88读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第二百四十章催眠疗法（第2页）

两人虽然只见了一面，但是刘静的语气和态度就像是一个多年的老朋友，给人的感觉非常亲切。

这种感觉让沈天成很放松，他诚实应道：“好多了，就是脑海里时不时的闪现出当时的画面，现在想想就像是做了一场梦。”

诊疗室中还是那张躺椅，刘静坐在旁边的沙发上道：“这是人大脑受到刺激的正常现象，你现在要做的不是逃避，而是勇于接受，经历过这一次，以后再不会有这种不安反应。”

勇于接受，说的简单，沈天成叹息一声，既来之则安之，他只能这样安慰自己。

“刘大夫。”

“叫我静姐，你们刘教官没告诉你啊，我是他妹妹。”

“好吧，静姐。”沈天成有些犹豫地说：“上次你是不是对我用了催眠？”

“对，正确来说是催眠疗法。”刘静缓缓解释道：“用催眠的方法使你的意识范围变的狭窄，用暗示性语言消除你心理障碍。”

沈天成似懂非懂的点点头，又疑惑地问道：“我失去意识之后，很快就有了另一种意识，和做梦又不同，静姐，这到底是怎么回事？”

“那是一种特殊的意识状态，叫做‘浅催眠’，在这种状态里，可以更好地推动你潜在的能力，找出致病的心理根源。”

“还是不懂。”沈天成茫然道。

“你不需要懂这些理论，你要做的就是放松情绪，跟随我的指引。”刘静微笑道：“我告知你步骤和条件，你充分合作，才是疗效好坏的关键，你的‘受暗示程度’比较高，所以非常适宜进行这种催眠疗法。”

“我配合，那……开始吧。”

刘静点头道：“好，先躺下，全身放松，目视上方，看着那束光。”

沈天成依言照做，眼前出现了一个光点，耳边响起了轻柔的音乐。

“日复一日的警务工作，让你感觉到异常的疲惫，你的眼睛已经酸涩……慢慢把眼睛闭上，你的四肢开始放松，能感受到的肌肉都慢慢沉寂下来……你的呼吸慢慢放缓……”

“注意你的感觉，让你的心灵像扫描仪一样，慢慢从头到脚扫描一遍，扫到哪里，就放松下来。”

“现在开始，你的内心将会变的很平静，进入一个远离世俗奇妙的世界，你只能听到我的声音和背景音乐的声音。”

“有规律的呼吸，深深的呼吸，想象着你把空气中的氧气吸进来，从鼻孔进入你的身体，沿着器官流过进入肺部，渗透进每一个细胞中，使你的身体充满了活力。”

“注意你的头顶，头皮放松，额头放松……眉毛放松，眉毛附近的肌肉放松，接着是耳朵，脸颊。”

“放松肩膀……左手……右手，全身每一块肌肉都彻底放松。”

刘静的声音和缓且低沉，节奏很慢，从正常交流的语调逐渐下降，到最后声音变的若有若无，沈天成跟随这种节奏，逐渐进入了催眠状态。

“好了，你现在感觉身体和精神怎么样？”

几秒后，沈天成用很微弱的声音答道：“很轻松，很舒服。”

“你的眼前是一个隧道，里面有光，你慢慢走到跟前，看到吗？”

“看到了，很深的隧道。”

“很好，往前走，每走一步就会距离那束光更近一些，先迈出第一步，对，现在什么感觉？”

“很好，很宁静。”

“继续走，第二步，我能感受到，你很喜欢这种越来越放松的感觉，迈出第三步，你的呼吸更加顺畅，全身更加放松。”

沈天成声音中透露着惊喜：“我身体很轻……飞起来了。”

“对，你越来越深入潜意识，回到心灵的故土，到处充满安全与和谐的感觉，仔细感受，好好享受放松的滋味……”

几分钟后，沈天成脸上现出非常享受的表情，刘静接着道：“走出隧道后，你的潜意识会引导你回到过去，无论你看到什么，都要把它说出来，说出来之后，负面情绪就会释放掉，你的心灵就会得到解脱，迈出最后一步，看看隧道外的景象吧。”

沈天成忽然睁开眼，几秒后瞳孔收缩，表情变的惊恐。

“说吧，你看到了什么？”

“枪！血淋淋的尸体！”沈天成急促地大吼道：“我杀人了！杀人了！”

刘静的声音也提高了几分：“这具尸体是邪恶的，是和安宁祥和的环境对立的，心灵的净土是不容污染的。”

“对，我是警察，我是正义的，我这么做是正义的，我是好人！”

陈子云沈如雪  药神归来  浮世万千唯你一人  奈何世子太腹黑  修仙难道不是很轻松的事吗  起东风的黑夜  我能长生不老  恶魔夫君，超好哒！  宋辉白玉燕  人生三十：男人的逆袭  寻找地球  一世至尊  重生之农门药香  娇妻送上门，总裁宠上瘾  一胎三宝：团宠娘亲甜又撩  慕瑞麒我们结束了  都市至尊医圣  绝品圣医赘婿  重生九零，拐走贤妻计划  综漫之无限逍遥