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缓一口气,歇了片刻,两个人又一人打了一路拳法,两人打的拳法也都不一样。
等到马三和宫二的拳打完,肖然也终于把气息喘匀了,休息的差不多了,也到了吃早饭的时候。
四个人一起去饭堂,宫家算不上什么权贵,但家里也还有几个做饭洒扫的佣人。
饭菜早就已经备好,但四个人到饭堂,都没有动筷子,肖然跟着马三宫二正襟危坐,老姜不上桌,等着宫羽田过来。
没有等太久,宫羽田穿着一身练功服,慢慢走进饭堂。
肖然刚才还在奇怪,为什么没有在练武场见到老爷子,现在看到老爷子这衣服,才知道,老爷子不是没有起来晨练,只是没有和他们一起罢了!
“开饭!”
随着老爷子一句话,马三和宫二才开始动筷子吃饭,肖然有样学样,跟着吃,老姜虽然和佣人们一起吃饭,但吃的东西,和肖然他们一模一样。
用过早饭,马三照例去处理城内武馆的事情,宫二也照常去女校读书,他们两个人一般中午不回家来吃饭。
肖然则又在老姜的指导下,站了一个小时的马步桩。
休息足足半个小时,老姜又开始教他形意拳的拳架套路,形意十二形。
扎马步不是一件能急功近利的事情,没有两三个月的时间,休想看出明显效果。
从这天开始,肖然每天五点起床晨练,马步桩从一个小时站到一个半小时,上午练拳架,下午练器械。
练了一个月,肖然下盘渐稳,形意十二形也已经练的有模有样,当然也只是能练不能打。
这一个月,肖然坚持下来,实在是不容易,每次累到想放弃的时候,他就想一想,穿越这么神奇的事情都发生在他身上,不能坚持到成仙作祖,简直就是烂泥扶不上墙。
没有机会奇遇,烂泥也就烂泥了,老天都已经这么照顾了,还烂泥,这有点说不过去啊!
宫羽田虽说是让老姜给肖然打基础,却也关注着他,每天都要问老姜,肖然练功的情况。
“教了一个月,肖然这孩子怎么样?”宫羽田看着演武场打拳的肖然问道。
老姜沉声道:“德行不差,悟性也好,就是底子太差。”
“跟我过来!”宫羽田叫老姜跟着,进了屋子,拿出一只箱子,交给老姜,正是肖然的拜师礼。
“拿着钱,收些好药,给他上药浴!底子差,舍得用药,咱们能补!悟性,可遇不可求啊!”
老姜能看出肖然底子太差,宫羽田自然不会看不出来,早就已经准备好了应对办法。
老姜接过箱子,打开一看,里面是八根大黄鱼。
其中五根是肖然的拜师礼,宫羽田又在里面多放了三根!
“行,我今天就去安排渠道收药!”
第二天开始,肖然每天又多出一件事情来,每天练完功睡觉之前,都要泡药浴,浴桶里药材很多,肖然也认不出几样。
刚开始泡药浴的滋味很难受,又烫又痒,全身难受,连着泡了一周,肖然才适应了这种情况。
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