些亲戚的名单。

7．能感到配偶对你了如指掌。

8．分居两地时，你会经常思念配偶。

9．你时常会动情地抚摸或亲吻配偶。

10．配偶由衷地尊重你。

11．婚姻中充满了热烈和激情。

12．浪漫仍绝对是婚姻生活的一项内容。

13．配偶欣赏你所做的事情。

14．配偶基本上喜欢你的个性。

15．大多数情况下性生活令双方满意。

16．每天下班时配偶乐于见到你。

17．配偶是你最要好的朋友之一。

18．热衷彼此倾心交谈。

19．讨论问题时双方均会作出许多取舍（俩人均有影响力）。

20．即使彼此意见相左，配偶也能尊敬地倾听你的观点。

21．配偶通常是一位解决问题的高手。

22．彼此的基本价值观和目标大致契合。

夫妻健康程度测试

请选择字母填写于每题后。

A.是B.有时C.否

1．你们夫妻是否为了表达一点心意，而互相送一些小东西（并非为了特别的原因或者节日）？

2．你丈夫（妻子）做了一件令你特别高兴的事时，你是否会告诉他（她）你的感受？

3．你在做某些决定以前，是否会先考虑这件事对婚姻的影响？

4．你是否努力维持自己的婚姻？

5．你们夫妻是否一起参加社交或休闲活动？

6．你是否觉得与一些朋友的关系，要比自己的婚姻关系更令人满意？

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