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太子当时要减肥,主要是因为害怕太重影响腿骨愈合。当时太子不能动,整个减肥就靠饿。而皇上则不同,他原本就命不久矣,所以御医院的御医们自始至终都没有提过让他减肥的事情。
林惊雨曾经试探着提过一二,结果也被御医们说服了。
原本也就只剩下没多久的时日了,何苦再吃减肥的苦呢。
如今饶是皇上亲自提起,御医院的柳御医和张御医私下也是带着几分不情愿。不是他们不想皇上好,而是减肥这种事情,有时候也是牵一发而动全身的。
林惊雨倒是信心满满,私下与更熟悉的柳御医凑在一起,还低声道:“我推断,若是皇上减肥顺利的话,说不定能熬到年后。”
“此话当真?”柳御医瞪大了双眼,用一种重新认识的目光打量着林惊雨。整个御医院,上下三四十个御医,不管有没有摸过皇上脉搏,都看过皇上的脉案,得出的答案都是皇上能熬到秋天就算不错了。
皇上如今外强中干,看着情况还好,然而只需要一个小小的引子,一旦病倒就很可能会药石无医。所以,御医们才不提让皇上减肥的事情。
林惊雨点了下头,把皇上最近每日的脉案都拿出来,还有他们的用药,已经记录的皇上之前用过的离晖道长给的药丸的成分,这些东西摆满了案桌,两个人干脆叫上了张御医,一起研究起皇上的病症来。
为了给皇上制定一个合理且不对他们治疗影响太大的减肥方案,三个人凑在了一起从药方开始到作息到运动,到饮食一步步开始制定方案。
一直到宫灯一盏盏被点亮,屋中也由照顾林惊雨的宫女绿玉点燃了烛台免得耽误了他们的正事。
三人不是就一味药的使用、用量争执,还有皇上是饭前运动,还是饭后运动也都讨论许久,还有各种运动的方式。
林惊雨倒是知道后世不少运动方式,从有氧、无氧到各种拉伸,瘦腿、收腹甚至是马甲线等等,她都知道一些。
所以在讨论这部分的时候,她还要不时地给另外两个人示范让皇上做的一些动作。
三个人讨论了许久,最后才定下了给皇上做的运动。
皇上提醒过胖,很多运动都不能做。不要说是跑步了,就连快走对他来说负担都有点大。所以林惊雨他们一开始只安排他每天散步三次,每次一刻钟。除此之外,还有每天起床时的床上拉伸,这甚至要需要内侍和宫女帮忙。
林惊雨他们三人把这个计划写成了折子,递上去的时候皇上看了许久这才道:“每日朕都必须要按照上面所写的吃食来吃吗?”
皇上眉头皱着,明显对此有些不满。
三人对视了一眼,最后还是年纪最大的柳御医上前行礼,替两个后辈说话。
“皇上既然要瘦,那入口的东西就要有数,臣知道这般不符合皇上每一餐的规矩,可这般对皇上才是最好的。”他说着头越来越低,最后声音都小了些。
林惊雨见状于心不忍,不能把压力都给柳御医一个人啊。
她上前一步,拱手道:“皇上,当初太子为了治腿,也是这般控制饮食才飞快瘦下来的啊。”当时就是因为有了皇上的允许,所以太子虽然经常饿肚子,却都忍住了。而且太子年轻,消耗高,瘦得还更快一些。
皇上这边,考虑到普天之下就他最大,林惊雨和柳、张商量了许久,最终皇上这边其实是一日五餐,少量多次。
林惊雨认真解释了每一顿饭的构成,表示他们这样安排皇上每日摄入的营养绝对足够。
皇上看她说得认真,在想想太子如今身子挺拔的模样,最终迟疑着道:“那就先试试?”
于是奏折里面关于皇上食谱的那部分就被抄录下来,送去了御膳房,徐大宝亲自交代,不能有半分差池,一定都要按照食谱上面的分量和菜式去做,不能多一分,也不能少一分。
皇上当天晚上就吃上了“减肥餐”,一开始还觉得挺新鲜的,里面有不喜欢的菜他甚至只是象征性的尝一下,等到饭菜撤下去的时候,徐大宝苦着一张脸去找林惊雨了。
“皇上只吃了那么点,只怕晚上会饿。”
林惊雨听到徐大宝说,皇上晚膳的菜剩下了三分之一,想了想道:“没关系,饿就饿着,你可以备上两块点心,如果皇上真饿得难受了就给他吃。”
“就两块?”宫中的点心大多都是一口一个的小点心,就是为了避免吃着掉渣,姿态不好看。所以,两块点心大概也就只够皇上塞牙缝。
林惊雨用力点头,“只能两块,为了以防万一,最好是把皇上殿中的所有吃食都撤了,只留下茶水。”没有吃的,想吃也没办法。
当初太子那边就是这么安排的。
徐大宝听了这话发愁得不行,不过回头还是按照林惊雨说的去做的。
皇上要真的不愿意,大不了叫醒御膳房的厨子,让他们开火做点吃的就是了。这天晚上刚好是林惊雨守夜,她就住在皇上宫中一处偏屋之中,以免有什么突发情况不好处理。
值夜的时候,她带了两本书过来,泡了脚,斜在一旁正看书的时候就听到殿中传来动静。
林惊雨想起徐大宝之前寻她说的那些话,迟疑了下还是起身推开了门。隔壁绿玉听到动静立刻过来,低声问道:“林姑娘可有什么吩咐?”
林惊雨摇摇头,“等会儿吧。”若是第一晚就熬不过,那她也没有管的必要。就如同柳御医和张御医所说,强行让皇上减肥,只会让他易怒、暴躁,反而对他身体不好。
皇上宫中的动静只是一会儿的功夫就平静了下来,林惊雨守在门口看了一会儿,见再没有什么动静,知道皇上大约是吃了点心准备睡了,这才掩唇打了个呵欠,对绿玉道:“咱们也睡吧。”
一觉到天亮,林惊雨在早膳的时候去给皇上诊脉时,发现皇上的神色有几分不满。
她看了一眼桌子上的饭菜,只当看不懂脸色,只净手上前,在早膳之前给皇上诊脉。
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