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第012章 不想挥镰刀的韭菜不是一个好韭菜（第1页）
张秀就从李垂文的免费教练，实力晋级为了私人健身顾问。
一节课7oo，在当下的健身市场里不算便宜，但李垂文只要能学到真本事，就不会在意花了多少。
身材好坏可是关乎一个男人从头到尾自信的事情，而自信这种东西玄乎得很，你觉得有的时候，它能强烈到让旁人都感受出来。
李垂文过去常年办公导致的身材走形，腰脊椎酸痛，或者工作熬夜的生物紊乱，他现在要一样样改正过来。
现在他每天跑步半小时左右，增强有氧心肺能力，首先将心率降下来，这对于他不光是身体变好，还能节约大把的资金。
然后健身房力量训练，这是关系到身材的塑造，虽然累，但也一样没拉下，等慢慢习惯后，有时候隔两天不练就浑身不自在了！
人没有压力后，精神越来越好，身材也越来越棒！
脂肪少了，肌肉线条逐渐能看到，心肺能力极大提高！
就连跟妹子打扑克，都感觉更加的随心所欲，操控自如！
这就是健身领域的“新手福利期”，往往能很快就看到锻炼效果，但想要达到理想的状态，那就得日积月累。
他现在最不缺的可就是时间和耐心了，尝到了甜头，哪里还肯停下来？必须要将强壮体魄的理念贯彻到底。
饮食上倒没改变多少，该吃吃该喝喝，只不过有选择的避开了油炸油腻、高糖高热的存在。
毕竟完全杜绝了美食，对他来讲牺牲未免也太大了，人这辈子无非就几个爱好，食欲和*欲，少了哪一样都不完美。
所以李垂文坚持两手抓重点，两手都要硬！
打卡一场挥汗如雨的健身，晚上再找个黑珍珠餐厅享受一下美食，饭饱后悠哉的找到自己的车。
凯雷德的方向盘毛病总算好了，不再跑偏了。
但是导航又特么的总是爱往洗浴中心钻，莫得办法。
尊贵的凯迪拉克车主李探花，又跑去君悦风花雪月纸醉金迷了。
他现在都第二次往卡里充钱了。
实在是赚得猛，花得也猛啊！
但是换来的待遇也是肉眼可见的，李垂文只要电话说过来，必然有专属车位等着他放SUV，必然有专属包厢预留。
市面上几乎已经绝迹的佳丽选秀，也会专门为李垂文开启，坐下来看那一排华丽礼服、人均身高17o的大长腿在面前走模特步。
佳丽们要颜值有颜值，要谈吐有谈吐，文化素养还高得吓人，大学生都是起跑线，不会一两门外语都不好意思给VIP打招呼。
古时候的公子哥为何贪恋红尘，他现在算是明白了。
公关经理李思柔，俯身在他耳旁说：“左边两位是刚入行的萱萱和小雅，是我的学妹，您多多担待点哦。”
李垂文更好奇这个：“感觉你不是去读大学，而是去拓展市场的？”
李思柔闻言呵呵笑了起来：“大学不能白读嘛！”
在她面前，李垂文每次都感觉自己的大学白读了！
她又说：“再说了，如今的小姑娘但凡有点姿色，谁又愿意跟穷男友过苦日子呢？做点兼职随便就能挣三五个月的生活费，好好打扮自己，毕业出来后就有房有车了，这条件有的是优秀男人追，而您现在，就可以先帮他们验货了……”
“有道理！”李垂文竟然无法反驳，“你这大学真的没上啊！”
“萱萱、小雅，来问候一下李哥！”
“李哥您好！”
她们上前躬身。
“嗯，你们好，就老样子吧。”
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九零大院糯团子
v章评论，随机红包早9点更新下本→灶神崽崽穿成九零小厨神求收藏预收→食梦貘穿成反派他妹求收藏本文文案孤儿宋乔曦穿书了，穿成90年代大院糯团子，被全家放心尖上疼着。然而这只糯团子是黑心芝麻馅，外白内黑，原主作天作地，最后家破人亡。得知剧情的宋乔曦拒绝再当作妖熊孩子，做个五讲四美德智体美劳全面发展的乖崽不香吗？爸妈惊讶地发现，被老人惯坏的团子不熊了？后来，宋爸成为媒体大佬，宋妈评上正教授，两口子把变得格外懂事的闺女宠成小公主。糯团子也慢慢长大，愈发出落得明艳动人，她名校毕业，被圈内大佬称为最具影响力摄影新星。楚尽是书中美强惨反派，父母双亡住锅炉房。可未来的大反派才七岁，是个衣衫破烂满腿疤痕的自闭小可怜。宋乔曦摸出兜兜里的喜乐，双手举高高，给你喝，甜甜的，我们当好伙伴好吗？富豪排行榜前列的互联网大佬楚尽，堪比超模的身材颜值令无数网友和名流少女向往，没多久年轻大佬被扒出早婚，网上顿时哀嚎一片。而楚尽大大方方晒出一张结婚证你是我世界的光宋乔曦。她是他的小太阳，是他心中最柔软的地方。鬼马精灵吃货团宠x逆袭高冷寒门贵子食用指南1一群可可爱爱爱的小盆友，在大院儿快乐成长，有吃吃吃的情节。2大院儿生活日常，节奏偏慢，温馨治愈甜宠文，女主真小孩，会长大。3甜甜宠宠没有脑袋，穿书背景，九零年代架空，逻辑为剧情感情服务。41v1he青梅竹马预收灶神崽崽穿成九零小厨神文案九天司命灶王府最受宠的灶神崽崽念念，打小就吃腻了各种山珍海味贡品，闻到佛跳墙就爬墙逃跑，看到八珍糕就撅嘴拒绝一天，念念意外穿成灰姑娘带球跑九零年代文里的球，原书中妈妈和偏执霸总爹爹吵架，带球跑了。几年后霸总爹找到娘俩时，她们挤在破烂出租屋处境凄凉。此时，妈妈刚生下念念，独自一人开个小饭桌，拉扯吃货闺女。后来，小饭桌摇身一变，成为本市最红大酒楼，娘俩从出租屋搬到大别墅，日子过得红红火火！坊间传闻，酒楼主厨是灶神转世，厨房之神。吃了她家的菜能保阖家平安，驱散霉运。某天，霸总爹满脸阴郁走进酒楼只见流理台旁的板凳上，站着个身穿迷你主厨服，齐刘海花苞头，长睫毛大眼睛，粉雕玉琢的小糯团，团子看起来五六岁的样子，小手一挥，在后厨坐镇指挥，临危不乱。再往后厨一瞅嚯！洗菜小工是某餐饮大佬家的继承人！嘿！二厨不正是刚荣获厨师争霸冠军的名厨吗？大厨？竟然是之前煎个鸡蛋能成为核爆现场的厨渣自己的逃跑娇妻？！小厨神辛苦啦，看我给你买了什么？霸总闻声回头，愣在原地。死对头楚家的小太子，正手捧糖葫芦，一颗颗耐心地喂给小糯团，还让她把核吐到他掌心？！九零年代美食甜宠文，温馨日常。主崽崽视角，小灶神念念崽崽是团宠，会长大。c青梅竹马he，手牵手一起长大，从糖葫芦到钻戒。预收食梦貘穿成反派他妹文案食梦貘诺诺穿到书中，成为寄养在大反派楚渊家的便宜妹妹。原书中，楚渊自幼被噩梦折磨，长年精神衰弱，人不变态才怪！他把妹妹宠成作精小公主，却在妹妹21岁那年强迫她和死对头联姻。兄妹二人从此相恨相杀，炮灰收场。穿到寄养在楚渊家第一天，诺诺望着精心布置的公主房，饿得浑身发软。粉嫩少女嘟着樱唇，委屈巴巴诺诺要吃梦，要吃噩梦！隔壁楚渊房间，飘来诱人味道的噩梦。诺诺推开房门，赤脚爬上大床。望着楚渊在月光下的绝美容颜，不争气的口水飞流直下。嗷呜一口，她吞掉他的痛苦之源，打了个软软的嗝。甜美仙气进入楚渊体内，他破天荒一夜无梦，甜睡到天明。从此，诺诺每晚都跑来楚渊房间加餐。吃着吃着，诺诺发现自己解锁造梦技能，成为华国最有价值最年轻的心理治疗师！之后她拥有了独立心理工作室，又开了家全息梦境体验馆。左手理想右手小钱钱，两手都要抓两手都要硬！而大反派楚渊，虽接手濒临破产的庞大家业，竟气运爆棚远超男主，人也不那么变态（bhi）了？他放弃了心爱的反派大业，除了宠妹就是一心搞事业，助力楚家重回富豪榜！只是，经过诺诺的梦境治疗（敞开肚皮吃），变得精神倍棒的楚渊，看她的眼神变得怪怪的？脸红心跳食梦貘蜷缩在墙角难道，自己的秘密被发现了？面不改色大反派捏住她下巴怎么，光吃我一个人的还满足不了你？爱吃噩梦的千岁美少女食梦貘x占有欲炸裂重度宠妻狂魔霸总可爱食梦貘，在线吃噩梦！...
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