手机浏览器扫描二维码访问
第10章 建议零售价1元（第1页）
第10章建议零售价1元
“这没什么，只是多吃了几年饭而已，不过能看到还有年轻人愿意学习传统武学，也是颇感欣慰，所以忍不住和你交流一番。”
老爷子笑着摇摇头，看向钱东的目光之中多了几分欣赏，他这个年纪，看到一些传统技艺后继无人，最是痛心。
“小兄弟，我呢，也有一句告诫，练武还是需要劳逸结合，一味的求快，很容易就伤及根本，到后面免不得会后悔，虽然补药能补充气血，可是有些损伤长期积累下去，很难用药石来进行弥补。”
老爷子继续感慨，他刚刚观察钱东已经算是入门，而且买了大量补药，很明显是因为精进，长辈给搭配的药方，而且钱东说他才练武几天，就算里面有一定的水分，想来也是练武不久。
传统武学唯有苦练，天资再高，一学就会也没用，那样只是一个架子，要想功夫精深，不下苦工肯定是不行的，所以他才有这么一份提醒。
“那老爷子有什么好的方法可以弥补吗？”
钱东虽然有系统，没吃技能升级都能提升一定的身体属性，这个过程中也会修补一定的损伤，不过为了更稳妥，还是多问问这方面的专业人士比较好。
“呵呵，我还真有。”
老爷子说了一句，笑呵呵的看着钱东，然后端起茶喝了一口，一副不急不慢的样子。
“还请老爷子教我。”
钱东听到这，立刻站起身来，对着老爷子鞠躬行礼，一副认真求教的模样，虽然看老爷子的模样已经有意要交给他了，可是他该做的礼节还是要做足。
“坐，快坐下，其实我年轻时也有个武学梦，不过我出身医学家庭，学医可是个苦差事，根本没时间去练武，等到有时间练武了，身体却已经禁不起折腾了。”
说到这里，老爷子将钱东按回座位，并且给他将茶续上。
钱东也不插话，端着茶静静的看着老爷子，知道他话没说完。
“退休之后，有了空余时间，得益于现在的网络，什么样的武功秘籍都有，闲暇时间我也研究了不少，不过对于气血的提升，还有改善身体的功夫，我发现就两门，一个就是五禽戏，还有一个就是少林易筋十二式了。
五禽戏适合老年人，动作轻缓，改善也是润物无声，你这种年轻人的话，还是适合少林易筋十二式，动作要求会高一些，提升也很不错，最重要的是很温和，不会因为练错而产生什么损伤。”
老爷子也不拖沓，虽然话语多了些，却也说到了重点。
“还请老爷子教我。”
钱东听完双眼放光，没想到还能有这个收获，再次站起来恳求道。
“哈哈，没什么教不教的，你坐着等一下，我去给伱拿秘籍。”
老爷子哈哈大笑，然后示意钱东坐下，自己则是向着后门走去。
钱东并未坐下，而是恭敬的站着，看着老爷子离开，求人要有求人的态度，三十多岁的他，对于这些人情世故还是很明白的。
“喏～就是这个了，你拿去吧，反正我拿着也没什么用。”
不到五分钟，老爷子再次出来，手中拿着一本旧书，递给钱东。
输在喜欢你 当凯文遇上杰西 软欲 青梅遇暖 你我，一别两宽 超物种玩家 极宠暗诱，小叔腹黑又难缠 军旅：说好体验生活，你成将军了 夏阳正暖 风中传来你的声音 诸天从天龙八部开始 抄家后她娇又撩，战神王爷掐腰宠 权力风暴 特种兵：开局被龙小云拉去领证 替身十年！今离去，她却追悔莫及 藏明 以爱为笼 诱撩，陆总掐着她的小蛮腰 亲妈是千金，舅舅哥哥排队宠 在西游世界开辟诸天
大秦：挥戟十万次的我无敌了
简介 五岁开始练戟，十年时间，挥戟十万次，戟法大成，举世无敌。 十五岁那年，赵军突袭，屠虐乡亲，林天毅然从军，五百秦卒出关中。 杀赵骑，灭赵国，以极致杀伐，开启盛世之旅。 男儿生于乱世，当带三尺剑立不世之功。 灭赵之后，林天更是连克四国，平定整个天下。 从五百铁骑，到坐拥三十万大军，林天所过之处，世人皆道人屠！！...
龙爸
豪门弃少龙隐都市，都以为他是个废物，万人唾弃。当他不再隐忍时，风云剧变，所有瞧不起他的人，无不匍匐在他面前舔脚尖...
冷酷兵王俏总裁
他曾经是个王者，如今却活成了老婆眼中的窝囊废，一场政治婚姻，不同世界的两人共处一个屋檐下。粗俗野蛮吃软饭，这样窝囊废怎么配做我李瑶的男人，最好死在外面永远不要再回来！老婆，其实你耐心一点，可以发现我还是有很多优点的滚！无冕为王电脑版链接httpww...
翻天
我踏过九幽黄泉进入这个世界，步步登向那万层诸天，成为世上最强武修。如果这天要阻拦我的武道之路，那我便要覆手翻天！...
陆言遇白葭免费阅读
亲爸不疼，继母阴毒，继妹小白莲，白葭天天被虐！忽然一不小心撞进了总裁大人的怀里，正式开启斗渣，打脸模式！渣男贱女联手欺负她，她一巴掌狠狠的扇过去，不觉得自己受了委屈，可总裁大人偏要把她抱进怀里强行安慰。亲爸仗着自己父亲的威严打了她，总裁大人动动手指，就让亲爸破产。继母躺在地上撒泼耍赖，总裁大人把她护在身后，一个眼神过去，继母被关进了精神病院。白葭头疼，陆言遇，不需要你动手，我自己能够解...
宋时明月
这是一个穿越做小人物的故事。不经意间，赵兴成了一名宋朝人，他交往的对象不乏名传千古的词人遗臭万年的大贪官逼上梁山的大盗艳名四播的绝代风华。这是一个月上柳梢头，人约黄昏后的时代，这里有真情浪漫的千古好男人有闪烁千年的诗歌佳句有精彩纷呈的商业性歌舞表演和花样百出的商业竞争在这个瑰丽的时代里，赵兴处身其中，如鱼得水地享受这时代的雅致人生。本书中没有朝堂争斗没有官吏倾轧。本书描写的只是宋代市井人的世界观。或许，书中的内容颠覆了你对宋代的惯性思维，但请你细细品味。...