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第359部分（第1页）

“持续30秒的快节奏猛冲，看起来像不像是我们在比赛中打出了一次进攻？大家要在每一次的训练中都适应这些，这样，到了比赛中你们就会发现，原来比赛中的一切，我们在训练中都已经做过无数次了，那就会变得无比简单了。”

“慢跑很简单，但是在足球比赛中慢跑，却是一门学问，因为它可以帮助你们更好的恢复体能，所以我在30秒快节奏的猛冲之后，再安排30秒的慢跑，就是要让大家学会如何在比赛中休息，记住，呼吸、注意力、精神、步伐，这些都要相配合。”

整个梅尔伍德的训练场上到处都是杨诚的喊声和解释，他不是一个喜欢强行灌输的人，他希望每一名球员都能够清楚的意识到，自己所做的每一个训练环节有什么用，为什么要这么做，因为只有这样，他们才会更有动力。

相反的，你不告诉他们，为什么要快节奏猛冲后安排慢跑，他们心里会纳闷，会怀疑，会觉得这个训练可有可无，因此就大打折扣，最后就没有效果。

但是如果他们明白了，啊，原来这可以帮助他们适应比赛节奏，帮助他们更好的在比赛中恢复体能，他们就会一丝不苟的去完成。

整堂90分钟的训练课下来，所有的一切都进行得有条不紊，几乎都是踩着秒进行的，尤其是最后杨诚进行了15分钟的分组对练，在训练场上进行小场地的分组对练。

虽然球员们都经过了激烈的75分钟高强度训练后，身体都已经有些撑不住了，但是杨诚却在这时候安排分组对练，就是要让球员熟悉那种在体能接近极限下的踢球方式。

为了避免分组对练失去了意义，杨诚特地针对这项训练布置了一个奖罚策略。

“我听说，在利物浦的街区有一个叫做光的游戏，是不是，史蒂文？”杨诚笑着问。

杰拉德听了之后，立即笑着点头，“没错，头儿，我们从小玩到大的。”

“对，光，输的人脱裤子！”卡拉格显然也玩过这个游戏。

“那我就尊重一下利物浦的这个传统，谁输了，就脱下球裤，光的站在球门线前面，让对方踢球射门。”杨诚笑着说。

现场的球员和教练组们听了顿时也都失笑，这个处罚确实是有够特别的。

“但是，赢球的人别以为踢不中就算了，假如赢球的人没踢中输球的人的的话，那么赢球人就得光出给输球人踢。”

杨诚的话再度让在场的球员们都为之欢呼，他们都为这个处罚感兴趣。

“头儿，要是输球的人也没踢中呢？”海皮亚问道。

杨诚笑了，“那就继续踢，踢到踢中了为止！”

众人爆笑，一个个看起来都十分兴奋的准备开战。

杨诚真不是心血来潮的布置这个处罚，实际上他早就为这个想了很久，最终才想到了利物浦的这个光游戏，既是处罚，提高球员的投入程度，又可以训练他们的脚，但最重要的是，经过了这种游戏之后，球员彼此间的关系会更加密切。

都看到了彼此的大了，关系还会疏远？

想要维持一支球队的内部和谐，单靠说几句话，做几件事情是不够的，也不是说靠钱，靠关系就能够搞定的，而是要从平时的一点一滴积累起来，最好让球员们在平时就保持好不错的关系，这样他们自然而然的就会相互忍让，相互克制，彼此变得融洽。

…………

…………

结束了早晨的训练，杨诚回到了自己的办公室。

克里斯施密特尾随他来了，敲门后走了进来，随手把手中的一份检测报告送到了杨诚的手中，然后用着一种近乎看怪物的眼神看着杨诚。

“你是不是有透视眼？”克里斯施密特故作神秘的问道。

“没有啊，如果有的话，我不可能让你站在我的面前，那太恶心了！”杨诚笑着反驳。

“不然，你怎么知道他的睾丸上会有肿瘤呢？”克里斯施密特暧昧的问。

杨诚抬起头，看到这个混蛋那暧昧的眼神，忍不住笑骂：“你这脑子都想歪去了！”

“太了，照理说你不可能知道！”克里斯觉得。

这一次如果不是杨诚特地指出来的话，队医方面也不可能特地对罗本进行详细的针对性扫描，而结果也如杨诚所预测的，他的睾丸确实是出现问题了。

“我偶尔听到阿内森提过，说埃因霍温有过这样的忧虑，所以我才提醒你注意，我哪知道？”杨诚笑骂，但想了想，他又说：“我会安排罗本的父母亲到利物浦来，在这之前，最好先别告诉他。”

克里斯点头，罗本才19岁，还太小，不经吓的，而且欧洲足坛有个潜规则，球员身体出现问题，队医第一个要通知的是主教练，要根据主教练的要求来安排。

但是杨诚所想的却是另外一个问题。

罗本职业生涯的前两年都很完整，极少受到伤病的困扰，哪怕是在加盟埃因霍温的第一个赛季，他都没有受到过伤病，一直到得到了睾丸癌之后，据说他当时留下了很深刻的阴影。

可以理解，一个19岁的少年，要面对自己可能因此而死掉的死亡威胁，谁都会感到害怕。

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