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老实说,胡博干了七年的健身教练,教过的学员没有一千也有八百,可是像今天的情况,还真的是头一次见到!
“心率75?!什么情况?!”胡博死死的瞪着王昊手腕上的表,眼睛瞪的老大:“不对,你这不对啊,肯定是有问题,你先别着急哈,不用担心,我看看,可能是这表出毛病了。”
也难怪他这么惊讶。
正常成年人安静时的心率虽然有显著的个体差异,但是平均在75次分左右,也就是60—100次分之间。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同,但是大体是在这个范围内波动。
而运动之后心率往往都会有明显的提高,例如慢跑的时候心率在120-140为正常情况。
可是眼前这个年轻人慢跑了五分钟,结果心率还是75……
“你先别着急,深呼吸,”胡博紧张道:“你感受一下看看身体方面有没有什么不舒服的?胳膊,腿,尤其是一旦你感觉有缺氧的症状一定要第一时间跟我说。”
王昊莫名其妙的:“啊,成啊……”
哥也没感觉身体有什么不舒服啊,反而跑步完了之后挺得劲的……
话说雮尘珠把咱的体质改造之后,好像确实很牛逼啊!
休息了大约五分钟之后,胡博先把那块表自己戴着,看了看心率:“72,正常。”自己又跑了两分钟,之后看了看:“116,也没问题。”
这有道是耳听为虚眼见为实,自己亲自测试了,总不会有问题。
这一次他小心了,先摸了摸王昊的脉搏,点头道:“恩,心跳强度很好,这次应该可以了。”
“哦……”王昊又戴上手表,之后问道:“那我开始跑了?”
“恩,可以了,”胡博笑道:“这次没问题,切记一旦有任何不适的感觉一定要第一时间说。”
“明白!”
五分钟后。
王昊再次脸不红气不喘的从跑步机上下来,一伸手:“看看这回怎么样。”
“我看看……”胡博深深的吸了口气,之后看了一眼。
胡博:“……”
王昊:“……”
白雅凝:“……”
“见了鬼了!”胡博咕嘟一声吞了口口水:“心率还是75?!今天这到底什么情况?!”
他们这边莫名其妙的状况顿时就吸引了健身中心不少的人,毕竟胡博怎么说也是这健身中心比较有名气的教练,教出来的学员还是不少的,有俩妹子笑嘻嘻的走了过来,其中一个穿红衣服的女孩笑道:“胡教练,怎么啦?刚才我看你就在这大惊小怪的,遇到什么事啦?”另一个穿蓝衣服的猛点头,道:“你平时可不这样!”既然能来这里健身,这俩妹子的整体质量还是相当不错的,起码能打个八十五分!
“啊,没啥,可能是手表出问题了,”胡博头也不抬,只是拿着那手表仔细看,戴自己手腕上,“这也没问题啊,心率测试挺正常的啊……”
然后他又看了看王昊:“要不,你再跑跑?”
王昊:“行啊,那我再试试。”
“恩,这一次可以多跑一会,记得感觉疲劳了马上说话。”胡博郑重把手表给王昊戴上,心里则想道:“可能是跑的时间太短,这回叫他跑时间长点试试,恩……十分钟应该可以了。不管怎么说一个正常人跑十分钟心跳肯定是要加速的。”
“那我这就开跑了啊,”王昊深吸了一口气:“开始!”
五分钟过去了,胡博看了眼手表:“还是75……”
十分钟过去了,胡博又看了眼手表,顿时兴奋了:“哈哈,终于涨了!”
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