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第150章（第2页）

褶皱的老手夹着一根香烟，微微抬起，摆了摆，宁岳松笑着说：“不着急，不着急，抽完这根烟，你先在原地做200个俯卧撑，100个深蹲。”

我手里的烟一抖，差点没掉地上去，“俯卧撑，深蹲？你这？”

“哎，想成为高手，要一步一步，脚踏实地的来嘛，哪有一步登天的？你什么都不会，先把体质练好，坚持一个星期，到时候我再教你别的。”宁岳松又摆起手，笑得十分古怪。

我忽然很怀疑，这个老家伙是不是在骗我，俯卧撑深蹲，这些谁不会啊？但一想到他在院门的出手，那种实力不像造假，只好将信将疑的把烟掐灭，挽起衣袖，双手撑着地面，开始做俯卧撑。

因为是农村出身，干过不少农活，力气大得很，200个俯卧撑，对我来说，刚好是极限。

做完两百个俯卧撑，紧接着我又开始原地深蹲，宁岳松这个老家伙，倒是一根烟接着一根的抽，煞是自在。

五分钟后，做完这些训练，我的手臂和双腿都麻了，肌肉紧绷在一块，非常的无力，瘫坐在木椅上，后背一片汗水，大口大口的喘着气，喉咙一阵干渴。

索性，我伸手倒了杯茶，没想到还没喝，宁岳松便用两指压住我的杯子，说：“先别喝，等身体缓过劲来再喝，这样才有用，否则的话，等于白练，不信的话，你等一等，到时候再喝，会有不一样的感觉。”

这话说得神乎其神，我一愣一愣的点下头，尽快平复着自己的呼吸和心跳，直至恢复得差不多，我才一口喝下。

奇怪的是，似乎真的跟宁岳松说的那样，有不一样的感觉。

平时运动完喝水，像是止渴，偏偏现在一喝，却仿佛贯穿了全身，有着一种说不出，道不明的畅快。

这一下，我彻底信服，看来宁岳松的实力真不是吹出来的，是有真材实料的高手，连忙深吸口气，激动不已的问：“二爷爷，现在我做完了这些，然后呢？”

“然后？”宁岳松白眉轻挑，大袖一挥，“没有然后了，你可以回去了，明天记得给我带烟啊。”

我眯起眼睛，细细打量着这个老头，心想他该不会是忽悠我的吧？不过刚才经他那么一指点，好像又没有骗我啊？

抱着半信半疑的想法，我点了点头，起身迈步，走出房间。

直至，我拉开屋子的木门，宁振邦站在门前，不由自主的回头，看着我湿透的上衣，抱着佩剑说道：“师傅他，该不会是想收你这个废物做徒弟吧？”

“哼，你等着吧，总有一天我会超越你的。”我不服气的昂起头颅，踏出大步，擦身而过。

“呵呵，废物永远是废物，萤虫之火又岂能与皓月争辉？筋骨已定，还妄想超越我？”宁振邦冷笑说道。

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