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第0075章 简单动作(第1页)

叶帆叹了口气,刚吃完饭呢,又要打来打去,他可没这闲情雅致。

不过人家都拳脚送上来了,他也只好看着处理一下。

最先到面前的是一个人的飞踢,叶帆身一后撤,左手抓着那只脚,随手一甩,就把这一百四五十斤的汉子,甩到了另外两个人身上。

“哎哟!”三人摔倒在地,人仰马翻。

紧跟着,叶帆又抓住了一个打过来的拳头,顺势往前一带,又把那汉子丢出了四五米远。

叶帆的身体像是在原地一直来回走动,速度也不快,但就是能够恰到好处地避开攻击,然后借力打力,把这群人都给抛得远远的。

这也就是叶帆没有进攻的欲望,也不想伤人,不然的话,也不会纯粹把他们都甩开。

三五下功夫,叶帆身边所有人,都已经坐在地上,或是从地上爬起来。

一群汉子目瞪口呆,带着不可思议的眼神,敬畏地望着叶帆。

赵忠也是感慨地摇头,叶帆的实力,实在高出他们不知道多少境界了!

宁紫陌倒不意外,毕竟叶帆连子弹都能躲,这群人怎么也不可能打中他。

“我今天特意请叶帆过来,是让他来给你们指导一下,你们要好好珍惜这个机会,毕竟……你们也看到了,叶帆的实力如何。”宁紫陌正色道。

“请帆哥指点!”一帮汉子心悦诚服地大喊。

叶帆一阵头疼,小声对宁紫陌说:“宁姐,这不好办啊……”

宁紫陌一愣,“为什么?这么点小忙都不帮吗,教一下他们,你的修炼经验,也好让我这队精锐人马能快速成长起来啊。”

叶帆说:“不是我不帮,而是他们的水平还处于很低的阶段,用我的修炼方法,他们肯定受不了啊……”

“那你就想个他们能接受的训练方法,打个比方,假设你是大学生,就给他们小学生的教材,这总没问题吧?”宁紫陌说。

叶帆皱着眉头,来回走了几步,寻思道:“要不……我做一个动作,你们按照这动作来,要是一天能做十次,那就算完成训练。”

宁紫陌眨眨眼,道:“一个动作,做十遍?这训练量也太小了吧?!”

其他人也很是不解,这怎么听着跟小儿科一样。

叶帆轻笑了下,也不多废话,说:“你们先看我做一次,然后再自己试一下。”

说完,叶帆走到场地中央,在探照灯的光亮下,表情认真起来。

他先是单脚提起,剩下单脚着地,同时又把提起的脚往后,身躯前倾,同时单脚在弯曲,处于一个非常微妙的弯曲角度。

关键叶帆的双臂,在这同一时间,也在摆出奇怪的弯曲角度,手腕、手臂还在翻转。

简而言之,叶帆看似只做了一个动作,但全身上下,无一不是在动!

当叶帆做完这个姿势,恢复原样,发现周围人都呆呆地看着他。

“怎么样,你们记住了吗?”

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