手机浏览器扫描二维码访问
第四十一章赛季首个主场（第1页）
肌体的增长。
是肌肉纤维撕裂、复原、坚韧的过程。
在运动医学中，肌体、骨骼等等，想要更加强健，并不是锻炼的多，力量训练的量大，就可以提升的。
刚才有说。
肌体增长的过程，本身就是一种轻微的伤害换来。
若是运动量过大，乃至于盲目追求速成，最终的结果虽说会有急效，但最终的结果无非只有两种。
第一。
通过物理纾解和恢复，固然可以将伤害降到最低，但肌肉撕裂后，却得不到应有的恢复时间，最终令自己的肌体出现细微，乃至于令人不忍直视的畸形。
第二。
因为肌体无法有效的恢复，当训练人依旧故我地上大量，那么将会给身体的毛细血管等，造成巨大的压迫，促使身体出现局部出血的症状。
所以。
频繁的锻炼，固然可以让人短时间变得强大一些，但最后的结果却也有着不的负面影响。
s：没查资料，一切都是上学时，数学老师教的。
听完训练师的解释，秦涛不由有点儿后怕。
他现在的身体固然十分牛掰，但也经不住他这么糟践。
果断停下。
秦涛不好意思地笑笑：“放心，下回绝对不敢了。”
训练师耸了耸肩，仔仔细细地将他看了一遍：“啧啧~~不过，不得不说，你这身体真是令人垂涎欲滴。”
滚犊子！
秦涛笑骂了两句，随后便按照训练师的要求，立刻前往物理恢复室，直接将自己按在了冰桶里。
一番冰水浴。
秦涛感觉自己的身体一阵酥麻。
原本精力充沛的感觉，顿时产生了美美睡一觉的想法。
想到就做。
在比赛还有几个时的时间，秦涛不介意在休息室里眯上一会儿。
下午五点半。
秦涛被训练师从床上叫醒。
他痛痛快快地冲了个温水澡，吃了顿营养大餐，告别几个揶揄调侃的训练师，打开自己的手机，当即给林书豪打了个电话。
十多分钟后。
林书豪开车拉上了他。
汽车驶上开往市区的公路，林书豪突然化身怪蜀黍，眼神儿诡异地时不时看秦涛一眼。
好好捂住我的首富马甲 弃女惊华 仙朝 种田后我只想躺平当咸鱼 快穿之红尘道 妖王准备投降吧 风起琉璃雪映亭 我家小祖宗今天又傲娇了 他在月光里降落 快穿99次说爱你 不想离婚的王妃不是好王妃 我的电竞男友心太黑 妖娆灵尊 青梅竹马淡烹茶 我的狼仙君 我的汉服可倾天 在美漫世界开出租 古代农村奋斗记 寻觅鸟 云起天歌
龙跃星海
一个需要完成任务才能回家的故事无人能完成的任务所幸它非人...
当春乃发生
我叫花春。第一次给皇帝这样自我介绍的时候，她从他的脸上看见了天下最好看的笑容。可惜的是，这死面瘫一辈子也就只笑了这么一次。看电视剧的时候花春迷上了里头的一位丞相，觉得他长得帅又霸气。但是穿越过来她才知道，这丞相是个女的，而且和皇帝水火不相容。花春，一个二十多岁青春美少女，机缘巧合之下，莫名其妙地就穿上了男装，站...
狂婿临门
四年之前，家族被灭，林凡沦为家族余孽，机缘巧合成为上门女婿。为了复仇，他消失三年，浴血奋战，成为天下战神，傲世无双！战神归来，只为那个单纯善良的女孩苦等三年当我执起你的手，这天下便再无一人可欺你，辱你！！...
帝少追缉令：萌妻哪里逃
作者花十玖的经典小说帝少追缉令萌妻哪里逃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说老婆，儿子说想要个妹妹。手术台上，男人笑容邪魅的抓住简艺安的手，在唇角亲了一口。老公，我觉得你的肾有点多余，要不切掉一个捐了？传闻蓝都最有权势的男人，娶了仁禾医院心外科的一把手，每天都被母老虎用手术刀威胁，还差点丢了一颗肾。某宝站出来叉腰不用传闻了，都是真的。...
重生的美丽人生
重回80年代，平平淡淡的幸福，八十年代的风土人情。是回忆是纪念是美好。重活一遍的周端端，没带特异功能，没有随身空间，全凭先知先觉，也要把白得的这辈子过得稳稳当当。曾经的恩恩怨怨，且不急，等劳资长大了慢慢算。...
我在古代嗑CP
一朝穿越成阁老千金，娘死爹厌，还给她定了一门亲事。听说，未婚夫是皇帝长姐的二儿子？这个可以有，有身份有地位有财富！听说，未婚夫和当今太子有一腿？这个也可以有，没有三妻四妾的困扰，还能开店挣钱！她搬起板凳准备磕CP了，谁料却被未婚夫逼入墙角次日，她揉着腰感叹道谁说历史书上写的都是真的？！...