88读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第174章 系统升级(第1页)

健身是枯燥的。

某些天天生病、体重不到120斤的弱鸡,以为随便练练就能涨肌肉,纯属脑子有问题。

面包:(‵′)┻━┻

涨肌肉可比赚钱难多了。

撸铁强度要够,姿势要正确,得喝各种补剂,吃专业的营养餐,管住自己的饮食作息

就这都不一定能行。

增肌到一定程度之后,剩下的最后100米只能靠水磨工夫,以及一定程度的天赋。

有些人,体脂刷到10%以后,剩下的惰性脂肪全都长在腰两边,那他的身材就是不好看。

还有些人,勉强练出了六块腹肌,但是形态天然的差,和人家随随便便八块腹肌又流畅自然的怎么比?

没得办法。

人和人的差距就是那么大。

lio看着韩烈的身材,有点怀疑人生。

这客户开挂了吧?!

上周明明练得很少,怎么肌肉不减反增,身材的细节好像也变好了呢?

忍了又忍,lio到底没忍住。

韩,最近你在学校加练了?

烈哥有点心虚。

加练倒是没有,但我加钱了

上回,韩烈把力、敏、身材之外的属性全都加到了79点,然后经过一周多的艰苦奋斗,力量涨到73,敏捷涨到73,身材涨到77。

换算成经验值,280万就能加到极限。

可是烈哥最近都没怎么花钱,开房花了不到3万,给席鹿庭买爱马仕花了3万出头,今天准备请大餐结果被老孙买了单

总共只有260万经验值,不够全都加满。

于是,韩烈随手把身材干到79点,加了2点骨架细节。

骨骼能够影响肌肉形态,骨架漂亮的人,挂上肉之后,整个身材亦会很有视觉冲击力。

当韩烈真正把全身骨骼都调整好之后,完美骨相,带来的必然是黄金比例。

到时候,什么天涯四美,统统给我跪下来喊韩皇万岁!

至于为什么优先调整骨相

不会真的有人以为女孩子喜欢肌肉男吧?!

肉量太多,只能吸引到兄贵。

对女孩子最好的暴击,是肩宽腰细大长腿,完美的骨相再加上流线型肌肉。

双手往裤袋里一插,小翘臀绷得邦邦紧,高鼻梁、深邃眼、禁欲脸,冷淡的一眼斜瞥过去

她不师你来找我!

烈哥为了好看,真的是煞费苦心

效果不赖的,前两天席鹿庭刚刚感慨过:我发现你最近越来越帅了。

那家伙给韩烈飘的,牙花子差点露出来。

原本呢,烈哥是打算在今天凑够最后那20万经验来着,一只网鲍标价17800,今天的人均消费都干到两万了。

大叔来势汹汹  朕心爱的丑姑娘请多指教  洪荒:通天门前的一颗万年紫参  相亲走错桌,女方福斯财富榜第一  秦云萧淑妃穿越小说  请注视深渊  穿越到原神?炮灰角色如何自救!  从小排球开始的征途  唐黎顾知州小说  唐黎顾知州免费阅读  我的师父都不是人  醉玲珑  我在凡人世界求长生  我是实验动物饲养员  重生之太子妃要称帝  娇宠美人  你是迟来的欢喜唐黎顾知州  极品万岁爷小说免费秦云  你是迟来的欢喜全文免费阅读  就是要你爱上我  

热门小说推荐
允许甜甜的她放肆

允许甜甜的她放肆

前世姜姝被渣男利用抑郁而亡,白祁悲痛欲绝跟她共赴黄泉。重回1999,看到她不仅要手撕渣男,更要抱紧冷漠少年的大腿,做他的小甜甜。都传他偏执乖戾,心狠手辣,可是不知道从什么时候起,他身边出现了一个娇小的女孩。顿时,无数引来无数名媛豪门羡慕嫉妒。不就一个乡下来的土包子,凭什么?就凭我宠了她十年。从此,整个临川市都知道,白祁有个捧在手里,含在嘴里的小青梅,除了宠还是宠。...

谁与渡山河

谁与渡山河

人间多风波,谁与渡山河...

隔壁有只桃花妖

隔壁有只桃花妖

主角叫桃花和尚的小说是隔壁有只桃花妖,它的作者是娉安所编写的仙侠奇缘类小说,内容主要讲述一只桃花妖看上了隔壁山头的小和尚,准备打晕了拖回家的故事。桃花一直觉得喜欢一个人是件极简单的事。喜欢,在一起,然后一起做羞羞的事。可等她真的喜欢上一个人,搭上半条命之后才发现,原来光是在一起就有那么难。...

重生八零:胖妞的幸福生活

重生八零:胖妞的幸福生活

天才数学家X厨师界的女魔术师亚洲厨王料理界的女魔术师蒋红豆,携美食空间回到了1985年,成为了一体重近两百还动不动就体虚晕倒的胖妞身上。干啥啥不行,吃啥啥不剩,还霸占了一天才数学家做老公,实在太拉仇恨值了。蒋红豆表示胖怕什么?魔力素食丸来一颗?吃一颗瘦五斤,还带塑形功能!技能在手,空间我有,玩转八十年代。而蒋红豆终极任务是开一千家美食连锁店,再和学神老公生两个胖娃娃!傅钟深享誉国际的天才数学家,东方国度上灿烂的数学之星,科学院未来之光!无数荣光加身,帅得清新脱俗。两个各自领域的大能,同时又对感情异常迟钝的家伙,在八十年代上演的一段浪漫又淳朴的甜蜜爱恋!...

乡村娇宠

乡村娇宠

肥嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟...

荒岛求生之恋上大小姐

荒岛求生之恋上大小姐

荒岛求生之恋上大小姐作者坠落的流星荒岛求生之恋上大小姐txt下载...

每日热搜小说推荐