手机浏览器扫描二维码访问
第225章记录226情绪稳定很重要非常重要（第1页）
“成长源于记录（..）”！
人的情绪总是有变化的，这是正常的生理现象。然而，情绪波动过大的话，就会影响到人的行为。
情绪不稳定的人，就会做出不理智的事情，甚至会做出傻事情。
只有情绪稳定，才能有良好的人际关系，才能做好工作，才能提高学习的效率。
所以，情绪稳定对一个人的成长非常的重要。那么，如何才能保持情绪的稳定呢？
多读书。
多读书，可以培养我们的思考能力，且读书越多，思考能力越强。一个善于思考的人，情绪会很稳定。因为，善于思考的人一般情况下不会感情用事。而那些遇事容易冲动的人，往往思考能力不行。
多旅游。
只有走出去，才能看到更大的世界，心胸才能开阔起来。
一个心胸开阔的人一般不会感情用事，情绪会更加稳定。因为，心胸宽广的人不会为一些鸡毛蒜皮的小事情而大动肝火。反之，那些心胸狭窄的人，常为一些小事情生气，情绪很不稳定。
多运动。
运动不光能增强体制，让人变得更健康，运动还可以调节人的情绪。经常运动的人，情绪大多都比较稳定。
另，运动还可以让一个人更自信，而自信可以促使情绪的稳定。
你，情绪稳定吗？
我有一本卖房宝典 大唐我的下人是李世民 80年代：锦鲤福妻好水嫩 穿书后渣攻他被反攻了 足坛风云路 影帝每天都想自爆他隐婚 给总裁的生活加点甜 开局签到百倍修炼速度 轮迴泪 神医太子妃 我在现代投喂陛下的日子 相杀的故事 被标记后我称霸了整个星际 团宠暖妻的八零年代 亲子丼(第四部 前传) 炼蛊 一胎五宝：颤抖吧，总裁爸比 皇上站住，这俩崽子是你哒！ 穿越之我在古代开淘宝店 天赐良缘：系统又骗我告白
美女的绝品兵王
天才兵王林天，在执行一次任务的时候被队友出卖，最后自爆修为重伤逃离，却被戴在胸口的古物残片救回。随后他隐居都市在一个公司做保安，暗中保护队友的遗孀，并追查叛徒的下落。人不犯我，我不犯人。人若犯我，削死他丫。...
爱妃好甜：邪帝，宠上天！
［身心干净1男来袭，让我牵个手，我帮你杀了那未婚夫。贱人来袭，让我搂下腰，我帮你虐死那渣渣。强大帮派来袭，让我亲个脸，我帮你灭了那帮派。去去去，别捣乱！他是战神王爷，杀人如麻，视女人如草芥。她是超级废材，身中媚毒，一不小心扑倒了他。可他却对她从此成瘾。当废材逆袭，摇身一变成女王，誓要征服这世界...
王妃你马甲又掉了
作者桃夭夭的经典小说王妃你马甲又掉了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说医学博士一朝穿越，空间在手，天下我有！给皇祖母治阑尾？B超无影灯麻醉药，安排上！给长公主接生？催产剖宫镇痛棒产后保养一条龙，保您母子平安！白莲花女配假孕捣乱？来，无痛人流了解一下！那位面瘫冷峻杀神王爷雪糕给你，PSP给你，耳机一人一半！情节虚构，请勿模仿...
霸道老爸独宠妻
伊诺作为准新娘，即将嫁入豪门，却因为一场蓄意迫害，与陌生男人欢度一夜，事后事情曝光，她被抛弃，远走他国，七年后，她带着IQ超高的儿子归来，萌宝一心想给她做媒，凡是长得帅，有钱，素质高的，他都不放过这不，前男友，现任上司全被她的宝贝儿子招惹来了，一个愿为她赴汤蹈火，一个可给她如画江山，他们到底谁才能入宝贝儿子的法眼呢，谁又是他的亲生爹地呢？...
绝世冥皇
江无伤天才一世，却被小人暗算，今生归来，屠戮仇敌，获逆天机缘，创逆道之法，成就三尺神明，傲视天下！...