手机浏览器扫描二维码访问
虞世卿深呼吸几口,肺部因为刚才的热身被打开了,呼吸的更加顺畅。
“夏夏,继续吧。”
“接下来,看好我的动作。”
郁夏正对着她们三个,院子里其他的下人也好奇的凑过来。
“左脚分开,松劲站立。”
郁夏的动作很慢,力求能让她们一遍看清楚。
“起势调息,上提……吸气……下按……呼气……”
“虎举。握拳……”
郁夏花了小半炷香的时间,带着她们完完整整的练了一遍。
进度+1+1+1(33100)
“怎么样?”
虞世卿握了握拳:“有点累,但是还好,感觉身体放松了。”
郁夏微微松了口气:“那就好。”
“这个呢,叫做五禽戏,是模仿虎,鹿,熊,猿鸟五种动物来进行训练。”
“是一名叫做华佗的名医所创作出来的。”
“有时间了就可以来一遍,最好晚上不要,不然可能会睡不着觉。”
“夏夏,练习完这个,身体就会变好吗?”
郁夏:“嗯,好好练习,大家一起活到九十九。”
郁夏又带着大家一起俩了几遍。
和郁夏推测的一样,练完这几遍,虞世卿脸上果然已经出汗了,苍白的唇瓣也带上了血色。
郁夏拿了新衣服给虞世卿换上。
大家练完之后,就各自去忙各自工作的,只有虞世卿累的躺在床上休息了好一会。
郁夏帮他按摩了一下小腿:quot;刚开始运动的时候确实会很累,等习惯了这个强度之后,就不会感觉难受了。quot;
第二日,大家整整齐齐的在院子里排好了队,就连虞父虞母都过来一起凑热闹了。
给平日里寂静的院子,增添了不少的活力。
每日的汤药,药浴,还有三四遍的五禽戏。
郁夏还会下厨给虞世卿做些药膳。
一切都在朝好的方向发展。
虞世卿夜里咳醒的次数越来越少,能安稳的睡上一晚了。
某日林白单独叫了郁夏过去。
已到了深秋,叶子几乎都已经黄了,下人们拿着扫把将地上的叶子扫到一边。
林白声音忐忑:“小夏,卿卿的病情……有治愈的可能吗?”
郁夏沉默了片刻:“我会尽我最大的努力。”
郁夏能骗自己,也能骗虞世卿,但面对虞世卿的父母,郁夏说不出肯定的话。
林白苦笑了一声。
果然……还有没有办法。
“不只是今年的初雪,明年的花海,我都会让他看到的。”
将军和他的冤家殿下 人外男友同居手册 惊,小娇夫竟是无情黑莲花 带着种地小游戏穿三国 谁料皇榜中状元 鲛人失控,放开这个Alpha 玄天宗修行记事 重生大齐,我屡破奇案 杀将令 太子他厌世 恶毒女配怎么又被血族强制爱了 窈窕淑女(穿书) 被抱错后,我成了所有人的白月光 病美人眼红声颤,殿下哄诱成瘾 反派坐拥天下财富[快穿] 白色血迹(nph 万人迷) 离岸(np 女非男c 含骨科) 不熟男女 夜将行abo(gl) 白月光回来后夺了朕的位
豪门弃少龙隐都市,都以为他是个废物,万人唾弃。当他不再隐忍时,风云剧变,所有瞧不起他的人,无不匍匐在他面前舔脚尖...
她是举世著名的设计天才,却被前未婚夫算计到失心丢命,她发誓再不相信男人。重生而来,成了全国闻名的智障名媛。他是富可敌国权势滔天的帝都三少,可据说连霸道总裁的形象都只是伪装,真实背景从来无人敢查。一次交易,她成了他的契约妻。你现在的样子我很放心。放心什么?我们将来孩子的智商。...
有人的地方就有江湖,每一个少年心中自有一个江湖!!当面对黑暗,我们是忍气吞声,还是放手一搏?这里记录了青春和热血,誓言和契约所有不良系列的前传。不良系列,从这里开始...
顾盛钧已为顾倾城办妥向傅渊提离婚一事,顾倾城后悔,去找傅渊解释,傅渊送她去她曾经不愿意去的倾城别墅才知傅渊一直住在那里,回想起重生前在顾雨晴挑唆下对傅渊的种种冷嘲热讽,懊悔更加。...
太上老君座下典籍童子被陷害进入人间,附体在一个穷挫大学生余仁亮的身上。更要命的是余仁亮刚刚导致饭店厨房火灾被老板炒了鱿鱼。众人鄙视的目光,所有人肆无忌惮的调侃,面对这个陌生而又危机四伏的世界,他不得不重新开始漫漫修行路,不得不重新踏上成为强者的路途。。。。。。读者群118931859,进群先冒泡哦...
无端穿越并且是随机穿越,没有什么系统也没有外挂,面对忽强忽弱的不同世界,穿越变成了一个令人胆战心惊的事情。菠萝百本小说见证群231605329...