88读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第八章 晨练读书风骨雏音（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

翌日。

曹冲冒着黑眼圈从冬儿的怀中挣脱出来，轻手轻脚的生怕吵醒冬儿。

此时还早，卯时刚到，天空蒙蒙亮，就像一幅模糊的水墨画，夏日的雾气不重，天上玉兔未走，西山金乌却已经慢慢升起。

一年之计在于春，一日之计在于晨，曹冲忍着困意，从汉塌中起身，窸窸窣窣的穿完衣物，便出了卧室。

一个美女睡在身边，又不能动，肌肤之亲，要君子来了恐不能坐怀不乱，何况曹冲并非君子。

所以，在一夜煎熬之下，曹冲愣是只睡了两三个时辰。

不行，不能和这小妮子睡在一起，不然就算是不会擦枪走火，我恐怕都要被掏空！

曹冲一边走到荷花池凉亭，一边思索着。

司空府此时也如同一个酣睡的猛兽，万籁俱寂，除了一队队守夜的军士，还有几个仆役之外，其他人便还在睡梦之中。

“公子早！”

“公子早！”

………………

这些军士都是经过多次战争的老兵，身经百战，如今在司空府养老，但却也万万不能轻视他们的实力，这些可都是以一当十的好汉！

曹冲一一回应，待黑甲持戟军士走后，曹冲才在莲花池畔一片空地上摆了个姿势。

欲说养身之法，自然是太极最佳，在这个时代，养身之法就是五禽戏，曹冲借着上世的记忆，有模有样的打出一式太极，迎着初晨紫气东来，倒也有一番用。

三国时期，平均寿命只有不到四十岁，而要想享受更多，只有活的更久，而欲想取得更大的成就，只要活的久了，那也就可熬死对手，即是不战而胜，司马懿就是靠乌龟一般的寿命，熬死了诸葛亮，三代魏皇，为他孙子司马炎打造了大晋基业。

一套太极打出来，曹冲已经头冒虚汗了。

果然……

这具身体还是弱了些，罗马不是一日建成的，曹冲也不心急，心里却思虑着警校的训练方法。

警校训练项目主要是体能训练，擒敌术，散打，格斗、跆拳道，侦查与反侦查。警棍盾牌术，棍术，队列。像特警专业还要学习硬气功，射击和反恐防暴。

曹冲想了想这个时代，便觉得只研习体能训练以及擒敌术便好，自身身为公子，上战场也不用临阵对敌，学一手防身便好，自己研习这些，本来就是强身健体所用。

警校体能训练其实也没有太多限制，没有条条框框，一般有几个训练项目，一是长跑，二是负重跑，三是深蹲，四是蛙跳。

曹冲结合自身需要，觉得在短时间先练长跑和深蹲，至于蛙跳，在这个时代有些另类，曹冲也不敢做出来。

司空府极大，几进几出的院落，自然就是最好的跑道，曹冲开始绕司空府慢跑了。

绕司空府里面弯弯曲曲的路跑一遍，估计相当于围足球场跑了十圈，而曹冲的目标是，围司空府跑五圈！

这个任务……极其艰难！

从太阳微升，到烈日炎炎，只到四圈，曹冲便已经气喘吁吁，汗流浃背了，而早起干活的下人们，则是一脸神奇的看着曹冲跑步。

重生秦川  青城遗恨  至尊万域  重生校园女神：明少，太腹黑  应山海的呼唤1  诸天玄牝之门  穿越火影之旗木黑音  从天而降两个亿  重生之回归智能  都市之天神下凡  未来总是那么不经意  夏城华尔街  重生嫡女有空间  和国娱乐之旅  末世之金身罗汉  农富  那年一起同过窗  十字谜途  异界之梦幻狂想曲  幸福神豪