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第二百八十三章 有氧运动（第2页）

卧槽？刚才的双手双脚活动，再加上后来的活动活动腰椎，这下可好！安语嫣清楚的知道，自己刚才那副鬼样子，被村民尽收眼底······

嗯～那个～那啥～

嘿嘿～我刚才在做有氧运动～

安语嫣红着脸对着站在床边的村民，缓慢的解释道。

哦？什么是有氧运动？

村民第一次听到有氧运动，看到这样的起床方式确实诧异，好奇的问道安语嫣。

嗯？有氧运动她们不知道？这个村落不会这么落后吧？

当今世界二十一世纪，哪个人不知道有氧运动？每天电视台、手机上一打开运动播报，不都是有氧运动吗？

咦！不对！

安语嫣突然意识到什么，没有直接回答村民的话，在屋内环顾了四周，发现周围确实没有电视机，原来如此。

嗯，没事，我告诉你。

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。

作为一名瑜伽老师，这个小问题是难不倒安语嫣的，轻轻松松的运用专业术语来给村民解答问题。

嗯？？？安小姐你可以在讲清楚点吗？

我有点儿听不懂······

村民面对这样的专业知识，确实难以接受，继续询问到安语嫣。

简单来说，有氧运动是指强度低且富有律性的运动。

就好比你锻炼身体，在锻炼期间是有规律性的，不是三天打鱼两天晒网～这个你可以理解吗？

嗯嗯，这个我懂。

重要的是，这个运动时间差不多在三十分钟以上就可以～

安语嫣为村民耐心的解释道。

没有不厌其烦的嫌弃村民知识浅薄，反为村民虚心请教，求贤若渴的学习新知识而感到高兴、骄傲。

安语嫣很佩服这样的人，因为村子环境落后，思想在一定程度上肯定也有点儿落后，但是就刚才情况来看，安语嫣只是随便找了个借口，去阻挡自己起床怪异的行为举止。

但是村民没有掩饰过去，积极询问新知识，不懂就要张嘴询问，这点安语嫣打心底里还是挺喜欢的。

安小姐，我懂了，你真聪明！

村民在大脑中消化新学的知识，感谢安语嫣的教导。

没事～这都是小事啦～

安语嫣笑眯眯的回应着，简直是捡了便宜还卖乖的经典巨作之一。

安小姐，快起来吧！其他人都在等着你呢～

村民耐心的解释道，希望安语嫣能快点起来，马上还有事情要处理。

哦？？？事情？什么事情？很紧急吗？

听到村民的说话语气，安语嫣心中一紧张，害怕发现了昨晚她独自跑出去的事情，难道说被发现了？假装什么都不知道，充满一脸疑问的语气问着村民。

去了就知道了。

村民没有解释太多，转身就出去了，留下安语嫣一个人在床上傻乎乎的看着。

卧槽？不会这么巧吧！什么事情都被发现？

安语嫣透过窗户，看到村民都集中在庭院中央。（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

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