88读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十八章无双（第1页）

陈亦安微微一笑，也没说什么，他取下几片小的哑铃片，没有直接推160公斤，而是直接加到了170公斤，接着调整好握距，然后双手握紧杠铃，发力推起，接着缓慢落下，轻触胸肌，然后再一次稳稳举起，整个过程看起来似乎依然游刃有余。

整个过程中后面做保护的两个教练都很认真地在杠铃后进行保护，要是陈亦安在和打赌的时候失手受伤了，那健身俱乐部肯定也是有责任的。

等他轻松完成了两次170公斤的卧推后，从卧推架上起身后，男教练对他伸出了大拇指，佩服道：“厉害！真的是高手啊，这力量真不是盖的，170KG怕是远没到极限吧！小兄弟，我输了，你该不会是专门练这个的吧？”虽然他状态好的时候，也曾经勉强推起过160KG，但看到陈亦安举起170公斤时那云淡风轻、一气呵成的状态，就知道自己差远了。

而且他是一路从120公斤加重量上来，陈亦安也是一样，甚至他之前还做了一次，明显在绝对力量和体力上都碾压了他，他也是完全的心服口服。

“不是，我只是经常锻炼，今天刚好状态好，教练你也很厉害了。”陈亦安不会张扬，也不想生事，他和那男教练客气了几句，见周围力量区围着一圈人，干脆就离开人群，去到跑步机上，开始跑步，他打算等看热闹的人群散去后再一个人好好测试一下自己的极限。

因为刚刚赢了一位资深教练，陈亦安一下子成了健身房里关注和谈论的对象，甚至有人拿出手机偷拍他跑步，当然，大都是些女孩子，也不知道她们拍跑步时摄像头为什么不是对着腿，反而是对着脸……

普通的跑步对他现在的身体而言，锻炼效果已经很小了，但闲着也是闲着，活动一下人也会舒服很多，他现在体力很好，也不用像普通人那样担心在有氧运动里消耗太多体力，影响到力量训练。

这里的设备确实很齐全，跑步机就比正一道院健身房里的还要先进，跑道很宽，跑带摩擦力、弹力适中，减震系统出色，脚步着陆也很舒适，档位居然可以调到30，再调整坡度后，也能起到一定的锻炼效果。

活动了好一会儿，本来想等周围看热闹的人散开后再自行测试，但不知是不是因为俱乐部的生意慢慢变好，不知不觉间，他周围的跑步机和椭圆机上也都有人开始使用，嗯，准确的说是女人……

“哇！这肌肉，真是太棒了。“

“我的天哪，好帅啊，这笔鹿廷还帅……“

“这是新来的会员么，谁有他电话啊。“

“滚粗！你不是不喜欢喜欢男的吗？“

“他刚刚居然和周超比卧推赢了，长这么帅身体还这么好，要是……。“

“卧推170公斤啊，完全看不出来，他像是演偶像剧的。“

几个女孩儿眼神中都冒着星光，一脸花痴样，兴奋地讨论着陈亦安。

女教练们也不时的偷瞄，有些胆大的更是装作无意的走过他身边，趁机近距离的欣赏一下陈亦安的身材。

好吧，看来低调测试的想法是没机会了……

没想到这个赌约造成了这样的效果，倒是让陈亦安有些无奈。他也放弃了低调的想法，开始按计划到各个器材处开始测试。

他先是测了深蹲、硬拉的数据，分别是280KG和300KG。

这几个力量数据，比起异变前在正一道院健身房时的成绩，直接翻了近一倍，而且他其实还没到达极限。

而从健身房里肌肉男看他那佩服和羡慕的眼神，也可以知道，这数据即便是在专业健身的人里，也是可望不可及的。至于女人，她们基本都只看脸和身材，压根就没关心陈亦安硬拉的数据，其实比起练得浑身肌肉疙瘩的大肌霸们，一般女孩更喜欢的反而是陈亦安这种结实匀称有一些肌肉线条但不那么张扬的。

所以说，健身无需过度，练出成健美先生，欣赏你的往往不是异性，而是同性……

最后陈亦安重新回到了卧推机前，开始重新安装哑铃片，这次他直接上了200公斤卧推。他没有找教练来保护，所以虽然自觉应该没问题，但依旧是调整好呼吸后，稳稳的举起杠铃，再缓慢落下，整个过程都很稳。

他轻呼一口气，到这个重量，他终于赶到了一丝压力，但问题不大，可以再加一点。

重新加码，再次尝试，做到240公斤时，他终于感觉到力量有些濒临极限了，估摸着再往上250公斤未必推不起来，但动作却难免会有些变形、借力。

喝了口水，坐下稍微休息了一会儿，陈亦安再次来到卧推机旁，使剑对上肢力量要求较高，他想更清楚的了解自己上肢力量数据，以后万一真有机会定制法剑，可以按最适合自己的力量来。

这一次选择的是210公斤，试试在这个重量下的耐久力，一组10个，咬着牙3组10次210公斤卧推后，陈亦安顿时一脸惊喜的起身，盯着自己的手臂鼓动了一下肌肉，他面色惊疑不定感应着体内潜藏的爆炸性力量：“210公斤的卧推，连续三十次，在刚刚做过那么多次锻炼的情况下，我居然能不太费力的做到。”

这这么次这种强度的卧推，压根就不是一般人能做到的……即便是这里最好的健身教练也不行，不，别说是健身教练，即使是专业运动员吃了兴奋剂也不一定能做到。这一击快到了普通人身体能承受的极限，即使能坚持做完，横纹肌也要溶解了。只有修行者有这个能力，但即使是修行者，甚至即使是武道科的修行者，在聚元期前如果不使用灵力，想做到这个数据也是很不容易的。

而这还远不是极限……

如果不是这杠铃的重量已经远远超过他体重，他感觉自己还能更轻松一点——现在他单手举着这个杠铃挥动也不是什么难事，难的是保持重心，不要被杠铃带飞，这点需要些额外的力量和技巧。

难怪最近使用“诛仙剑”感觉轻飘飘的，自己这副怪力，配上超强的体力，即使是挥舞传说中的青龙偃月刀，也能轻松自如，要是上了古代战场，应该也能成为无双猛将。

（）

。

病娇大佬想让我告白  彪悍农女路子野  盛宠之将门嫡女  摘魁首  我和女神在荒岛求生的日子  我在西游开冒险屋  异类的进化史  福气农女有空间  退婚夜！我撕了战神王爷的衣服  吞噬星空之法则分身  我在九州斩邪神  周奉天王佳慧  四合院的闲鱼生活  神级农场  妙手战神  农女种田：我在古代做美妆  大佬她每天都在攒功德  神秘复苏之我没有外挂  开局我竟生了一窝毛绒绒  龙神小村医周奉天王佳慧