手机浏览器扫描二维码访问
第三章 虎魔炼骨半甲子修为（第2页）
“其中每一招每一式，都是用于活动骨节，坚硬骨头，锻炼筋肉皮膜，最后达成炼骨如钢，浑然一体的境界。”
他在书上看过。
凡境十重。
入门为锤形，淬体。
皆是熬炼体魄的阶段。
江湖中人，素有“十年锤形、十年淬体”的说法。
意思是，熬炼体魄、强壮筋骨乃是水磨工夫。
急不了，也快不得。
常人可能足足要耗费二十年，才能大成圆满。
而那些世家子，纵使有油膏、丹药为辅，人参鹿茸作食补。
加上自身勤勉，天赋异禀，最快也要三年五载之久。
“这门虎魔炼骨不知出自何处，用上乘拳法锻炼骨骼，外炼筋肉，辅以呼吸秘法，内壮精气，效率之高、之快，简直见所未见，闻所未闻！”
赵穆虽未练过武，可那些不通关窍，难以入门的拳经、拳谱也是看过好几本，其中并未提及这样深刻的炼骨之法。
据他所知，禁军之中的武夫。
大多都是用击打木人桩，抛弄石锁，滚动石球，身背重物，脚绑沙袋……此类法子，来壮大气血，强健躯体。
相较于这门上乘的拳法，效率低下，耗时耗力，的确有所不如，
“今夜无人，大雪压皇城，正是练拳的好时候！”
赵穆打定主意，倏然起身。
他披着狐裘，走出永寿殿，行至廊道。
皎洁的月光洒在雪地，好似白银熔炼而成，映得亮堂无比。
赵穆孑然独立于庭前，眉目英挺，气质如仙，让人一见忘俗。
“寒气深重，真是冻到骨子里了。”
他居于冷宫十二载，起初还有来自周天子身边的老太监暗中监视，警惕大宗伯的批命，生怕自己惹出什么滔天大祸。
后来七八年的平静光景过去，未见异样和变化。
那个面相阴鸷，气息森然的老太监就被撤走，只留下几个服侍的下人。
此时正值寒冬腊月，落着鹅毛大雪。
吐气成霜，滴水成冰。
那帮平时就不怎么尽心尽力的奴才，早就躲到杂役房里烤火暖身去了，哪里会出来闲逛。
这却是趁了赵穆的心意，可以无所顾忌，练习武学。
呼出一口白气，他张开手掌。
一颗鲜红欲滴，如血染就的奇异果子凭空出现。
“助我修行。”
赵穆眸光微动，斩断心中的犹豫。
浪在古代写书人 快穿之拯救那个男神 诸天行游记 狂枭战神 至尊曲 不努力种田只能当豪门少奶奶 开局获得魔王系统 关山屹月 侧福晋娇养日常 游戏王之无情卡片商人 为你可负天下人 至尊龙隐 师姐好毒 这真的是恋爱研究社嘛 斗罗之最强主角 开局成为小松鼠，有人偷我板栗！ 我真的不是奥特曼 群星游记 重复今天一百万次之后 我有一家托运站
仙索记
一少年偶得一仙珠，看他如何利用仙珠在修仙路上求索，仙路艰难，如何小心翼翼的成为修仙界中的传奇。写作只是业余时间，更新每天不多，一更或两更，但是更新稳定的，有些不足，大家谅解。希望多点收藏和点击。...
英雄信条
...
助鬼师已上线
余媚被一脚踢回人间为鬼化解怨气后，唯一的信念就是争取早点回冥界，报这一脚之仇。遇到死对头周易后，她的鬼生有了新目标，怼他，抽他，干死他！周易解开两颗扣子，露出线条优美的胸肌来吧，求干！余媚飞起来就是一脚，去你妈的求干。简而言之，这是女鬼和风水大师携手打怪虐渣的过程王八绿豆看对眼，克服人鬼殊途，最终有情人终...
高能厨娘：带着微信去经商
高能厨娘带着微信去经商宋欣怡怎么也没想到，自己熬夜发朋友圈卖东西补贴生活费，居然就突然之间熬夜猝死了？再次睁眼…这…这是个什么地方？木头房子小村庄？没馅儿的包子破衣裳？这怎么行？快让我这个从现代穿过来的都市大学生来改变这一切！等，等下！我怎么叫宋馨瑶？我怎么还有个没见过面的性冷淡未婚夫？我是个被捡回来的弃婴？不怕不怕，手中有满电的手机，有时刻更新的朋友圈，什么食谱衣服养生秘方全都在手...
西游打工人之压着悟空就变强
周通穿越到西游，成为五行山，获得打工人系统！一直压着孙悟空，就能变强！！孙悟空放我出去！周通我是西游打工人，打工人，打工魂，打工人是人上人！孙悟空我要让这天，再也遮不住我的眼！我要让这地，再也啪！一块大石头砸在孙悟空的脑袋上。周通呵呵！唐僧哭了贫僧爬山爬了二十年了，金帖呢？菩萨和佛祖也哭了求求你，把孙悟空放出来吧！圣人？？？天地大劫怎么变成这样了？...
妖孽战神在都市
五年前，江家满门被灭，江仇被推入江中，却意外被世外高人所救，习得无上功法！五年后，一代魔王回归都市，重夺辉煌，无可匹敌！...