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赵易张了张嘴,眨眨眼睛,好像在召回自己的灵魂。
等到回神以后,他就直奔餐厅。
按照瓜迪奥拉的要求,训练基地提供非常有营养的早餐和午餐。
因为赵易最近总去售货机买可乐喝,售货机已经被瓜迪奥拉带着工作人员给搬走了。
现在只剩下牛奶,果汁和苏打水了。
赵易拿了苏打水,吃完了早餐之后,去了一趟医疗室。
他不是去检查身体的,而是去弄发型的。
瑞贝卡说过,会二十四小时为赵易服务。
这不,机会来了。
这是赵球王的特殊待遇,他答应瓜迪奥拉不喝可乐,瓜迪奥拉给瑞贝卡涨了工资,每天要负责帮赵易整理一下发型。
收拾好发型之后,赵易眼神终于清澈起来。
整个人精神抖擞。
随后,赵易和队友们进入健身房,按照文图拉的要求,开始训练。
力量训练,柔韧性训练,还有体能储备。
在这里基本上都是欢声笑语,不仅在训练,也是队友增进感情的机会。
一个小时的训练之后,他们会进入巨大的泳池,放松娱乐一下。
不得不说,财大气粗的曼城,训练基地确实豪华。
除了女人,几乎能够满足球员大部分的生活和娱乐。
中午还有高级牛排提供。
味道比外面的餐厅强了太多,当然和国内的各式各样好吃的相比起来,英格兰真的是美食荒漠。
而且这里的中餐厅做的东西,也极为不正宗。
配合英格兰这个鬼天气,这里的生活幸福指数,其实并不高。
对于吃货来讲,在英格兰或者其它欧洲国家待一个月,回国之后,狗粮吃着都香。
大名鼎鼎的赛百味,吃起来就跟喂猪的粗糠一样。
下午,球员们被分为四组,瓜迪奥拉和助理教练开始为球员们灌输自己的战术。
球员们会按照指示,分别训练站位,传球,跑位,射门。
而门将则有自己的训练区域。
只有射门训练时,门将才会和球员们一起。
最后会有对抗赛,不过因为明天有正式的比赛,球员们的训练强度并不大,对抗赛被取消了。
他们的训练更多是为了保持体能和状态。
像之前盛行的那种魔鬼训练,比如上来先跑五公里,然后折返冲刺的模式,已经基本被淘汰了。
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