88读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第十四章 晨练(第2页)

一缕缕紫气被吸入腹中,然后被炼化。

待得紫气已去,卢长安站起伸了一个懒腰,浑身啪啪啪的响彻全身。

“好了,已经吸收了紫气,现在该师傅所说的肉体锻炼,一个人要是没有一个强健的肉体,那么承载的力量总是有限的。”

卢长安脱掉上身,锻炼的时候往往会汗流浃背,这是他姐姐给自己买的心意,可不能弄张脏了。

“好,那么先全身锻炼。”卢长安开始左右横跳起来,每一次跳跃都用尽了全力,然而落地的时候却没有一丝声响,这是对力量的掌控达到了一定的程度。

“九十九,一百。呼呼呼!好了开始下一项,开始手臂肌肉锻炼。”卢长安跳完喘了几口气,没有停顿,趴下身子就开做着俯卧撑的姿势,双手与肩并宽,双脚并拢,抬头向前,双手向下压,压得速度缓慢一致,这是卢长安的师傅在身边监督路长安所说的话,对于师傅说的话,卢长安都一句句清晰的记住的。

“哈!咦?”卢呦呦穿着睡衣打着哈欠走了出去,眼角一撇阳台,一个倒立的人影吸引住卢呦呦的目光。

卢长安双手撑着地面,双腿直立空中,手臂向下弯曲,随着弯曲的动,卢长安手臂上的肌肉,背部肌肉,腹肌都跟着动而颤动,一滴滴汗珠顺着肌肉的蠕动流了下去,特别是那流线型的身材,卢呦呦张大了嘴巴,她知道自己弟弟的身材很有料,没想到竟然这般的劲爆。

“谁?”卢长安感知有人观望,双手一撑地面,一个翻身就站了起来。

“哈!啊!咳咳!”卢呦呦看呆了,此刻听见卢长安的反问,顿时干咳了两下来掩饰自己的尴尬。

卢长安看见原来是自己的姐姐卢呦呦,顿时讪笑了下,扣了扣脑袋。

卢呦呦这样看着卢长安也不自在,转过脑袋说道:“好啦!好啦!吧衣服穿上,别着凉了。”但是脑子里面满是卢长安刚刚的样子。

因为剧烈锻炼而上下起伏饱满的胸肌,不显大反而精壮有力,特别是那汗珠跟着肌肉那流线型滚动的时候,更是闪瞎了卢呦呦的眼睛,为一个单身已久,没有见过男人身体的女人,卢呦呦脸颊瞬间红透。

碍于姐姐的威严,卢呦呦只好强装厉害的说道:“长安你先去清洗一下,就这样汗渣渣地穿着衣服,怪不舒服的。”

卢长安只好诺诺的点点头,小声问道:“姐,你家厨房的那东西我不会弄,不然就给你弄点东西吃了。”

卢呦呦心中一暖,笑道:“一会儿教你,现在你先洗澡去,着凉了可不好。”

卢长安拿着衣服快速的走去浴室,路过卢呦呦的时候,一股独属于男人荷尔蒙气息传入卢呦呦的鼻息中,更是让卢呦呦不堪。

“长安这小子,不过身材真的好,要是谁做了我的弟媳,那就是她的福气咯!”卢呦呦想到。

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

布衣天国  末世之无敌重生  暗恋我为什么不说  四爷的女战神  武魔录  大小姐的贴身狂医  魔门老祖会穿越  我真不想当奶爸  美女总裁竟成我助理  痴心总裁套路深布桐  升级全靠喝  扑倒我的冥界大佬  盛宠小辣妃  极品妖孽教师  千亿新娘:总裁大人轻点爱  未解之谜研究所  一枪爆头  妖龙劫  谜案:寻雾追凶  都市玄术大宗师  

热门小说推荐
重生终极进化

重生终极进化

重生终极进化由作者别叫我饭桶创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生终极进化全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

乔爷宠妻请节制

乔爷宠妻请节制

(绝宠无虐,重生+爽文+宠文+马甲+双洁)前世她错信渣妹和后妈,惨遭挖肾,被未婚夫抛弃,被父亲嫌弃,最终落了个死无全尸的下场。  重活一世,她断情绝爱,手撕白莲虐渣渣,搞事业,当富婆,走上人生巅峰!    重生第一天,她被帝国最矜贵的乔爷所救。  乔爷需要一个名义上的妻子,而她需要抱大腿,两人隐婚。  婚后互不干涉。乔爷说过这话没多久,就打脸了。  乔爷,有个男人送了夫人九十九朵玫瑰。扔了。  乔爷,你弟弟向夫人求婚了。把他扔出去。  乔爷,夫人离家出走了。反了天了!  乔爷...

至高使命

至高使命

铁肩担重任,履职为人民!李天逸选调生报到的第一天便因为镇长助理的事情得罪了镇委书记曾立祥,恰好这时青龙镇下属过山村发生疫情,曾立祥公报私仇派李天逸前往,面对过山村的穷山恶水和不配合的老百姓,李天逸该何去何从?新书开坑,继续稳定更新。看得快的兄弟可以去看一下梦梦的完本作品官途和权力巅峰,两本都是正版总点击超过...

无敌战神女婿

无敌战神女婿

三年前他是无权无势一穷二白,所爱之人因为他受尽嘲讽和羞辱,他自己更是成为北川市最大的笑话。三年后,他成就无敌战神归来,欠她的,他要千倍万倍的补偿给她,至于那些曾经瞧不起他的人,他楚明轩要让他们一个个的跪在自己面前,颤抖!...

轮回之戒

轮回之戒

百转千回,无尽轮转,千载一律,花叶不见,今生再修,可否梦圆?...

菜农逍遥行

菜农逍遥行

言守下班回家,救美奇遇,屌丝大变身,展开一段我以我血被妞泡的旅程...

每日热搜小说推荐