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泰山拳击俱乐部的老板李大安也在旁边观看,他看到阿托利·洛马琴科展示的精湛步伐后,也是目瞪口呆,他从来没有想到过,世界上还有这么精湛的拳击步伐,超强的节奏感和移动速度,拳击步伐在阿托利·洛马琴科的诠释下,就如同舞蹈一般。
之前王皓说来的人会是一个拳击大师,李大安处于对王皓的信任,所以热情招待了阿托利·洛马琴科,但是李大安并不知道阿托利·洛马琴科这个大师,到底有什么样的能力。
通过刚才阿托利·洛马琴科对王皓的技术指点,以及现在露出的精湛拳击步伐,李大安明白了,王皓说阿托利·洛马琴科是个拳击大师,所言非虚,阿托利·洛马琴科的能力至少能做国家拳击队教练了。
能够得到这样的大师指点,虽然只是让泰山拳击俱乐部各位拳手在旁边看个把小时,那绝对也是物有所值了。
“阿托利·洛马琴科先生,有什么好的方法可以训练步伐么?“见到阿托利·洛马琴科施展的精湛步伐后,王皓通过翻译进行询问。
“拳击系统的步伐训练方法,要想达到这样的效果很难!“阿托利·洛马琴科回复着王皓,”你可以借鉴其他一些运动的训练方法,比如你已经在练的敏捷梯,就是可以从足球运动借鉴的很好的步伐训练方法。“
“除此之外,还可以从舞蹈中借鉴,这个甚至比从足球这种运动中借鉴的训练方法还有效。“阿托利·洛马琴科说起自己独到的见解来,也是颇为得意,”我们乌克兰就有一种戈帕克舞,通过我长期的研究,可以对步伐训练产生很好的效果,比从足球中借鉴的训练方法效果还要好!“
阿托利·洛马琴科继续说着:“你看我刚才展示的步伐,我的步伐以前没有这么灵活和自如。现在得到了很大改善,就是因为我练过戈帕克舞。我的儿子今年才三岁,我准备让他以后在练习拳击时也练习戈帕克舞!”
虽然阿托利·洛马琴科展示的步伐非常精湛,但是听到阿托利·洛马琴科说步伐是通过跳舞训练出来的,周围正在观看的众泰山拳击俱乐部拳手就有些不大相信了。
在众人眼里看来,舞蹈是舞蹈,体育是体育,一个是娱乐,一个是竞技,是两种截然不同的系统。
如果说用足球对步伐的训练方法来训练灵活的拳击步伐,众人还是能相信的,毕竟都属于竞技体育运动,但是说通过跳舞也能训练出优异的拳击步伐,众人就不是那么相信了。
不过王皓对于阿托利·洛马琴科说得一切却都是深信不疑,因为他知道阿托利·洛马琴科会培养出瓦西里·洛马琴科这位首屈一指的拳击天才,两获奥运会金牌,第二场职业拳击比赛就能夺得世界拳王金腰带。
而阿托利·洛马琴科所说的三岁儿子就是瓦西里·洛马琴科了,阿托利·洛马琴科说会教自己的儿子用舞蹈来练习拳击步伐,那就是真的。后世的瓦西里·洛马琴科精湛的拳击步伐,肯定很大一部分就来源于这些舞蹈的训练。
“请阿托利·洛马琴科先生展示一下戈帕克舞的训练吧!”王皓兴致很高,请求阿托利·洛马琴科进行展示。
出于对王皓的欣赏,阿托利·洛马琴科没有表现出任何的不乐意,就地展示起了戈帕克舞。
“和大部分舞蹈不一样,这其实是一种即兴的竞技性舞蹈,而且这种舞蹈以男子舞蹈为主!”
阿托利·洛马琴科一边说着,一边进行着展示。
只见阿托利·洛马琴科一会儿原地旋转,一会儿蹲跳,一会儿又大幅度的跳跃,偶尔还有碰脚等动作。
这个舞蹈的风格非常热情豪放,节奏明快。
阿托利·洛马琴科跳了两分钟,明爽的节奏几乎把周围众人的情绪都调动起来了,有人已经情不自禁的随着阿托利·洛马琴科一起手舞足蹈。
王皓则是仔细看着阿托利·洛马琴科的舞步,领悟着,这些戈帕克舞中的大量旋转、蹲跳和大幅度跳跃,可以很好的训练身体的协调能力和节奏感,还有下肢的灵活性。
王皓明白,这种舞蹈确实是一种很好的步伐素质的训练方法,王皓仔细地记着阿托利·洛马琴科所展示的每一个动作。
阿托利·洛马琴科把这些动作做完,意犹未尽的王皓又向阿托利·洛马琴科仔细地询问每一个动作的要点和注意事项,阿托利·洛马琴科都非常耐心的一一给予解答。
将这些舞蹈步伐和阿托利·洛马琴科给出的讲解,仔细记下,王皓已经想好今晚回去就把这些动作进行熟悉和训练,以免遗忘,并且能尽快地掌握,以后王皓打算把这种舞蹈训练作为常规训练项目来做。
在泰山拳击俱乐部的沙袋训练区,王皓把各种攻击、移动、防御和步伐展示给阿托利·洛马琴科。
阿托利·洛马琴科非常仔细地给与指导,足足指导了王皓有两三个多小时。
总共纠正了王皓以前没有注意的十几个技术细节,还教给了王皓戈帕克舞,这些传授让王皓受益匪浅。
到了下午快五点钟,阿托利·洛马琴科对泰山拳击俱乐部的考察已经基本结束,李大安提议他来做东,请阿托利·洛马琴科一行吃个晚餐。
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