手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
傍晚时分,拉着粮食从村里回到客栈之后,东叔毕竟上了年纪,虽然不用出力,但这么走着路一来一回,也是疲累不堪。
兼之因为银钱之事心绪不佳,连餔食都没有胃口吃,简单地打了个招呼,就回后院将歇去了。
如此一来,整个客栈的前院大堂,就只剩周秦川等三人了,正好便宜行事。
至于东家赵子桐嘛,人影全无。
自从说好要跟着周秦川学练拳脚之后,倒是规规矩矩在客栈呆了三天。
不过也就仅仅只呆了三天而已。
首日的晨课,只不过是简单的慢跑,赵子桐就跑得上气不接下气,脸白如纸,连朝食都没有多少胃口,缓了好一阵儿,才回过劲儿来。
其后给他安排的力量训练就更别提了,入门的跪姿俯卧撑,三五个就力竭。
双腿深蹲好些,一组能做十多个,做了两组后,打死也蹲不下去了。
引体向上嘛,那是彻底一个也上不去,只能先挂在树桠上做静力练习。
一天下来,赵子桐叫苦不迭。
到了次日晨起,别说慢跑了,就是上茅厕也蹲不下去,找了个马桶坐上,才得以解决问题。
长期不进行高强度运动的人,骤然上量运动,哪怕这点量在行家眼中实在算不得什么,也足以令其动弹不得。
对此情况,周秦川心知肚明,给赵子桐安排的习练强度,已经刻意减弱了很多,没想到还是出现了这种情况。
之所以要从耐力和力量训练开始,周秦川本是一片好心。
他向来认为,体力和力量都不足的话,身手是不可能好的,就算比普通人强点,那也有限得紧。
没有基础,那就是空中楼阁,外力稍微大点就会倒。
不把身体素质提上来的话,遇上高手,是肯定要吃亏的。
像赵子桐这种情况,他自穿越之后,天赋异禀,倒是不曾遇到过,不过普通人那是谁也避免不了的。
为了让其顺利度过难关,周秦川只能按着印象中的方法,给赵子桐按摩肌肉,又让其拉伸放松,以期能尽快消除肌肉酸痛。
不曾想第三日状况没有丝毫改善,至少赵子桐自己是这么认为的。
这种情况,要么是先天禀赋不足,要么就是实际上有所改善,只不过有些人在第三日会更加严重,一加一减之下,就感受不到区别。
不论是何种状况,结果都没甚区别,此刻的周秦川,在赵子桐眼里就是妥妥的魔鬼教官,如果大明有这种说法的话。
自小虽不是锦衣玉食,却也没吃过什么苦头的赵子桐,哪里经受得住,当即找了个由头离开客栈自去,整整两日都未曾露面。
以前神龙见首不见尾的赵子桐,估计在今后不短的时日内,是连首也见不到了。
好在他以往也有过几天几夜不回客栈的先例,东叔丝毫不以为意。
同时赵子桐也知道,东叔同周秦川不太对付,没敢说实情,要不然周秦川的日子会更难过。
不过周秦川对这个东家消失的缘由,却是心知肚明。
事情弄成这个样子,他也有些不好意思,还反省了一下,自己是不是给赵子桐上的量太多了。
需不需要再减去一些,当然了,前提是赵子桐还愿意继续练。
这个妖怪没节操 当反派重生之后[快穿] 我的分身是孙悟空 放开我家基因点 抢救大明朝 无敌天子 修仙挂机中 一夜沉沦:总裁轻轻爱白璐梁非凡 浴火重生的青春霍帆熊安妮 我有一张沾沾卡 极拳暴君 舌尖上的神豪 诸天之最强反派 我的美腿姐姐 绿荫王牌少帅 重塑原始时代 南山捉虫人 她是草莓味软糖 宠物销售商 非系统玩家
少年林雨意外获得神功荒脉录自此练罡大成!屠魔杀神,纵横九州!...
这个校霸我砸过动员大会那天一个小姑娘从天而降,掉进了正在睡觉的校霸怀里。有起床气的校霸一脸暴虐的看着睡得正香的小姑娘,嘴角勾起一抹残忍的笑,起身,抬手,毫不客气的将小姑娘给扔到了地上。苏倾迷迷糊糊的睁着大大的紫眸,揉着被摔疼的小屁屁,有些不解的看着陈安,扁扁嘴,朱唇轻启老公…倾倾,过来亲亲哥哥。陈安黑着脸看着跟班长大人聊的开心的苏倾,不爽的说道。苏倾小姑娘,紫眸里眼波流转,带着抹勾人的意味,唇角微微勾起一抹弧度,笑道,你谁呀,我认识你么?校霸大人抿唇不语,上前几步,直接将人儿扛起宝贝,哥哥跟你好好认识一下。...
林星意外捡到爆头系统,只要能在游戏中爆头击杀敌人就能获得现金技能各种物品,甚至下到纸巾,上到豪车豪宅!从此林星走上成为绝地求生无敌爆头大魔王的道路,开启人生逆袭,一步步走上人生巅峰!OMG小师子外界都说我是爆头第一人,但我不敢将脑袋出现在他的视野中。韦神我翻过了无数强者的大山,但始终有一座大山令我仰望,无法攀登!周利利我是亚洲狙神,而他就是世界狙神!...
人发霉的时候,穿成公主绝对是冷门落魄到哭人发霉的时候,给个随身空间里面只有堆成山的方便面人发霉的时候,遇到的男人显然毒舌冷艳到爆炸。厨艺绝佳扮猪吃虎女×独宠一人心狠手辣男日常一卿因宫里的人都说我风情万种,美若天仙~秦渊从何得出,本世子没发现。厌世脸卿因你看你看反复转身,秀身材秦渊...
隋大业七年,乍看正是盛世当年。隋炀帝征伐辽东,欲成万世帝王李渊在辽东前线督粮,籍籍无名知世郎王薄,正在长白山唱着‘长矟侵天半,轮刀耀日光’。转眼间,烽火四起。李世民踌躇满志,李密牛角挂书,...
被未婚夫渣了以后,她成功地嫁给了未婚夫哥哥,祝福的婚礼上,他对她极尽宠爱,让众人羡慕不已。嫁给我,从今往后,我负责虐渣打脸,你负责。如顾总所言,叶歌婚后果然过...