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第456章 玄师强者指点武道（第1页）
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余青玄现在的对手，是那个名叫叶妙雨的女人。
只要余青玄能够想办法让陈奇明白，她比叶妙雨更加优秀，更加有魅力。
那么她就可以不战而胜，让陈奇屁颠屁颠的跟着自己回来。
“好！”
余沧海一锤定音。
“本王就给你三个月的时间，三个月后，你要是再找不到一个如意的，那就让为父帮你找！”
“到时候，无论是什么阿猫阿狗，你要是再敢说半个不字，为父就断你十年零用钱！”
“十年！”
余青玄深吸一口凉气，而后眨了眨眼睛，“那个……我可不可以再多加一个月？”
余沧海眼睛一瞪，“你想得美！”
……
晨曦初现，清晨第一抹阳光，驱除了昨夜残存的些许凉意。
陈奇自家中走了出来。
运动裤，运动鞋，外加一件单薄背心。
装束简单，却又十分清爽。
他向来有晨跑的习惯，这是在军中之时，养成的习性。
这么多年以来，一直坚持，不能轻易丢弃。
时间尚早，陈奇沿着小区绿荫过道小跑。
跑步这种运动，说起来简单，实则并不容易。
因为你得懂得调节呼吸的节奏，每一口呼吸，都需带动着全身肌肉毛孔，舒张，紧致。
摆手的弧度不能过大，也不能过小。
过大，只会平白浪费过多的力气。
过小，则无法满足身体平衡，进而加重身体负担。
当然，每个人的身体情况各有不同，只要你能摸索出一套最适合自己的跑步节奏，当能比平常人跑得更久，更远。
陈奇至今保持的个人记录，是连续跑了两天一夜。
记得那次是奉命追杀一名国际贩毒要犯。
对方有着交通工具，而陈奇因为车辆半路抛锚，只得徒步前行。
他愣是追着敌人跑了五百多公里，最后将敌人追上，当场格杀。
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