手机浏览器扫描二维码访问
第一七一章 哎呀这都想哪去了污污污求订阅求月票（第2页）
俩女学员急忙问道：“多少了？！”
胡博道：“82了！”俩女学员：“……”
二十分钟过去了，胡博：“又涨了！86！”
三十分钟过去了，胡博：“91了！加油加油！”
俩女学员看王昊的眼神都变了：“跑了半小时心跳才涨到91！这耐力可真好呀！这岂不是说在某些方面他的耐久也很好？！”哎呀这都想哪去了？污污污……
四十分钟过去了，胡博已经无语了：“96……”
一小时过去了，胡博终于彻底的兴奋了：“哈哈哈哈！过百了过百了！我的手表没问题！哈哈！”
王昊：“……”
白雅凝：“……”
俩女学员：“……”看王昊的眼神都不一样了有没有？！
“可以了？”王昊从跑步机上下来，连续跑了一个小时总算是感觉有点累了：“好像有点累啊。”
“喝点水吧，”白雅凝微笑着走过来，递给王昊一瓶水。
说起来白雅凝的化妆技术还是很不错的，大致的效果怎么说呢，就是比如网红吧，化妆后走哪都是众人焦点，卸妆后亲妈都未必认识。然后咱的大明星的化妆效果呢，大约就是跟网红反过来的……
所以在场谁都没想到这个温柔递水的女人居然就是全天国排名第一的大明星……
“谢谢，”接过水喝了一口，王昊看向健身教练：“怎么样？效果如何？”
胡博呆呆的看着手表，之后抬头看了看王昊：“你以前练马拉松的？”
王昊：“……”
白雅凝扑哧一声笑了出来。
“好像是身体素质好点吧，”王昊有点不好意思的抓了抓头发：“还行？”
“我觉得我已经没什么可以教你的了，”胡博感觉很受打击啊！面前这个年轻人尼玛跑了足足一小时啊，心率才刚破百，而且看样子人家压根就没当回事，该说说该笑笑，该喝水也一点呛不到……
“别呀，”王昊道：“我这还指望练点肌肉块呢，那看着多性感？要不咱们试试别的？”
“这……好吧，”胡博点头。恩，跑步你牛逼，别的应该不如我了对吧？
“如果想练好身材的话，你可以试试这个，”胡博带着王昊来到一个双杠边上，道：“反握引体向上可以很好的锻炼肱二头肌，练成之后会非常有美感，你来试一下。第一次不要运动量太大，先做二十组就可以了。当然，如果感觉吃力的话需要马上跟我说，千万不要勉强。”
“好。”王昊直接抓住双杠，这就开始练起。
二十组之后，王昊：“教练，二十个够吗？我感觉好像没什么反应啊……”
胡博：“……”卧槽他居然没反应？！胡博道：“你的胳膊真的没感觉有轻微的发麻的感觉？”
王昊：“没有。”
白雅凝：“……”
俩女学员：“……”
胡博一咬牙：“再做二十！”
王昊：“好嘞！”
于是又二十个之后。
头条天后：君少，宠宠宠！ 夜说 最后一个使徒 张龙周晴 踏天无痕 三千三千 玉剑无情 张三的江湖 超野蛮 游仙镜 相国之眼 少年三国志征文：神枪少年 女神的近身护卫 地府重临人间 爆笑兵痞 当个炮灰压压惊 剑啸鸿音 剑影侠客录 重生之文豪巨星 天一横刀
天王至尊全文免费阅读
龙尊，六年了，盛世如您所愿隐忍假死六年，引蛇出洞，荡平边境三十六国。权倾天下的他，归隐都市，从此边境清宁，都市中，却多了一位盖世至尊。...
你是我的小甜蜜
你是我的小甜蜜他不是爱好男人吗？为么对她又摸又亲，很别扭的好不好？生怕伤了他的自尊，她说话极其小心其实男人爱男人谁跟你说我爱男人？他不顾形象地咆哮。哎，一说这个他就不淡定了吧。其实真爱是不分种族不分性别的，我能理解你。他忽然邪恶一笑，过来白痴，让你看看什么是真正的男人！...
绝品狂医
作者北方的东的经典小说绝品狂医最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说绝品狂医江晨在荒山里面挖到的一块玉佩，没想到竟意外融合了黄帝传承，这妥妥是金手指。江晨喜不自禁，意外融合黄帝传承的江晨，从此开启了逆天的开挂人生。...
早起异闻见识录
2025年，人类的懒惰让他们不愿早早醒来，以至于大早上的街道空无一人。然而，有这么一群人，他们每天早上都迫于辅导员的淫威之下，不得不起来跑步！某人极不情愿的早早起来，哪曾想碰到了许多奇奇怪怪的事情，天若有情天亦老，我为长者续苟屁！只会念诗的辣鸡！...
炼金狂潮
上一辈子我普通惯了，这一辈子投胎，我要找一个最有权有势有钱的人家！我要成为一个败家子！一个有权力有势力有金钱的败家子，嗯，最好还要有点狗腿子！！我要挥霍，我要败家！！我要让世界面临一股狂潮炼金狂潮！！...
女扮男装：霸总，咱不约
女扮男装霸总，咱不约传言，司辰煜不近女色是因为他是个gay。直到某天，看着司总与一身边的那个穿着西装，打着领带的助手相谈甚欢的时候，外界才明白，传言果然不是空穴来风。传言，司总很是器重这个助手。要星不给月亮一样的器重。放屁！程曦将手里写着司总一掷千金讨好助手的头条新闻扔在执行长办公桌上司辰煜。欠我的一百万什么时候还？不就是欠你这么点小钱吗。我现在就还！喂喂喂。你干什么？看着将自己打横抱起的霸道男人，程曦下了一跳。还钱啊，卖身还债，终身不赎。...