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手抱头,开始做仰卧起坐。
“1、2、3、……”王清明喊一声做一个,不断压榨身体极限。
做到1oo个仰卧起坐的时候,王清明身上的汗水已经完全湿透了衣服,他感觉到腰已经断了,完全没有知觉。
好不容易做满两百个之后,王清明一下子倒在地上,口中大口喘气。
“好,今天晚上就到这里,但是我看你身体的极限没有到,需要继续加强。明天晚上跑步是2o公里,1ooo个俯卧撑,5oo个仰卧起坐。另外,你明天去买一些蔬菜和肉类,顺便买一些我需要的机器零件,拿回来我给你做一个机器。”a教授说道。
王清明哀嚎一声,内心诅咒着a教授的黑心。然后从地上爬起,走进卫生间,开始洗漱。
几分钟之后,王清明洗完澡出来,全身焕然一新,洗去了刚刚的疲劳。
王清明看着身上,似乎与之前没什么两样,口中说道:“我现我的身体似乎没有什么明显区别啊!”
a教授说道:“你的身体是从内部改造的,无法看出的。你们地球上那些看起来肌肉很健硕之人,表面上似乎强健无比,实际上是消耗的身体潜力。年老之后,身体就会有反噬,所以根本不健康。你以后会现真正的不同之处的,只要你按照我给你的计划来。”
此时,已经是晚上1o点左右,王清明走到电脑前,开始查证资料学习。
一夜时间过去,天亮之后,王清明从床上醒来。他看了看在一旁查看电脑的a教授,说道:“可否将晚上的锻炼放到早晨?”
a教授说道:“不可取,你们地球上的空气也好,恒星的光线也好,在早晨是不合适运动的。在运动中,身体是与外界交换能量是最快的,吸收了不好的元素反而会损伤身体潜力,落下不可改造的病根。”
“如果是我们硅基生命,是不存在这种问题的,因为我们本身代谢就没有你们碳基生命频繁。”
“原来如此!”
王清明开始下床洗漱,准备新的一天的工。洗漱完之后,看时间还有一个小时才上班,王清明打开电脑,又在网上接了一些设计需求单,差不多又二十单。
完成这些之后,王清明才准备上班。
晚上6点,又到了下班时间,王清明打了卡之后,按照a教授所吩咐的,买了许多蔬菜,包括胡萝卜和鸡肉,然后就回到家中。
收拾准备一下之后,王清明穿上运动服,开始今天的锻炼。
一想到今天晚上的二十公里,还有上千个的俯卧撑等等,王清明心中就有些怂,但为了以后的生活,王清明想了想,反正自己的大脑已经被改造过,已经注定不平凡,就应该做越常人的事。
二十公里,是个挑战,这对于以前没锻炼过多少的王清明来说,更是难。
差不多花了有4o分钟,王清明才跑完二十公里。
回到家后,又开始做剩下的项目。
当1ooo个俯卧撑做完之后,王清明已经感到身体不是自己的了,想要再动一下都很难。
但他还是咬牙去做仰卧起坐,一定要锻炼计划。
在做仰卧起坐时,身体涌来一股暖流,那是从肌肉细胞中释放的能量,让王清明又坚持做完了5oo个仰卧起坐。
a教授说道:“很好,今晚的锻炼计划已经达到激身体潜力,就按照这个程度训练。现在,我来制造一个仪器,方便后面的锻炼。”
王清明问道:“是什么仪器?”
(本章完)
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