手机浏览器扫描二维码访问
第八十八章 老翁传授（第4页）
也只有灵兽才可能杀的了这么多凶猛动物。
看来此处有地宝的可能性极大！
方丘立刻将身后的背包放下，打开，取出一株野山参和两株灵芝，递给老者恭敬的说道：“前辈，这是我在山里找到的几株草药，就当是报答您帮我解惑还有那送水之情了，也祝您长命百岁。”
谁知。
“不要。”
老翁直接摇头，说道：“我要你这草药干什么？”
“这草药都是野生的，您收下补补身子。”
看着老翁，方丘真诚的说道。
“我这身体又没毛病，生死有命，管它作甚。”
老翁再度摇头，“再说了，人间第一大补的，是睡觉啊。”
说到这里。
老翁看了方丘一眼，微微一笑，说道：“既然你是中医，就给你讲点中医书上学不到的东西吧。”
“您请说。”
方丘恭敬的说道。
“其实，一个人真正睡觉的时间，最多只有两个小时，其余都是在浪费时间。”
老翁语出惊人。
“都是躺在枕头上做梦，这世上没有哪个人不做梦的，至于醒来觉得自己没有做梦的，那是因为他自己忘了。”
“通常一个人睡两个小时就足够了，为什么有人要睡七、八个小时？”
“那都是因为赖床，靠在枕头上休息的习惯养成的，打坐做功夫的人都知道，正午时分只要闭眼真正睡着三分钟，那就等于睡了两个小时，不过这要对好正午的时间才行，夜晚则要在正子时睡着，那个时候睡五分钟，就等于六个小时。”
听到老翁的话，方丘微微一惊。
他没想到，老翁居然还懂这些。
看来这是老翁亲自印证的。
果然是中医书上没有记载过的！
“就这个时间的学问，又大了去了。”
沉吟了一下，老翁继续说道，“同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田的力量融合，水火既济，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。”
“所以，失眠或者真要熬夜的话，在正子时的时刻，哪怕只有二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着，过了正子时大约十二点半以后，就不会想睡了，那种感觉就很糟糕了。”
“还有更严重的，到了天快亮，四、五点钟、五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这个时候如果一睡，一天都会昏头。”
“所以说啊，跟这天一样，人的身体也有白天黑夜，要补那就补自身补睡眠，草药再好对自己的身体而言都是外物。”
说到这里，老翁抚须呵呵一笑。
颇有种怡然自得的趣味。
“佩服，前辈您果然了得。”
方丘感慨道。
没想到睡觉还有这么大的学问。
以前他也知道午时子时，但没有老人家说道这么明确。
“小家伙。”
老翁笑着看了方丘一眼，沉吟了一下，说道，“既然你我有缘，而且又是学医的，对草药也很熟悉，那我就传你个治疗胃病的法子。”
“晚辈洗耳恭听！”
方丘开心的说道。
（大雁文学WwW.DaYanWenXue.CoM）
龙城枭王 刀镇星河 春野小村医 爱已成烬飞散去 近战狂豪 伴你生死相依 富二代的妖孽人生 唐末枭杰 妖鼎殓魂 重生之复仇女王 乱世断情缘 总裁深拥意中人 无敌升级王 贴心萌宝荒唐爹 秦语厉九旸 九龙战神叶凡谭诗韵 霸道凌少的小妻子 最强逆袭 怪医圣手叶皓轩 幽幽千骨寒宋慈贾岑邕
雄爸天下
威风凛凛的九州战神，本想着龙隐都市，弥补自己五年前犯下的过错。谁知对方视他如草莽，恣意凌辱。一怒之下，他将手中龙符交到一旁小姨子手中…...
东宫难宠
一代贤后寿终正寝，再次睁眼归来洛冰婧装疯卖傻誓要退了与二皇子的婚事。去她的贤良淑德，仁慈大义心怀慈悲，前世她端着贤后的架子浑浑噩噩过了一世，从不知何为情爱，生怕惹了帝王的猜疑，每日都如傀儡一般，扮贤良淑德宽容仁厚，这一世洛冰婧发誓要活出个人样来，谁知还是入了深宫，即是如此她不妨做一个祸国妖姬试试。...
网游之毒师传说
我头顶天外天，脚踏彩云端，一手灵毒遮日月，两把金钩镇河川。 持神鼎，驾仙猿，百万铁骑唯我命，诱得娇娘褪罗衫。 麒麟冠，凤凰衫，屠龙金刀破九关。 聚灵阁，琴舞轩，一战功成尸满山！ 小九10年网游经验，两年构思准备，倾心打造网游精品！ 这里有80后的经典回忆，90后的无限叛逆，00后的奇异幻想。 友情，爱情，激情，一个都不能缺！热血，泪血，兽血，一个都不能少！ 少女，熟女，舞女，一个都不能放！ 毒师群323198893 欢迎各位兄弟入群探讨验证信息17K正版读者！...
农家小富婆
搜小说免费提供作者金元宝的经典小说农家小富婆最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说别人穿越都是公主王妃富贵命，柳圆圆倒好。一穿越直接穿越到河里去，差点没淹死。幸好一山里大汉出手相救，柳圆圆感激人家，加上前宿主是个可怜人。父嫌弃她是女儿身，后妈虐待她，逼她嫁给村子里面的瘸子。柳圆圆干脆住到救命恩人家去，打算报恩。带着山里汉发家致富，建设美好新生活。谁知山里汉也是不简单，一遭丑男变帅哥愣是把她宠上天。重点，这山里汉体力倍棒，倒腾的柳圆圆天天腿软。...
棠小姐的撩夫日常
作者简沁的经典小说棠小姐的撩夫日常最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说棠小姐的撩夫日常成人礼，她惨遭算计，逃到了那个魔鬼的怀里。三年后，她回国复仇，万万没想到，回国后的初次见面这么尴尬。某女堵在男厕门口。哥哥，借个火。某男冷笑。借火没有，借种可以。...
雨过天晴是陌路
爱的越深，伤的越深，雨过天晴，爱已成陌路...