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清晨,在崭新的木制院落里,叶一落闷了一大锅饭,里面还放了点桑果,是她前几天在林中采的,高伯说了,是灵果,对身体好。
灵米饭上稍微撒点桑果,闷熟后会散发着桑果的清香,在混合着米饭的米香,气味特别好!她最喜欢闻这个气味。
当然这个米饭的味道也是极好的,满口软糯,还捎带着点酸甜味。
忙活完饭,她又烧了一个一大锅彩鸟肉炖树菇,多放肉少放树菇!这两个菜鸟是昨天伐树时候顺道的收获。
这都是迟青山爱吃的菜!看着他挥洒着汗水,带领着大家练习着武功,叶一落心中就特别踏实,她最喜欢迟青山吃饭的样子,特别香,几口就是一碗饭!
她就会观察,吃肉的时候,迟青山能吃五碗饭,吃青菜的时候三碗。吃桑果能吃好多个,沙果有些酸涩他几乎不吃!所以,迟青山喜欢吃肉,喜欢吃甜!
没办法,地球带过来的老毛病,饮食习惯迟青山也没有去改变。
最后青山别苑的伙食基本上都是迟青山爱吃的,不过大家也都挺喜欢吃。
迟青山当然不知道自己的饮食习惯已经在青山别苑落地生根。他还在使劲操练着翁罡他们。
《三元劲》这门功法是衣小仙给他的,作为仙人收藏的功法,必然有它的独到之处,就是呼吸吐纳练体,炎阳九重能打,幽冥流转移动!这个功法大气均衡,修炼起来气正清和,练体速度还不慢。
迟青山也考虑过把这个功法传授给大家会不会不妥当,不过一想一部炼体功法,而且已经送给他,应没有问题。
迟青山和众人一起修炼晨元,他缓慢的吸金空气,慢慢感受其中蕴含的灵气,然后让其中蕴含的灵气慢慢在体内流转,浸润内府,这大大加快了炼体五重的进度。
之前迟青山境界低,只是按照功法的要求练习吐纳,没有明白其中的含义,吐纳吐纳,就是吐出废气,吸纳灵气!
在整个过程中,比旁人先锻炼了内府,同时让自己的一口真气更加悠长!再与同等境界对手比拼时更加有优势。
炼体五重炼的是血液,迟青山将灵气运转到血液中,对血液进行淬炼,慢慢的状态!
他能感受到血液的奔涌,灵气如丝融入其中,将杂质洗出,随汗液流出,他能明显感觉血液好像又重了一分。
翁罡等人还处在炼体二重和三重的境界,所以吐纳的好处和灵气的流转感受的还不清晰,但是看迟青山练的专注,也都不偷懒!
吐纳结束以后,他们明显感受到身体轻快不少,而且更有精神了。
他们都没系统的功法,以前都是野路子,或者会个一招半式就了不得了!他们想都没想过有一天,他们能系统的练套功法!
他们多少都明白,在大家族里面,要通过层层考验,立了功劳,才能被传授功法!但是,那么难得的功法,今天如此简单就拥有了,他们对迟青山的感激可想而知!
迟青山是最后一个结束吐纳的,他这次吐纳感觉和以前都不一样,仿佛抓住了气!
那是一种玄之又玄的感觉,感受了一会,也没感受明白,就睁开了眼睛,准备带着众人回去。
只是他一回头,发现不知何时,翁罡等人都已经单膝跪地,纳头便拜,齐声喊道。
“谢公子大恩!”
迟青山赶紧将他们一个个扶起来,他能感受到他们的心情,但是他要的不是这种感激,而是他们精神的独立。
“都起来!都起来!咱们这不兴这个!你们问问剑侍,咱们啥时候兴下过跪!”迟青山将大家扶起。
“我就说让你们起来,你们不起来!咱们公子和别人不一样!要不你们就和我一样,叫公子boss!公子一直让我这么叫他!”剑侍在一旁笑道。
“爆丝?”翁罡挠着头看向刘三,心想公子这是干过厨子?
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