手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 野菜跑步放狗咬（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
陈江一行十余人正打算上前问好，严老鬼居高临下就咆哮起来。
“跑起来。快点。”
陈江一行人面面相觑，什么意思，是下马威吗？第一天训练什么话都不讲直接开练。
也罢，训练之前热身总是需要的。
犹豫了一下又磨蹭了一下，新进学员连了陈江在内，跟在大部队后面三三两两跑了起来。至于戚冉冉，她受过重伤，丹田损毁，自然不能马上训练。牧晴把她拉上擂台，站在严老鬼身后。
“我操。这就是严老鬼啊，果然够霸道。”
小胖子牛宏忍不住嘀咕了一声。
牛宏的声音很小。可没曾想，严老鬼的耳朵灵得很。牛宏话刚落音，包括陈江在内对他的话有同感的学员们都还来不及回应，只听牛宏“啊”的一声，捂着屁股跳了起来，脚下一个站立不稳，还差点来个狗吃屎。
“跑步不准说话。”严老鬼一声暴喝。说完，在高高的擂台上刷刷地抖动鞭子。
“呼。”
新学员通通吸了口凉气。牛宏被抽鞭子不奇怪，问题是这凌空一鞭，足足差了四五十米。真气外放，可是先天武师的招牌。这个严老鬼，居然是先天大师？
十来号人全部老实下来。
除了牛宏还捂着屁股咿咿呀呀两声，大家全闷着头，一个劲往前跑。
“跑快点，快点。比乌龟爬得还慢。”
若大的习武场，只剩严老鬼像鬼扯一样的咆哮声在回荡。老学员的大部队跑圈节奏握得很好，不快不慢，陈江一会工夫便适应下来，呼吸也调整平稳。虽然早餐没有吃饱，但是新学员的底子也都不差，跟在大部队后面齐齐跑动很快便像模像样。
“逼。逼。”
刚适应跑步节奏，尖锐的哨子响了起来。
陈江正奇怪怎么回事，老学员大部队的速度骤然提升。粗粗向前看了一眼，陈江发现众师兄们全鼓足了劲向前冲刺。新学员们一时没明白怎么回事，有人保持原速，有人发力紧跟，一下子队伍就成了一条断断续续的直线。
“不妙。”
陈江抽空向擂台上看了一眼，只见严老鬼脸色阴沉。想也不想，陈江连忙运起提纵术向着大部队直追。果然，陈江刚追上一段距离，身后落难兄弟的惨呼声便开始响了起来。
“呀。这个见鬼训练，要人命呐。”
小胖子牛宏连着被抽了两鞭，一狠命发劲，还冲到了陈江前面。陈江见身后一片鸡飞狗跳，哭天喊地，跑步纪律早没人理了，逐向牛宏小声笑说：“这训练好。减肥有用。”
突然的冲锋训练，众人境况之惨，一时难以形容。
不过，老学员们倒是越跑越带劲，一下子十几圈过去，都没有减速的意思。新学员一阵狂跑之下，立马就有人跟不上了。好在严老鬼没有追击的意思，只是对跑在最后两个和某些留力不发偶尔鞭策一下。
又过了一会，才又听“逼”的一声哨响，拼命狂奔的老学员们这才开始降速。
说是降速，不过是回归均速而已。某些同学比如牛宏此时已经恨不得爬下了，于是乎，懈怠的几人又被凌空抽了几鞭。这样，新学员们这才咬着牙在老学员后面苦苦坚持。
“这个训练办法倒不错。就是有点整人。”
陈江冲刺的时候用了提纵术，是故体力消耗不是很大。不过，接下来的跟跑还是让他有点儿吃力。要知道，这样的跑步训练可是不给停的，一停下来就是鞭子伺候。刚开始根本不知道训练什么，体力没有合理分配，一通瞎跑下来被郁闷得不行。
当然，陈江还算好的。
传奇领主 基因突变中 召唤神座 超级兑换戒指 非常猎人 不可思议的末日 逍遥房东 妖孽狂妃：邪君宠溺小妖妃 财神到 网游之风流骑士 无限之深渊契约 武帝重生 乱清 学霸也要谈恋爱 七曜 杨康的幸福生活 末世修真系统 最强最贱掌门 神魔练兵场 不良之无法无天
长生谣
太古至今，多少风华绝代的人物逃不过化作尘土的命运，仙道飘渺，难觅影踪红粉骷髅，终化尘土。神秘少年韩易历经七年天棺之难，醒来后踏入了一条非同寻常的逆天之路。春秋落，落尽春秋。长生遥（谣），遥叹长生。让我们跟随主人公韩易的脚步，谱一曲壮丽歌谣，书一卷长生史诗！已完本有一百三十万字的作品凡人问天，人品有保证！另书友群召唤广大读者同胞锦衣卫东营93920370悠悠铁杆群153442352打广告的慎入ps1本人男，单身。ps2我有一颗纯洁的心！（求收藏！求收藏↓↓↓↓求收藏！求收藏！）...
异界之剑师全职者
这一年，已有数十年未曾更新过的神榜之上，又多了一个年轻的名字。一个新的名字雪落！新书发布，东方玄幻无尽剑装，书号，1600879，简...
星光璀璨：重生娇妻要抱抱
被渣男友和白莲花妹妹谋害重生在了别人身上怎么办？！楚依淡定的表示抱紧现任丈夫的大腿，左打白莲花，右踹渣男，定要让所有欠了自己的人统统下地狱。至于报了仇之后嘛，自然是有多远跑多远。历铭烨同样淡定的表示利用了就想跑？哪有那么容易的事情，就算你跑到天涯海角，我都能把你找到。楚依欲哭无泪，忍不住大吼你不是不爱我的吗？！历铭烨挑眉淡笑，爱早已深入骨髓，烙印于心！楚依怎么都想不明白，为什么不管自己怎么逃，人家都能找到自己？难道，这就是传说中的缘分？...
腹黑狂妃：逆天四小姐
正阳宫灯火通明。宫殿金碧辉煌恢弘大气，所有装饰无一不彰显皇家威严。但是空气中却弥漫着一种血腥气息，硬生生的将威严的大殿染上一抹诡异。宫人们全都低垂着脸，不敢注视大殿中央的皇后，更不敢去看王位上的帝王和他怀中的宠妃。痛前世，凌知雾帮助渣男登上王位，还生下一个儿子，她成为皇后，却没想到，这个男人竟联合她的嫡姐砍掉她的四肢，装进满是虫蛊的瓮中，杀掉了他们的儿子，最终她死不瞑目。重生一世，这一世必将要他们血债血偿！...
随身带个聚宝盆
初入社会的农家子弟袁本初，得到了一个会种钱的花盆，除此之外种菜养猪栽花牧渔一样都少不了治病救人，大师级别的气功为你化解肾结石癌症白血病等不治之症。做个菜农花农，农场主乐得逍遥，偶尔兼职下搬砖工，锻炼下体魄。都市里没绿色蔬菜？没关系，花盆给你种，六个小时新鲜可口的纯天然青椒苦瓜茄子呈现在你面前，时间太长？那你就升级呗，莲花浮雕越多，成长周期越短。挖个坑埋点土，数个一二三四五，种十块，翻一番，其实这事也简单。袁本初乐呵呵地把十块钱埋在了土里，等待着丰收，2050100能种？美元欧元港币？古人云种瓜得瓜，种豆得豆。诚不欺我也！某个夜深人静的晚上袁本初仰天长啸聚宝盆在手，天下我有！...
团宠千金是个马甲大佬
秦家弃女被豢养在农村十六年，自小在乡下和奶奶生活在一起，乐的惬意舒适，直到一朝被秦家的某个帅哥哥接回城里，众人都鄙夷这个一股子穷酸劲的小丫头面对各路大神的冷嘲热讽，她一笑置之，直到有人说，你这个上不了台面的野丫头，还是回乡下算了。秦妤就跟瞬间解放了一样，潇洒的摆摆手，拜拜了，您嘞！就在秦家的人举国庆祝等着看她笑话的时候，全世界的各个大佬纷纷上来膜拜。某世界首富，秦姐，老子听说竟然有人敢欺负你？怕是活腻了吧！你等着，我这就给你出气。某笑的一脸妖孽的一级钻石供应商，阿妤，我觉得我们应该高调一点，不然外面那些阿猫阿狗总是眼瞎世界上最尖端的杀手组织头目，笑的一脸危险，阿妤是我最宠爱的弟子，谁敢动她一根头发，我必灭他满门！...