手机浏览器扫描二维码访问
第69章 真的起效了（第1页）
鲁道平的按摩方法不对。
这种触发点，不准确地按压，可能就感觉不到。
这和中医传统的推拿按摩不太一样。
“鲁医生，你这样按，也找不到啊。”
江寒让鲁道平坐在床沿，将腿抬起，也放到床沿上。
“按摩之时，要让肌肉处于放松状态。”
拇指和食指摸到长收肌，提起并捏住，向前滚动。
慢慢向前移动。
“咦，有点疼。就是这儿。”鲁道平出声了。
“这就对了，这就是长收肌的触发点。触发点有主触发点、卫星触发点之分。你先别急，再感受一下。”
长收肌从头到尾，从尾到头，提捏了两次，只有一个地方有疼痛感。
“还不错，只有一个触发点。找到触发点之后，再进行深度按压。”
江寒说道:“触发点疗法，很特殊，千万不能用针刺，当然，触发点与穴位重合的除外。”
鲁道平刚才震惊于江寒准确的判断。
骑马骑出一个长收肌触发点。
但触发点治疗，就用按摩？
这方法，是不是太简单了点？
“新方，上次治疗患者眼袋的时候，你听得很认真。来，今天你试一试。”
江寒放下手，指导郭新方上手。
急诊科的实习生看着，心里悲呼。
同为实习生，人家江寒都能指导住院医！
而我们，靠，没法活了！
郭新方按照江寒的指点，一提一捏。
“传统的按摩手法，可以叫做‘缺血性压迫法’，按住痛点保持几秒钟，但坚持不了多长时间就会疲劳。”
“大家看看，郭医生的手法，可以叫做‘挤奶式’深度推压按摩，可以减少对触发点的不良刺激，也能减少对按摩者手部的损伤以及皮肤和肌肉的瘀伤。”
“挤奶式按摩触发点，很有节奏，可以有效地挤出触发点中的血液和淋巴液。”
“淋巴液中集聚了肌纤维收缩时产生的代谢物，要把它挤压出去，一次是不够的。”
“郭医生，如果鲁医生没有不适，可以再加点劲儿。对。”
“这就像洗衣服，脏衣服不是漂洗一次和拧干一次就可以洗干净的，需要多次交替用清水漂洗和拧干。”
“触发点的按摩，也是这个道理。”
“邹康你也看看，这种手法一提一捏一松，看似简单，其实不然。每个人，每个部位的触发点，需要的次数、力度、方向都不一样。”
“每次一挤一松，血液就会回流，带回新的氧气和养分。因为触发点本身就是缺少血液和养分。”
“挤奶式按摩就是要帮助构成触发点的肌纤维恢复弹性。有的触发点，除了按摩，还可以进行微拉伸。”
一看时间，江寒让郭新方停手了。
“鲁医生，每次按摩时间不宜过长。一天按3到6次。你的触发点只有一个，没有卫星触发点。我估计，最迟三个月，就会全好。”
三个月就会好？
和顶流爱豆官宣后 农女悍妻有空间 和前男友闪婚后离不掉了 从1998开始崛起 木叶的命运魔女 我的道士日常被表妹直播曝光了 长生八万年突然有个女儿 神医素手之商女天娇 开局就碰瓷首富当爹地 温酒咬梨 农门狂妻有空间 厉先生的落跑新娘 麦块之只有我知道怎么合成 从四合院开启的完美人生 农门空间之娘子生财有道 空间农女：弃妇再嫁高门 我是富人佳 和影帝领证后，她每天都上热搜 末世之穿书炮灰只想当咸鱼 伯爵夫人来自大清
我能看见万物弱点
书海阁小说网免费提供作者炙笔的经典小说我能看见万物弱点最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说好不容易赶上穿越热潮的方浪，却惊讶发现，他这副身体有些‘特别’。各大宗门的圣女妖女都将他视若鼎炉，无时无刻不想霸占！而眼前，天狼门的大师姐更是盯着方浪，忍不住流口水，暧昧至极！系统，你快帮帮我，她们都想侵犯我！...
极品小仙医
作者破千里的经典小说极品小仙医最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说失踪了五年的林凡回来到贫穷的小山村里。凭借着超凡医术，过人的手段，带村民们走向小康。而他的家门也被莺莺燕燕的美女们涌入...
官运亨通
仕途红颜已经更名为官运亨通。仕途我欲也，美女我欲也，二者我要兼得。君子爱财，取之有道。人不风流枉少年，且看我阅尽人间春色。一个无职无权的美男教师是如何混迹官场，坐拥美女的。故事从这里开始。。。。。。。。点击鲜花收藏一个都不能少，谢谢！谢谢！！！！强力推荐本人的完本小说美男无敌，以及十面的小说都是小神仙...
神婿奶爸
一万三千多年，林呈依靠对老婆和孩子们的留恋，脚踩千万修仙者的尸体，终呈现成帝尊，实力万神之上，察觉到孩子们有危险，不惜耗费大半修为劈开时空，回到2027年的地球，他亲眼看着骨肉被人虐待抽血，修仙界最强大佬pk修炼界蝼蚁，众人跪地卑微哀求，大佬，求跪舔！...
网游之我是武学家
你是战士，攻高防高？看我反抓摔投，拳拳到肉。你是刺客，身如鬼魅？看我以静制动，一招制敌。你是法师，火力十足？对不起，有没有听说过天下武功，唯快不破？哥不是针对某个人，而是说在座的所有人，都是垃圾！QQ群791460157欢迎大家加入...
冷王盛宠：惊世废柴妃
作者凉夜萧萧的经典小说冷王盛宠惊世废柴妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说冷王盛宠惊世废柴妃一朝魂穿，杀手女帝成废柴小姐，她随身戒指空间，逆天升级，开启打脸装逼模式！虐渣二叔气二婶，吊打白莲妹妹，瞎了几大长老的狗眼，气的凤家人上串下跳！在这个神，人，魔，妖当道的异世，风起云涌，她的龙图腾秘密泄露，人人觊觎杀之，这时战神夜王上线护妻，她偶尔学习修炼升级，偶尔调戏调戏美男，堪称人生一大美事！无双阁主？魔界公子？反派人物也看上她了怎么办？某帝尊的醋坛子打翻汐儿不仅是本...