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第418章天美大忽悠（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“配套心法”唐三嘀咕着。

“心法....”

这心法一词，让唐三眼睛一亮。

果然是高深的修炼功法，这心法二字，我可从未听说过，而且这二字如此生动形象！

“哈哈哈，那你就将这修炼动作和心法给我！”唐三大声一笑。

随后又降低了声音，做出一副温柔的样子，还蹲了下来对着天美缓缓说到：“给我，我就放了他们.....”

天美翻了个白眼，还忍不住打了个冷颤。但是萝莉的翻白眼也很萌。

看得唐三下意识的想一揉天美的头发顶。

然而他的手刚伸出去，天美一个后退就躲开了，连忙嫌弃的说到：“咦....你听好！”

唐三怔。

“心法，和口诀乃共同说法，是需要调整呼吸和动作一致呼吸之法和心念之法”天美说着：“你听好，此套功法如果没有心法，便仅仅只能强身健体，增强肉身。但只需要配合心法修炼，长久以往就能达到肉身不灭的地步”。

“心法是呼吸之法，此套动作总共十节，每节动作分四个小节，每个小节有四个动作，每一小节的四个动作便是一次呼吸吐纳”。

“什么叫呼吸吐纳？”唐三问到。这些突然出现的新名词，他根本就没听过。

“你怎么这么笨，枉你还称武圣！”天美白了一眼说到：“呼吸吐纳，就是吸气于丹田，呼气于头巅”。

天美尽情的忽悠着唐三。

“算了我看你连丹田也不懂，我给你示范”天美说着摆起了动作，嘴里还说到：“吐纳练息的要诀是吸气时气贯注于腹部，呼气时气上引至头巅，这样可以吸取生气，排出死气和病气，同时提高人体潜能，进入功能态”。

天美指着自己的肚脐位置：“这里就是丹田，夏亚城的功法，丹田便是小宇宙”。

“小宇宙？”

天美故作失望的摇了摇头：“哎，底蕴啊....你可知这方世界，你可知何为宇宙？”

唐三看着天美沉思。

“算了，那些太高深，以后有机会自己去夏亚城。这功法的修行你记住必须用鼻息，呼吸时默念六字气诀——嘘、呵、呼、歙、吹、嘻六个字音，此诀可练肝、心、肺、脾、肾、三焦！”

“同时配合这一套动作”。天美说着就准备跳广播体操。“看着我啊，比如第一节是伸展运动，来跟我一起.....”天美说着就准备开跳。

额..她一下子跳不出来，因为没有音乐的时候，总觉得少了点什么，动作也记不起来了。

随即她又拿过来平板，平板上播放着无声画面，她找着画面上的动作开始跳，并且嘴里叨念着：“嘘、呵、呼、歙、吹、嘻”还一边在呼吸。

没半分钟，天美喘着粗气。

“看到没，这，这就是，炼体，功法...哎哟妈呀累死我了”。天美上气不接下气的说到。

唐三在一旁看得直皱眉。虽然很多他都不懂，比如什么肝心肺脾，但是这丫头说的吸取生气排出死气和病气，还有这宇宙只说，宇宙....宇宙又是什么！

但这些说法，又让他觉得莫名的是一种‘道’。

唐三看着眼前气喘吁吁的丫头，不免再一次开始重新打量夏亚城。

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