手机浏览器扫描二维码访问
第5章 蹲步起伏身若奔马二（第1页）
第5章蹲步起伏身若奔马（二）
呼
呼呼
沙沙沙
月明星稀
秋风吹拂，院里的树叶发出沙沙声响。
淡淡的药香飘荡在空气中。
林哲羽喘息着靠墙席地而坐，双腿忍不住颤抖。
他已经锻炼了一个多时辰，一双脚仿佛不是自己的一般。
“马步桩不行，没有出现在技能栏。”
林哲羽看向意识中的数据，技能栏没有出现马步桩的信息。
他也没有失望。
马步桩不是门完整的武功，只是打基础用的锻炼技巧。
第一遍药汤已经熬炼完毕，林哲羽休息了下，将药汤喝入腹中，感觉肚子里一阵暖和。
“烧点热水浸泡一下，明天起来继续锻炼。”
林哲羽准备休息了。
若是继续锻炼下去，就达到了身体极限，需要花好几天的时间才能修养好。
这段时间内，他就没办法继续锻炼了。
泡了半个时辰热水，林哲羽感觉舒服了许多。
锻炼了几个小时，晚上他沉沉地睡去。
清晨。
再一次被破锣嗓子的公鸡吵醒。
“咦！”
林哲羽从床上坐起，发出一声惊咦。
清早醒来，两腿和腰部，竟没有多少酸痛感。
“是那补气益血汤起效用了？”林哲羽思忖。
……
说书下午才开始，早上他不用忙其他事情。
林哲羽用过早餐，继续扎起马步桩。
这一次，他坚持了十来分钟，才感觉坚持不下去。
休息了一会，继续起身扎马。
若是不在一个月内，将马步桩练到能够扎一个时辰的程度，梁松是不会教他武艺的。
斗罗：开局拯救江楠楠！ 我在东京当练马师 掌骄 寄欢 做个beta不好吗 和新一同居之后 大佬她不走寻常路[快穿] 震惊！我设计的游戏，降临现实了 重生回到退婚前 顶流双生子的豪门姐姐 不熟[娱乐圈] 春山雨 豪门对照组只想吃瓜 如何驯服隐藏狂犬 知名咸鱼穿成顶流亲妈 皇长孙的团宠日常 游鱼的夏 佳偶婚成 夜莺请闭眼 大国崛起1980
重生国民男神：霍少，戏太多
A市所有人都知道两件事情。南宫锦喜好女色，所行之处，皆有女人相伴，凡是有求于他，只要送女人准行。霍庭深则是反过来，不近女色，有相传，是个弯的。两人臭味相投的人联合起来，在A市横行霸道，所以A市流传一句话，宁惹阎王，莫惹南宫。惹了他，霍庭深肯定让你后悔来到这个世界上。某个月黑风高的晚上，南宫锦被霍庭深压倒在床上霍庭深满眼神情的看着身下的人锦儿，我喜欢你，你如果和我在一起，谁敢说什么，我让他全家都不...
神秘佛眼
他是威震国际的武学宗师，武道神话，十步杀一人他是温文尔雅的古玩大家，赌石赏画，收藏富可敌国他是鼎鼎大名的玄门高手，能断风水，善察吉凶，让佛道两教共尊。他更是医道圣手，侦察之王，投资奇才他便是张均，因机缘巧合之下，得到佛陀眼珠舍利，从此遍阅世间美人，傲视天下！...
大王饶命
高中生吕树在一场车祸中改变人生，当灵气复苏时代来袭，他要做这时代的领跑者。物竞天择，胜者为王。全订验证群号696087569...
傲天魔帝
...
![锦鲤穿成年代文女配[快穿]](/img/103/103579.jpg)
战爷，您夫人富可敌国乔舒婉战洛寒
他本是操控着整个欧洲经济市场的天之骄子，却因一场意外，魂穿到华城大佬战洛寒的身上。他冷酷，霸道，不近女色，心里却住着一个未能圆满的白月光，为了寻找他的小丫头，不惜一切代价。她是身世可怜的野丫头，从小被父亲扔在乡下寄养。为了夺回母亲的公司重塑往日辉煌，她沉寂多年回到华城，替继妹嫁给短命鬼。乡下土妞，一无是处？医典在手，天下我有！清纯无脑，资质愚钝？顶级黑客教你做人！...