手机浏览器扫描二维码访问
第四十二章 夜（第2页）
“不说他了，说说你吧？你也老大不小了，你家陆小强打算什么时候娶你过门？”苗若彤强抹去心中的悸动，转换话题道。
“他不想让我工，可是我真的不想呆在家中做全职太太。所以，他制裁我，我也制裁他。我和他如今就像社联和花旗，冷战！”周慧琳说到自己，也是一腔惆怅。
……
两女躺下夜话之时，颜墨也回到了自己家。
父母亲都睡了，他出门前就交待过今夜可能会晚归，所以他们也没再等他。
颜墨躺到床上，却没有睡，他要找找锻炼身体的资料和视频，当然是前世的。
虽然前世他中年后不再信传统神功，但他早年看过的东西真不少。
脑中一个个文件夹打开，一个个视频被播放出来。颜墨在榻上一动不动，默然许久，但他的眉头始终紧蹙着，看上去并没有睡着。
突然，一个早被遗忘的训练视频在他脑中播放出来，令他心中一喜。
“以无法为有法，以无限为有限”，这是截拳道武馆2012年为推广截拳道而拍摄的视频《李小龙技法全集》。
这套技法全集共40集，1——20集是截拳道的训练方法，囊括了摆桩、拳法、肘法、步法、腿法、组合打法的训练，对身体的各项素质训练方法也堪称透彻又细致无遗。
21——40集则是截拳道自由搏击案例教学，里面有自李小龙始到2011年，数十年间全世界自由搏击的精华案例，每个案例都有截拳道的高手亲自分析，并示范讲解。
这套视频前世颜墨全部看过，还跟着练了小半个月。
最后他放弃了，不是因为训练的枯燥，而是因为他没有规律的生活，所以无法保障训练时间。加之他当时理念中认为自由搏击终究是小道，碰上武林高手还得给人家k跪，所以并没能坚持下去。
可惜数年后，现实告诉他，被ko的不是自由搏击选手，而是满大街吹捧的“武林高手”。那一夜，他还风露立中宵，怅然许久。
现在，颜墨看到这套视频，真是如获至宝。
这套视频是一套完整、系统的训练课程，真能按上面的方法完成训练，成为一个在平时生活中拥有自保能力的自由搏击者绰绰有余。
并且，这些课程可以无限循环，并不会过时。
这才是真正的武功秘笈，虽然看上去一点都不高深，但却严谨无比，充满科学。
它每一项训练都有从器械到饮食，从技巧到强度的规定。
它不仅强调技法，还强调肌肉训练，对每一块战斗用的肌肉都有自己的训练方法。
肌肉的强度决定力量的大小，力量的大小与技击的效果，一般都是成正比的。
颜墨决定了，就用这套视频训练自己，每天抽出固定的时间进行练习。
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
梦幻西游之我叫剑侠客 网游之轮回主宰 蒹葭梦红尘 妃尝妖孽 酆都之子 入世小道士 虚妄浮尘落 平淡为官 万古大帝 全职法师 以樱之名 逆裂 星河神 西游人物史 青锋不斩 汉末之征伐天下 一胎三宝：总裁老公，甜蜜宠 校园书魔 六道神临：诺亚之树 致爱丽丝的信
至尊主播
系统任务成为至尊主播。林逸大脑里莫名其妙多了一个神奇的系统，这个系统可以让他穿梭世界！从此，林逸带着观众们，见识真人版的仪琳赵敏黄蓉婠婠天山童姥东方不败白素贞玉皇大帝王母娘娘领略神话世界的真实风光！无数粉丝为他疯狂，为了看他的直播彻夜难眠。刘一菲（脸红）林逸哥哥，人家想学小无相功，容颜不老啦...
杀手老婆是女王
她是他心底最美的爱情，他是她不敢碰触的回忆。且看妻奴总裁如何追杀手老婆，儿子顺便来助攻。妻奴洛洛，跟我回家。某女滚。儿子爸爸。某男怎么了？儿子我发现你好没用哦。某男臭小子找打。生死时刻，某女云言君，要是你能活着回来，我就嫁给你。某男激动真的！某女突然想反悔...
权臣的佛系娇妻
...
八零女主可甜可盐
李妙真上一辈子胆小怕事，害得救她的那个男人家破人亡。重生回来之后，她要对警察叔叔说，当年那起案子，那个男人是冤枉的，她不仅要救他，还要报恩。只是为什么报恩非得以身相许呢？她，她只想发家致富奔小康呀！...
魔方位面系统
周少龙，一个被爹坑了的倒霉孩子，在一个隐蔽的银行取钱时竟然遇到了电影中才会出现的事情，抢银行，这个倒霉孩子对劫匪报以鼓励的微笑，而劫匪回报以他一个枪子，故事就是从这里开始的。周少龙也开始了他的流氓之旅。木婉清，你温柔一点，好不好东方美眉，我请你喝酒，好不好小师妹，我请你看烟花，好不好小龙女，我请你吃棒棒糖，好不好。...
霸宠无度：司少的闪婚娇妻
被陷害扔在荒岛，叶紫绝望无助。但是，上天是公平的，在关上一扇门的时候却开启了一个三百六十度无死角的全景天窗。伤痕累累的时候，他却像天神一般的降临了，从此，他宠她无度...