手机浏览器扫描二维码访问
为了督促自己减肥,以及查看减肥效果,陶多多特意买了个体重秤,每天纪录数据。
坚持节食了五天,确实有点效果,结果第六天晚上被张流馋的没忍住,哼哧哼哧吃了半盒炸酥肉,不仅前功尽弃,还胖了一斤。
“张流,我杀了你!都怪你总是诱惑我,到时候穿不上婚纱怎么办!”
“……现在款式还没定下来,告诉设计师按照原本的尺寸做还来得及,我这就打电话。”
这人的脑子是木头吧,“别打,我还想美美的参加婚礼呢,才不要胖成猪。从今天开始你再拿吃的诱惑我,你就是猪!”
张流觉得自己遭受的完全是无妄之灾,就逗了两次而已,完全是她定力不行。
“我……好吧,都怪我。不过我觉得只靠节食对身体不好、还容易反弹,我妈喜欢跳什么健身操之类的东西,好像挺管用。”
于洁那苗条的身材就是最有力的证据,陶多多想了想觉得也对,空闲时间便去网上找什么暴汗健美操教程。
可是那些教程五花八门,做的动作还都不一样,挑来挑去挑花了眼,选择困难症下,结果教程看了一整天,一个动作都没做。
直到晚上看到一个小视频,顿有恍然大悟之感。
“我知道了,我这根本就不是胖,是体内潮气重加盆骨前倾,应该多吃红豆薏米粥、做矫正盆骨的姿势!”要不然为什么别的地方都挺匀称的,但就是有小肚子呢。
张流看了看她,把手机放在桌子上,忽然靠过来,伸出手轻轻掐她的腰。
“干什么干什么,痒!”
他收回手,“什么乱七八糟的,你这就是单纯的胖,我试过了。”
“绝对不是,你懂什么,看我的!”
但她下意识的还是在控制饮食,只不过没有之前那么严重,每天早晨把泡了一夜的薏米红豆煮成粥,然后晚上回家做矫正姿势,坚持一个星期后,只减了零点三公斤。
按照这个速度下去,腰围用皮尺量过后,似乎不仅没细,反而粗了!
陶多多不得不承认张流说的对。
见她蔫头耷脑的,张流不忍心,请教了家里学过营养学的新保姆,请她帮忙制定了科学的食谱,以及每天要做的锻炼项目。
锻炼只坚持了三天就做不下去了,白天那么忙那么累,回到家只想往床上一躺,玩玩手机就能睡觉,谁还做锻炼啊。
至于减肥食谱,吃了半个月就哭着要吃张流手里的猪肉脯。
“我不行了,你知道吗,白天看到店里的金鱼我都流口水,再也不想吃缺盐少油的沙拉了,救救孩子吧!”
张流把猪肉脯举高,“陶多多,你自己说让我管好你不能吃一口零食的,这个热量太高,你不是有鸡胸肉和牛肉吃吗?”
陶多多摇头,“都要吃吐了,这辈子我都不吃这两种肉了!要不然,我就吃指甲盖那么一点好不好?哎呀求求你了,好张流!”
张力有些松动,“那说好了就一点。”
陶多多点头,于是他真的给她掰了一点点。
捧着这点薯片碎屑如获至宝,她决定就算拿的是个传国玉玺也不过如此。
可怜兮兮的闻了又闻,好半天才舍得放进嘴里,不知道进了牙缝还是干脆化了,舌头一扫根本就找不着了。
接着对着还残留着味道和一点作料的手心舔了又舔,目光再次看向薯片。
余音绕梁[综] 修仙:我献祭奖励比别人多亿万倍 成为女配的便宜哥哥 重生影后:逆袭后又美又撩 我有一颗太阳 夫君过来坐 岳风秦雨 快穿之戏精宿主她又作妖 百煞禁忌 妻子的背叛 锦绣农门:我的夫君是东厂督主 南有嘉木万物相思 温苒沈司寒抖音 东晋谢安传 铁血蛮战士 亲爱的雕刻师 我来自平行世界 半壶残剑 重生归来小叔只想做你的妻子 魔神天帝诀
昔日威震诸天神域,万世轮回后惨遭灭门!残酷的诅咒,万世的仇恨,谭云立志,不再沉沦!为了挚爱亲人,从此一步步踩着仇人的尸体超越巅峰!逆天杀戮,纵横万界,唯我至尊!...
我当时生无所恋,回到了山谷。有一次在雨中练刀,忽然被一道雷电打中,然后,就变成了这样,有生无灭,不知何时才是尽头。我也算称得上是古往今来第一支人体避雷针了。淡淡的语调中带着说不清道不明的无奈。一个中国人在日本觉醒的故事本书第一第二章是过渡章节,如果你是第一次看这本书的话请忍痛看下去。如果看到第十章你还是看不下去的话。那我很抱歉地告诉你,这本书也许真的不适合你。但请不要骂我哈日或汉,因为两者的技术含量太高,兄弟我担当不起。如果你骂了,那表示你没有看懂这本书。...
...
作者shenKey的经典小说超级至尊系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说在侏罗纪世界中养恐龙在生化危机中养舔食者在变形金刚中养汽车人在魔兽中养半兽人在西游中养石猴等等,女娲怎么也是怪物?猪脚游走于各个世界中,圈养了无数怪物,抽取了它们的天赋,最后把自己也养成一个超级怪物了!...
青砖绿瓦,陌上花开香染衣朱门紫殿,素手摘星霓作裳。...
穿越到北宋仁宗年间,金榜题名,却因为得罪太后,被打发到岭南为官。从边疆小官做起,步步升迁,徐平终于熬到出头天,在宋代书写自己的传奇。从五代乱世走来的北宋,世家大族一扫而空,社会上还没有士绅,宗族社会尚未成形,阶层变动之剧烈和平社会前所未有。大宋的治下不再有贱民,这是一个不问出身的时代,奴仆的儿子可以成为宰相,小兵可...