手机浏览器扫描二维码访问
第13章 训练计划（第2页）
灵儿回答道。
“太好了，可是这些动作好像有的需要比较大的空间，这个怎么办？”
叶一木先是在脑海里欢呼一声，然后想到这套训练方案之中有些动作需要比较大的空间，叶一木这个才十几平米的小卧室空间是肯定不够大的，于是只能继续向灵儿求助。
“这个我也没办法解决，得靠你自己想办法。”
灵儿的回答破灭了叶一木的幻想，灵儿并不是万能的，现阶段只能够起到辅助的作用。
“哦，那这个我要怎么练啊？是要将这套训练方案从头练到尾么？”
叶一木轻声问道。
“不是，这套训练动作共分为三个阶段，你先分阶段练习，练好了第一阶段就开始连第二阶段，依次类推，最后三个阶段一起练习。”
灵儿说道。
“我明白了，那这套训练动作一天要练几遍啊？”
叶一木继续问道。
“练到不能练为止。”
灵儿说道。
“什么叫做不能练了？”
叶一木疑惑地问道。
“练到如果再练下去会对你身体造成损害，起副作用为止，这时候你就可以不用练了。”
灵儿的回答和她的语气一样没有丝毫的感情。
“哦，那我怎么知道什么时候不能练了？”
叶一木咽了一口口水，心中稍微有些动摇，不过很快又坚定了自己的心。
“我会随时监控你的身体状况的，当你不能再练下去的时候我会警告你的。”
灵儿回答道。
“哦，我明白了，那训练之前我需要做什么准备么？”
叶一木深吸一口气，继续向灵儿问道。
“需要准备大量的水和食物，训练会造成大量的消耗，训练之后需要水和食物的大量补给。”
灵儿说道。
“需要大量食物和水么？可是我没钱诶，这怎么办？”
叶一木很是为难，他现在口袋里也就只有几百块钱而已，食物和水虽然不贵，但是量太大的话自己也支撑不起的。
“哥哥，很抱歉，这个我无法为你解决。”
叶一木心里充满了挫败感，躺在床上发着呆，原来什么事情都离不开一个钱字。
不知道躺了多久，叶一木忽然眼中一亮，从床上弹了起来。
“灵儿，这个食物和水有什么要求么？”
穿成废材假千金后 全位面都跪求反派女主做个人 历史从李师师身边醒来开始 青云武尊 荒野直播后我成了综艺女王 当朕有了读心术发现所有人都在骗朕！ 咸鱼精捧出四顶流[沙雕] 表演科今天也想与侦探同归于尽 宅女不想当 重生甜妻：老公要抱抱 王归来之热血传奇 吉祥纹莲花楼 同学会逛秦陵，秦始皇向我下跪 女配总在变美[穿书] 巨贾商妃之恶霸来袭速接嫁 以婚之名：霍先生，请深爱 昨夜情话，转身天涯 修真世界大宗师 无情帝少冷漠妻 高考前，我突然能听懂动物讲话
钟浈封北宸
爸爸跳楼自杀，妈妈摔伤成了植物人，钟浈被迫筹集巨额医疗费，与陌生男人一夜沉沦，并且成功怀孕，十月怀胎后生下一对龙凤胎，谁知混乱中她又再次阵痛！原来肚子里居然还有个宝宝存在！她大喜过望，带着仅余的小儿子远离这座城市，三年才敢再回归，万万没想到，缘分的帷幕又一次拉开...
蜀山笑
别人都是玩游戏，我却是被游戏玩难道是俺人品太好，所以蜀山服务器妒嫉了？不报此仇，俺下辈子就投胎做男人话说俺在游戏里真的成了男人－＿－—受蛤蟆大大的蜀山影响写了这本书，希望不会被蛤蟆大大鄙视蜀山笑书友群46439206...
数字入侵
全世界的媒体为他疯狂谢群是继乔布斯之后，下一位改变世界的超级天才。全世界的玩家沉迷于他创造的想种危机之中。人们痴迷地戴着智能眼镜，在世界的各个角落搜寻着那些神奇的生物。当他们收集幻想种，并操控幻想种对战的同时，没有人想得到，那些幻想种正是随时准备入侵现实中的数字生物，来源一个由0和1组成的数字空间之中。一个风...
凰权
他不爱她，她也不爱他。 他势必要踹倒她，她一定会践踏他。 他不想娶了她，她绝对不要他。 如果有一天洞房了，那一定要她在上，压着他。...
极品司机俏总裁王明苏凝雪
王明是一名司机，某次载客竟被摆了一道，从此他的世界就全乱套了...
陆爷的小逃妻惊艳全球了
书海阁小说网免费提供作者殷小妍的经典小说陆爷的小逃妻惊艳全球了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说重生七次，次次死在逃离这个男人的过程中。再次重生，顾安然表示我不逃了还不行吗！某位大佬一觉醒来，发现自家的叛逃小作精秒变粘人小甜心？从此两人过上狗粮管饱，马甲遍地走，渣渣随手虐的快意人生。剧场ktv内，大佬唱，你说你，想要逃。某女否认三连我不是我没有，别乱说！...