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病房里的健康讲座(2)
“我们的内脏是用睡觉来做清理的。”
华吉耐心的解释着,他们的谈话吸引过来了更多的目光。旁边那些床位病人也都凑了过来。有的人坐在刘爷爷的床边,有的人坐在2号病人的床上,也有的人坐在3号病人的床上。还有的人搬了椅子围坐在旁边。大家都兴致勃勃的听着华吉讲着健康的道理。
“你说睡觉,可我没少睡觉哇”。那个肥头胖耳,患中风病人说。“我虽然喜欢夜生活,晚上去泡夜店,可我白天也睡觉啊。我有时候都能睡上一整天呐“。他好像无比冤枉的说。
“咳,你白天睡觉是最得不偿失的事情“。华吉回答道。
“为什么?“这时候大家都纷纷的问着这个问题。
“因为人是属于自然界的动物“。华吉怪声怪调的说。”我们身体里有一个生物钟,它是根据太阳升起,落下,来调节你身体里的新陈代谢过程。也就是说太阳落山了,天黑了,你的生物钟就会启动你的内脏清理程序。先关闭你大脑的工作状态,你就感觉困了,眼睛就要闭上了,这时候你就要睡觉了。当你睡觉的时候,这大脑的思维,白天的事情都统统的被关掉了,这时候生物钟就会让你身体里的血从你的大脑进入你的内脏,令你的内脏做清理和恢复的工作。等到太阳升起了,你的生物钟就把内脏的清理工作程序关掉,让你的血进入大脑,大脑就开始工作了,让你有一个清醒和快乐的一天。这就是我们人体内生物钟那神奇的功能。“
听得那些病人都直点头,又相互交头接耳。有一个病人说:“对呀!难怪呢,我们每个人一到晚上就觉得眼皮沉得都睁不开只想睡觉。
刘爷爷也在问:“为什么我们睡觉时要闭上眼睛呢?”华吉真没想到刘爷爷竟然像个小孩问这样愚蠢的问题。
“那是因为眼睛是我们心灵的窗户啊!”
“那是什么意思?“刘爷爷继续问。
华吉笑着回答说:“也就是说眼睛实际上是我们大脑的开关,眼睛睁开了,大脑开关就打开,开始工作了。那么你要想让大脑停止工作呢,当然要关闭开关了。怎么关闭呢?就是闭上眼睛睡觉呗。”
“咳,这话说得还真有道理哎”。旁边一位病人说。
“我最搞不明白了”。那个肥头胖耳,左侧偏瘫的病人又说话了。属他说话不清楚了,还他最想说话。“我最搞不明白了。”他又重复了一遍。“人家说了,喝酒对人有好处,能活血。可你却说我喝酒过多,气血瘀滞了。这是怎么回事啊?这不是酒喝得越多气血跑的越快吗?”
“酒能活血那是假象,你们知道吗?酒是有毒的。”华吉说着,抬起头来看了看周围人的表情。
“这是当然的了。”刘爷爷在那边接话说。“谁都知道酒是可以杀死细菌微生物的么,这就说明酒是有毒的。”
华吉继续说:“对呀,就是因为酒是有毒的,酒喝到体内后就会出现一种我们叫做应急反应。”
“应急反应?”病号们纷纷议论着。看来他们听不懂什么意思。
“这样吧,我给你们举一例子,当你们看见前面有一只老虎,你们会有什么反应?”大家都在楞在哪里。
又是刘爷爷说:“快跑啊!”
“那么你快跑的时候,心跳得快不快啊?”
“快啊!”
“汗出没出来?”
“出来啦!”
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