手机浏览器扫描二维码访问
第一百八十八章 对策感谢新盟主茉莉（第3页）
“……”
槐诗悲愤，凝视着门口向自己挥手道别的艾晴，默默无语两行泪。
你就这么恨我的吗！
.
.
只能说噩梦一般的一天。
从大清早开始一直到下午四点，槐诗麻木地跟在罗老身后几乎试遍了健身房里有的没的每一个项目。
要说热身倒还凑合，但增肌效果绝对没有。
升华者本身的形体在度过生长期之后就已经固定了，哪怕是狂吃海喝变胖了，瘦下来之后改什么样子还是什么样子。
尤其是部分圣痕，还会对使用者的样貌产生影响。
就好像山鬼一样。
哪怕如今已经适应的差不多，看上去已经没有开始那么娘娘腔了，但依旧有一股子阴气。
说是阴柔也好，说是阴冷也好，这都是根植与气质之中的特性——隐藏在山中的鬼魅哪怕被赋予了生命，本质依旧是游离与尘世之外的精魂，隐藏在密林阴暗之中的巡行者。
要说健个身就能有用，不说变成肌肉壮汉，哪怕看上去再阳光那么一些槐诗也早就去了。
然而并没有什么卵用。
他头发到现在还是齐腰的长度，割了多少次都没用，耗光了自己的生命力还只能从酒店附近找点盆栽和绿植来嗑点回血。
“所以说，这些项目真的有什么用吗？”
“开玩笑，当然没用啊。”
罗老一脸错愕地看着他，好像在看着一个傻子：“你怎么会觉得有用？”
槐诗顿时悲愤大怒：“那你弄这些图啥！”
“我乐意啊。”
罗老认真地说：“健身多好啊，每个人都应该健一健，多巴胺你知道吧？只要……”
“……讲真，咱就别整这些花里胡哨的了。”槐诗摆手打断了他的话：“能直接点，直接开始今天的课么？”
“看样子信心十足啊。”
肌肉老头儿挑起眼角，咧嘴怪笑起来：“看来昨天给你的阴影还不够啊……既然你都已经迫不及待了，我倒是不介意再虐个菜。”
“人老了别说大话，小心闪了腰。”
槐诗扭了扭脖子，把碍事儿的毛巾随手搁在旁边的架子上，后退了几步，摆出了标准的迎击姿势。
“我可是为今天的课程准备好久了。”他眯起眼睛，端详着面前活动着腰身的肌肉老头儿：“可小心一点，别在阴沟里翻了船。”
罗老依旧一片轻松，随意地在自己的健身房里踱着步子，端详着槐诗的架势，微微颔首：“挺标准的罗马式啊，跟谁学的？”
“自学成才。”
“是吗？我看不像，这种旧式裁判所的准备姿态现在全世界会的人不超过二十个呐。”
“那岂不是很厉害？”
“厉害到未必，不过落伍倒是有的。”
帝国爹地霸道宠 斩神绝之君临天下 女帝家的小白脸 独家婚宠：高冷总裁宠妻上瘾 最佳神医女婿 神瞳鉴宝师 九霄神剑 盛宠1001次：乔少，深深爱 重生之都市仙帝 废柴逆天召唤师 重生八零有点田 跟世界首富隐婚之后 高冷老公驯妻上瘾 满满的都是爱 霍太太她千娇百媚 奥特时空传奇 重生之都市至尊 邪王溺宠：我家兽妃爱种田 帝国老公狠狠爱 总裁总想套路我
校草太霸道了怎么破
...
四维地狱
如神灵般强大的上古文明，究竟因何毁灭？楚承脑海中的前世记忆，究竟由何而来？神秘的华亚重工背后，究竟隐藏着怎样的惊世之秘？母盒宇宙内的降格位面，究竟是文明传承的自留地，还是神魔圈禁的养殖场？分娩了所有邪神的四维地狱，究竟喻示着怎样的疯狂真相？还有那不可名状的名为阿撒托斯的最终计划，究竟隐藏着怎样的终极狰狞！？这一切的真相，尽在四维地狱请注意，前方高能！PS1本书为克苏鲁式科幻，格局宏大，反转多，欢迎入坑！PS2本书大恐怖等级划分不可探究级→不可观测级→不可知级...
林天
...
最强医圣沈风苏静雨
带着一身通天本领强势回归。会治病会算命会炼药会摆阵会炼符这个世界上没有我办不到的事情！沈风。读者群539912693...
总裁的影后娇妻
森腾集团的太子爷，突然和她闪婚了？婚后还对她各种宠？痴心三年，她曾为了一个男人，从第一童星放弃了演艺生涯，从名门千金沦落到私奔女，到头来，却只得了一个惨遭劈腿被骗公司股权的下场。...
重生娇妻：偏执老公宠上瘾
重生娇妻偏执老公宠上瘾梁冉冉重生了，变成了娱乐圈人人喊打的著名花瓶。传言中，她胸大无脑，以色侍人，除了一张脸再无可取之处。梁冉冉低头看了看自己的36c，不由得仰天长笑。黑我？谁怕谁。姐的老公八十马上就要蹬腿升天，到时候老娘要颜有颜，要钱有钱，她就不信还翻不了身。上位，她是认真的。只是，她那传闻中马上就要蹬腿升天的丈夫怎么摇身一变，从猥琐将死的老男人变成了肤白貌美九头身。盛檀非垂眸看着自己的蠢萌小娇妻听说，你到处跟人说我快死了，你马上要继承我的巨额家产？梁冉冉欲哭无泪不，我没有，我不是...