88读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第14章 拳击训练(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“能量球(.shg.tw)”!

古煜一句话将程绿堵的哑口无言。

古煜朝着叶蓝心的方向望去,忽然明白,如果叶蓝心是一间屋子,那必然有一棵大树赫然立在屋子正中央,树干蜿蜒伸开,几乎覆盖了整间屋子。树根盘旋凸起,交织成错综复杂的树皮网,这些树根不是自卑就是软弱,还有胆小、害怕固定着树根。

修剪枝条根本无济于事,因为它还会长出来,甚至比之前还要茂盛,想要彻底除掉这棵大树,只能连根拔起。

苏珊手肘子打了一下毕涛的肚子,冲毕涛扬起眉毛,眼睛里闪烁着挑衅的光亮,“我赢定了。”

毕涛笑着说:“何以见得?”

毕涛面孔和善但又带点狡猾的神色,他的一双眼睛看起来总是聪明而安详,目光明亮而快活,这似乎在昭告他有着很深的城府,他的心里藏着极重要、极愉快的秘密。

苏珊撇开目光,“走着瞧。”

毕涛笑嘻嘻的,还大惑不解地耸耸肩膀。

叶蓝心庞大的身躯翻动着,像个大木桶在地上不断低声啜泣,眼泪像桶里洒出来的水,弄脏了自己,也打湿了地面,放任自己完全沉溺在绝望与恐惧之中。

如果她没有这种卑鄙而丑陋的形象,她会不会就会有不一样的生活,至少不会这么自卑和恐慌,不会这么痛苦不堪。

叶蓝心回到基地后,立即躲进自己的小窝,她紧闭眼睛把头埋在枕头里,睡意袭来,带着一圈湿湿的泪痕沉沉睡去。

程绿昨天在高度紧张中打了一天的枪,手臂酸痛难忍,他轻轻揉着手臂走进训练室。

“今天你不用练靶,跟我来。”

程绿深知毕涛训练时的严苛,一句话也没有说,跟在毕涛身后。

毕涛带着程绿进入另一件训练室,房间很大,里面挂着很多的沙袋。

“抢手不仅要有高超的反应力和灵活性,身体素质也同样重要,让身体时刻准备好应付突如其来的困难和挑战。”

毕涛说了几种不同的拳法,每种都示范给程绿看,对空出拳,然后击打沙袋。

程绿随着练习,他的手已经红肿,但不管怎么击打,沙袋纹丝不动。

毕涛调整程绿的姿势,“发力时除了马步,记住腰力、臂力都要用上。”

熟能生巧,程绿渐渐悟出要领,悟出怎么控制平衡,怎么移动身体做出动作。

苏珊围着叶蓝心走来走去,眼神直愣愣地盯着叶蓝心,眼光从头到脚打量了叶蓝心一番,叶蓝心浑身不自在。

我爹篡位之后  原来你是魔神  小祖宗她不干人事  元帅今天也在收拾烂摊子  星魂传说  穿到年代当姑奶奶  重生80年代我以游戏兴国  浩瀚武纪  赘婿神相全文免费阅读  赘婿神相  天衍契灵记  林乐水小说免费阅读  封神:开局剧透,忽悠纣王当昏君  玄幻:原来我是绝世高人  开局吊打众神大弟  异界最强锤石  穿越之我的身边都是大佬  无限充值系统穆飞  我在仙侠世界当武者  楚浩杨丽丽小说免费阅读  

热门小说推荐
超级主神系统

超级主神系统

没有了弱点的星空巨兽王者岳雨他们对付起来就更加困难了,而且几人的武器除了岳雨的鸿蒙剑以外,其他的武器根本就不能在星空巨兽王者的身上留下痕迹,这样以来他们打的就更加艰难了。不过还好的是岳雨可以在星空巨兽王者的身上留下伤口,这样以来三清还有盘古他们就只需要不断的扩大岳雨留下的战果就可以了,但是星空巨兽王者也不是傻子,他当然不会让岳雨那么轻易的在身上留下伤痕了,而且就算留下了伤痕他也就努力的保...

方舟(李鸿天)神交系武道txt

方舟(李鸿天)神交系武道txt

庆历九年,天下大乱。恰逢人族禁武八百载,神魔妖仙等异族列强打破人族封闭门户,瓜分神州大地。生灵涂炭,民不聊生。方舟获得传武书屋,觉醒移魂神通。降临他人肉身便能提取对方所掌握的武学并且改良升级。你降临了女剑客的肉身,与其神交,提取功法并改良成独孤九剑你降临了小太监的肉身,与其神交,提取功法并改良成葵花宝典你降临了菩萨肉身,与其神交,提取功法并改良成十八镇狱劲你又降临了佛子帝子妖女你改良出了如来神掌他化自在法吞天魔功移魂传武,布道天下。这是一个少年以魂神交天下英豪,一步一步成为人族武道传说的故事!...

傲剑天下

傲剑天下

本自清净意,奈何宿命缘豪气吐千云,人间情堪了惠兰俏佳人,妩媚亦多姿奇才大丈夫,傲剑天下行男与女=情爱与纠葛正与邪=仇恨与阴谋多少英雄几许梦,红尘来去南北西东让我们一起见证浪漫真切的情怀真挚无悔的情爱强权恶势的倾轧刀光剑影的血腥...

梁少宠妻成瘾

梁少宠妻成瘾

慕容雪和梁碧的百日契约条约!契约开始!四个月后,你就可以拿着报酬走人。梁碧介绍签约规则。契约进行中!你要无条件的答应我任何事,包括二人世界。梁碧违背契约道。契约不按常理出牌进行中!契约有变,你可以走了。梁碧道。契约违规进行中!慕容雪,契约是一生一世,不能反悔。梁碧霸气道。...

穿越北宋之我爹是蔡太师

穿越北宋之我爹是蔡太师

简介现代人意外穿越北宋,居然成了大奸臣蔡京的儿子蔡攸。什么?你说我是奸臣?那你可算是说对了!父子两个强强联手,把持朝政。蔡攸这辈子最大的心愿就是娶最美的媳妇,睡最大的床,什么图谋篡位,不干,不干,老子懒,老子不干,把皇帝调教的只听我一人的话,这不香么!宋徽宗蔡攸实乃我大宋的肱骨之臣,有蔡攸在,朕高枕无忧矣。童贯蔡攸这个小兔崽子把咱家的风头全给抢了去了。江南名妓公子别走,奴家给你在舞一曲这一世,蔡攸本想着低调行事,奈何实力不允许。金国来犯,不慌,待爷领兵出征。吐蕃跳梁小丑不服,攻入边境,不要乱,...

每日热搜小说推荐