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24号的上午十点,杰夫?迈克尔就到了横店。
他本来就在昆明,现在是中国艾育公司旗下的教练,这次也是临时帮忙。
当然涂夏给出的酬劳也很丰厚,一个月的时间,兼临场教练,一共二十万人民币。
杰夫?迈克尔五十多岁,白人,身体很强壮,精神也不错。
来了之后大家一商量,因为烈虎只是打一场MMA,训练重心当然还是在拳击这边,所以MMA的训练只能放在晚上,挤压三个小时的拳击训练。
拳击训练这边被挤压的训练内容是有关体能方面的,毕竟MMA训练也是要消耗体能的。
“虎,拳击手和MMA拳手打,要小心贴身,避免地面战。你需要用中远距离的击打解决战斗。”
“不过我需要详细了解一下你的MMA技能再说。”
晚上,杰夫?迈克尔详细说了一下MMA的规则。
“嘭!”
烈虎一记扫腿轰在了重沙袋上面,巨大的力量让沙袋一下荡了起来。
“腿部力量不错。”杰夫?迈克尔赞叹道。
“嘭嘭嘭……”
烈虎左右腿连续鞭打沙袋,间或来上一记重拳,拳与腿之间的连接非常好,让一边观看的拳击教练史密斯和涂刚都有些傻眼。
这衔接,比单纯的拳法更好。
难道真像平头说的,烈虎是走了歪路?
“对,就是用这种中远距离的攻击,这样你就可以避免发生贴身战和地面站。当然,你要避免被抱腿,所以腿法的使用要出其不意,要慎重,尽量使用低腿,一般的时候不要这样连续出腿。要用勾拳和直拳对付他的贴身,打控制,只要反应快,你的拳力可以一拳就KO他。”
“嘭嘭嘭……”
赵烈又连续进行拳法击打,再加上一些肘技与膝技,打得重沙袋不断摇晃。
MMA训练使用的是分指手套,很薄,力量相对拳击手套能打得更重更透,相对伤害性更大。
而且分指手套更小,抱架的话,更不容易防守,所以MMA和踢拳比赛一般不会像拳击比赛一样那么严密的抱架。
“咦,有点不同啊?!”
打着打着,赵烈忽然发现在左拳击打沙袋的时候,击打的感觉有些异样。
再试了几分钟,他确定了这一点,左拳击打的时候,拳力对沙袋的击打效果更佳。
他平时拳击训练都是戴的拳击手套,没有发现这一点,所以现在又换回了拳击手套试了试,刚才戴分指手套击打时的那种效果马上没有了。
或者说不是没有了,而是很弱,不仔细观察几乎感觉不出来。
又换回了分指手套,他在反复的击打中仔细体会了一下。
然后又换了一个小沙袋,也击打了几分钟。
这一换小沙袋,立即让他感觉更明显了。
当他的右拳击打的时候,小沙袋会立即震荡开来。
但当他的左拳击打时候,左拳在着落的时候会更深入沙袋,小沙袋会有一个细微的停滞,然后才会在拳力的作用下开始震荡。
这说明他的左拳拳力打得更透了。
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