手机浏览器扫描二维码访问
只要给自己时间,亚洲纪录现在的38.29秒被破掉,那就是时间问题。
赶在曰本队07世锦赛之前破掉它,就是苏神的重开心愿之一。
那什么契机最合适?
当然是明年的2006多哈亚运会了。
那里,是苏神预期的一个时间点。
也是苏神预期的一个大舞台。
话说明年的洲际国际比赛还真不少。
苏神也要真正走出国门,走上洲际乃至是国际上的舞台了。
……
陈威现在对于苏神和赵昊焕,已经是佩服到了不行。
这两个人破纪录就和喝水一样,让他这种糙汉子表示————服气。
这方面,他就比心眼多的陈彬朴实多了。
苏神和他交代了一些小细节,这是眼下技术细节缺乏的时代,必须要做的事情。
4X100米也是爆发力项目,细节可以尽可能缩短时间。
少0.01秒,那都是值得。
用右手的中指和无名指外加小手指的扣住棒端,这个细节一定不能错。
别说我国,现在亚洲绝大部分接力,都不注意第一棒的握棒位置,导致后面越交接越容易出错。事实上第一棒握好了位置,这是后面接力时代的主流共同认知。
可以大幅度减少交接棒失误概率。
类似那种第一棒就握在中间的方式,太过于随意,会极大影响后面棒次的发挥。
掉棒概率大大提升。
而且这样做,你就会神奇的发现,食指和大拇指都空了出来。
这就更方便做正常的蹲踞式支撑起跑。
最开始的时候,陈威还在心中嘀咕,有必要这么细节吗?
一跑他就发现。
比他以前的接力跑感觉,肉眼可见好了不少。
更加接近于正常的100米起跑身体感觉了。
最后是时间39.65秒。
这让他再也不废话,只觉得————苏神他们真牛逼。
……
细节决定成败,在短跑领域,绝对是一个“六字真言”。
其余的棒次呢,也不要双手叉腰站着等,这个站位也很有讲究。
一定要采取“半蹲踞式”。
也就是单手支撑,双脚前后打开,身体前倾的姿态。
关键来了,这个时候,一定一定一定,重要的事情说三遍————一定要在身体重心偏右的情况下采取脑袋左后转的姿势等待。
这样可以更加清楚看到队友的位置,方便判断自己的预跑时间和交接棒时间。
同时还可以增加全程的集中力和身体专注感觉。
当然也有米国式的直接预跑,站着就行,用所谓的“亚高速”进行启动,我国在08到2013年之前,尝试过这样。但这个启动姿势有个很大的问题,那就是——
被白富美包养后我火了 巫术与机械之歌 末世:究极指挥官 斗破:开局定亲夭月 我将天赋带往电竞 重生之顽主 我扛着大宝剑行走诸天 都督请留步 都市修仙:我能使用动漫技能 我在东樱有间餐厅 神霄之上 烹煮人生 都市狂兵 大秦:拒接圣旨,开局召唤山海经异兽 监狱开局这个选择太坑了 我的魔鬼女上司 大小姐养的病娇老公是全球首富 请问今天要来点狐狸吗 影视:从让子弹飞开始 凛冬斗罗
当她知道陆辰修收养她的原因时,便是他亲手将她推向深渊的开始。她最害怕被抛弃,可是终究还是被他抛弃。他最害怕失去控制,却一而再再而三的为她疯狂。陆辰修答应我,永远都不要相信任何人,包括我。...
...
书海阁小说网免费提供作者苏九儿的经典小说陆少娇妻捧上天最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说五年前,他拿着一段视频和一沓文件结束了她的爱情。本以为再相见,他们会是相看两相厌,不曾想是,他圣人般的选择不追究,她只当一切从未有过。他想找回真相,而当一切一层层的被揭开时,他失望透顶,她无谓的笑着。掩盖在心中所有灾难后的希望,都只是换来了她的一句陆承云,调查我,用余生偿情深吗?你也配?也许,当她被那个男人设计掌控的时候,一切就已经脱离了轨道,变了模样...
...
本王战功赫赫,睿智无双,怎么会有你这种后人?呸。怪我喽?你的记忆晚了二十年才给我,怪我喽?杀神白起重震天下,怎料被一女子给误解了。什么?你说我喜欢学长?屁!老子是个取向很正常的男人!!一代杀神崛起,必将暗示白夜无光!江门二爷最新力作杀神白起...
女主版简介二十一世纪资深单身狗白诺刚刚买了房换了车,迈着四方大步朝渣女大波浪方向走去的时候,一朝成了古代小村民的傻女儿。到手的房车没有了,渣女大波浪也不用想了,命运免费赠送她自私绝情老爹清纯如白莲的后娘好吃懒做的大哥倔强小弟一时一个样的奶奶一位,同时还带着肤白貌美大长腿的属性不能退货的那种。单身狗还是...