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邹绍文点了点头:“没有问题的,这个是用赤鲜糖醇做的,没有你想的那么恐怖。”
听到这个从来没有听过的名词,肖裕心里终于踏实了,这肯定不是做梦,这玩意从来没有听说过。
邹绍文看着肖裕的变幻莫测的表情问:“怎么了,不好吃吗?”
肖裕摇了摇头:“很好吃,只是没想当有生之年还能吃这种小点心。”肖裕曾经可是每天都喜欢瘫在床上吃点心看书的人,在楼安娜事件后决定放弃这些美妙的小零食,还消耗了肖裕巨大的精力和自己作斗争。
如今有人居然告诉自己,你可以不用离开这些甜甜的小可爱,一样不会长胖;你可以像以前一样品尝这些美妙的小零食,并且他们的热量没有那么高。
肖裕兴奋的说:“这个东西真是拯救了世界,这是什么?”
邹绍文在垃圾桶旁边拍了拍手,扫掉了手指上的糕点碎屑,说:“你听说过代糖吗?”
肖裕点了点头:“这个还是听说过的。”
“代糖有很多种,一些是天然的甜味剂,一些是人工合成的,还有一些是糖醇。零度可乐就是用的人工合成的阿斯巴甜,木糖醇就是糖醇类。这些代糖的热量比蔗糖要低,有的甚至是没有热量。”邹绍文介绍道。
“那这个东西的发现简直拯救世界啊。”肖裕激动的又拿起了一块小饼干。
“也不全是,代糖多多少少还是有一点的问题的,”邹绍文看着肖裕手上的动作,补充道:“比如你现在,以为没有了糖就可以多吃,热量的摄入其实也是很多的。”
肖裕讪讪的放下了还要去拿的手,眯了眯眼睛问:“就这点坏处?”
“当然不止了,长期食用代糖,大脑觉得摄入了很多糖,但是实际热量却没有,可能会让你食欲增加,而且代糖毕竟不是真正的糖,会让你更想吃甜食。”
“恶性循环。”
“是的呢。”
果然这个世界上没有这么好的事情,怎么可能只吃但是又没有热量呢。
邹绍文还补充道:“有些代糖一次性吃过多,还有可能导致胀气,腹泻等等症状,吃的时候要注意看看。”
肖裕只好郁闷的点了点头。
邹绍文突然笑了起来,想要逗一逗肖裕,于是他问肖裕:“你有没有听说过负热量食物。”
“负热量?”肖裕皱了皱眉头,缓缓地摇了摇头。
“就是,如果你吃了一种食物,但是你需要比这个食物所含总热量,更多的热量来消化它。”
“真的有这种东西吗?”这不就是传说中的躺着吃也能瘦?
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