88读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第41章 首冠（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“我家那个长起来特别慢，张珏怎么就这么快？你们怎么喂的？”

“分享一下食谱怎么样，我家那个也是喂不胖，每次增重都要死要活的，今年折腾了大半年，居然才只长了3斤的肌肉。”

知道张珏在增重后，不少教练看着效果，都立刻跑去和张俊宝、沈流交换培养心得，只听他们的交谈内容，简直是养猪场主交流大会。

张俊宝这时候特别尴尬，他不好意思说我们家就是这种长胖快，练肌肉也快的体质，总觉得说出去会拉仇恨。

沈流就更不好意思了，增重的食谱是食堂阿姨做的，他们只负责压着张珏把东西吃完，哪里知道食堂阿姨为食谱费了多少心思？

反正场里的猪哦不省队里的运动员要增重的话，效率都挺高的。

金子瑄就是那个折腾半年只长了3斤肌肉的猪，他和张珏对视一眼，不好意思的笑笑。

石莫生唉声叹气，他是那个长起来特别慢的猪。

小伙子问张珏“你这效率这么高，很辛苦吧？”

张珏点头“是啊，他们最近为了增长我的增肥效率，直接把我的食量翻了25倍。”

金子瑄和石莫生沉默起来，张珏眨巴眼睛，面露不解。

“你们……这是什么意思？”

石莫生微妙的看着他“翻25倍你也吃得下去，那以前正常吃的时候，你岂不是没饱过？”

张珏爽朗一笑“是啊，那时候为了削体脂，我天天都饿得挠墙，也就比赛结束的时候可以吃顿饱饭吧。”

因为饮食被控制太过，那段时间只要看到食物，张珏的眼睛都是绿的，增重以后到是好多了，张珏天天被塞得肉卡嗓子眼，完全不缺摄入，现在就算路过蛋糕店都能面不改色。

而等来到北京后，出于对比赛的看重，教练组暂时把张珏的饭量削到正常水准，张珏长舒了一口气。

有的吃当然好啦，但天天被挑战胃容量极限就很不美妙了，张珏上辈子只有控制饮食的份，有时候连吃半个月沙拉，这辈子首次尝试增重就被这么折腾，闹得小孩天天怀疑自己的胃扛不扛得住。

然而为他制定食谱的食堂阿姨据说也有营养学的博士学位，这么多年喂重了不知道多少运动员，经验相当丰富，也没听说搞坏过谁的胃，张珏的胃自然也好好的。

甚至因为被喂养得太好，他现在整个人气色极佳，小脸白里透红，让人看着就想掐，这阵子从亲妈继父到教练组、食堂阿姨，还有秦雪君，张珏都被不知道多少人掐过脸了。

但他长得最好的地方还不是脸。

花滑嘛，本来就是对臀、腿力量要求极高的运动，像燕式、跳跃等技术动作，使的都是这两个地方的力，所以练花滑的男生普遍屁屁比较翘，不少人都可以轻轻松松的玩火烈鸟深蹲，可见控制力惊人。

张珏这阵子不仅吃，深蹲架、坐式蹬腿训练器、俯身蹬腿机、哈克深蹲机、倒蹬机等器械都被他玩遍了，因为训练得太努力，他最开始走路都姿势别扭，但与此相对的，就是他的屁屁和大腿鼓得比脸还快。

原本因为太瘦，他穿裤子总是松松的，现在除了腰依然松垮垮的，套牛仔裤出门还必须要系皮带外，其他地方都正好了。

当然了，老舅对他还是不满意，摸了一下大外甥的肌肉群后，老舅就和沈流商量着加大张珏的撸铁量，理由是他的屁屁和大腿还不够紧，要把那些柔软的脂肪全练成肌肉才行。

张珏真是苦得眼泪都快下来了，教练们喂他就像喂猪，训练过后又累得像狗，这已经不是人过的日子了！

不过可能是方法得当的关系，张珏的技术并没有被增重影响，甚至因为力量的增强，连3f都变得更稳了一点。

过了一阵子，米圆圆和陆晓蓉、黄莺、关临也过来和他们说话。

陆晓蓉家据说是有个卫星锅，加上家里也靠近俄罗斯，所以能收到不少台，这会儿就和他们八卦俄锦赛的事情。

她一脸激动的说“我和你们说，这次俄锦赛真的是年度大戏，从比赛到运动员之间的纠葛，甚至是教练组之间的恩怨情仇，拍个五百集的电视连续剧都够了！”

大家都面无表情的点头，大鹅家的花滑从上世纪九十年代开始就一直挺乱的啊，这点陈年常识我们都知道啊。

我有七个仙女妹妹  前夫请开始你的表演  陆羽宋伊  九州国战神  一胎双宝总裁的落跑娇妻  梁千歌薄修沉  影后来了易少求抱抱  九州国  楚言靳明瑞  九劫散仙在异界  祁浓陆见深  不灭武尊古飞林雪儿  吴辰苏乐涵  杨帆苏子月  陆先生，你是人间清欢处  至尊狂龙战神  老姐  这是我的星球  23541269  沈玄沈小妹