手机浏览器扫描二维码访问
下定决心减肥后,林余天天出去跑步,耳机一带,谁也不爱。
力量训练就用俯卧撑代替,最简单,也最实用。
同时,林余也稍稍开始注意饮食习惯和生活方式,戒掉了夜宵,尽可能的让自己早睡早起。
林余一天的训练强度不低,再加上没胖多久,体重不到一个月就恢复到原有的水平。
不过林余并没有因此停下锻炼的脚步,只要不下雨,每天就是雷打不动的校园慢跑和一组四十个,每天十组的俯卧撑。
嗯。
身体总是要强壮一些才好。
不然再遇到那些找抽的狗东西,都没劲抽他们了!
另外,在这段时间里,林余重新捡起了一个阔别已久的爱好。
篮球。
在前世,闲着的时候,林余经常和武馆里的师兄弟,又或者是同学朋友们相约去打篮球。
也不是林余有多喜欢打,实在是没别的事可干了。
网吧去不了,没钱,也不敢去,害怕被老爹老妈抓住了当沙包打。
家里也待不住,去武馆还要挨练,假期在外的闲暇时间里,可做的真不多,打篮球算是其中一个很不错的消遣方式了。
那天跑完步,林余见篮球场有打野球的,一时间手痒难耐,就上去玩了会儿,对减肥和锻炼身体也很有帮助。
一来二去,林余倒也在球场里找回了打篮球的乐趣。
一天中午吃完饭,下午没课,林余闲着没事就在校园里瞎溜达。
看着校园里清新的绿意,林余一时间颇为感慨。
这个时候,H市那边估计半只脚都踏进冬天了,这里却还是一副绿意盎然的夏日景象,气温虽然比夏季要低上一些,但不怕冷,或者说更爱美的女孩子在这里还是很多。
短裙美腿屡见不鲜。
走着走着,林余看到了一块篮球场地,里面不少的人在打野球,水平看上去都不低。
林余站在场外看了一会儿,看的手痒难耐,便屁颠屁颠的跑进篮球场,询问还少不少人,能不能多带一个。
林余很快被接纳,跟着不相识的众人一块玩了起来。
林余的球技比普通人稍强一些,和场里的这些熟手玩起来,也算是势均力敌,打的很痛快。
在利用身高优势,狠狠的扣了一球后,林余落地一抹额头上的汗水,小脸微微扬起,一副准备好接受夸奖和赞叹的模样。
不过可惜的是,并没有几个人注意到了林余的帅气扣篮,他们一个个心不在焉的,目光频频穿过绿色的铁丝网,向篮球场外的某一处瞥去。
更有甚者连篮球都不打了,直接呆呆站定,眼睛都看直了。
林余见众人这副不值钱的模样,瞬间就明白发生了些什么。
篮球场外有美女,而且应该不是普通的美女,要么就是那种长的特别美,要么就是那种穿的特别露,不然的话不会让这小半个篮球场的人都神魂颠倒。
林余一一扫过众人的表现,心中不屑,嘴角勾起一抹冷笑。
呵。
还真是没出息,能不能专心打球啊?
看到个美女就成这样了?
美女到底有什么好看的?
我现在看到美女都犯恶心!
瞄...
美食俘虏:加入聊天群 穿越那些年的人和事 年代:道法通神,你说我迷信? 和逆序米恋爱翻车后 美利坚打猎:从荒野独居开始 玄学小祖宗一哭,京圈大佬围着宠 蝴蝶轻颤时 七零随军:穿书作精她撩又甜 飞天九道尊祖 惊!顶流男团偶像竟然是女生! 为变法,我视死如归 真千金她又争又抢 重生1978:从兴安岭打猎到万元户 修仙的我却来到了巫师世界 时停起手,邪神也得给我跪下! 微尘耀星河 娇软资本家小姐随军,撩得硬汉宠上瘾 冰河末世:我有一台超级贩卖机 伯府弃我?重生后亲手踏平满门 刘备,我是穿越者
no!别过来。我真的不懂中文啊!求求你了,我只是个普通的外国人,真的不会背滕王阁序。你就放过我吧。不乖,都21世纪了,怎么连中文都不会,这可不是一个合格的新时代地球人啊。快,好好随我回去学习吧。三十岁老宅吴迪带着强大无比的感化灵光,重回校园。从此一发不可收拾,不管是灵气复苏的鬼物,还是觉醒异能的超凡者,都在他的吴迪光环下感化皈依,幡然醒悟。吴迪的格言就是有我无敌,天下吴迪。...
新书推荐,赵峰柳琴韵由快餐店所编写的玄幻科幻类型的小说,本小说的主角赵峰赵雪,书中主要讲述了他意志坚韧,不甘平庸,却资质平平,出自卑微的支族。一次意外,他融合一只太古神灵的眼睛,从此鲤鱼跃龙门,如彗星般崛起,踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层,步步生莲,踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...
写字,画画,偶尔假装书法大师,忽悠人傻钱多的顾客掏钱这就是林止水平淡而惬意的小日子。然而,他却不知道,自家字画店这些热爱古风和传统文化的客人们,其实都...
因本属于外门弟子的李夜雨偷学夜家堡绝技十三式而被驱逐出家族,但李夜雨不忘师徒情分,回族清理叛逆。后与青梅竹马的女朋友双双跳崖殉情,却可悲的被一道闪电劈穿越了。来到这个灵气异常充沛的异界,李夜雨又该掀起这异界大陆的腥风血雨?又如何能重试旧爱,笑傲巅峰!...
一代佣兵王高天泽和他五位天姿国色的师姐因为飞机失事流落荒岛,为了活下去五位师姐要轮流和他...
一把来自幽冥的断刀,带来力量的同时,也带来了诅咒。每时每刻都在燃烧的灵魂,必须杀人吞噬灵魂才能维系生命,没人知道什么时候是尽头,从踏上这条路开始,就无法后退。刀出幽冥,死神临世。...