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第二章 训练结合比赛一更求订阅（第1页）

“中场不要向前插！那是别人的工作，托尼！稳住！保持节奏。”

“很棒！就是这样，伙计！”

“卡卡，你的调度太慢了，不要给对面反应的时间。”

“把球传给苏克，苏克！你的多余动作太多了，错失了射门的时”

唰！

话音刚落，苏克就一脚捅射，连续穿裆两人获得进球。

一旁还在呐喊的安切洛蒂猛地噤声。

苏克扭头望去。

让我看看，怎么个事儿？

安切洛蒂竖起大拇指：“很棒！”

一旁的队友们忍俊不禁。

安切洛蒂很有趣，他总是给予队员们极大的情绪价值，他不会去打压任何球员，即便是替补也给足了的鼓励。

如此情况下，赛季还处于一个紧张僵硬状态的队内氛围，顿时犹如消融的积雪，开始渐渐散去。

“射门很棒，但一定要记住，门前不要有多余的动作。”

安切洛蒂做出一个推射的动作：“直接打门，门前我们讲究的是效率，我们做的越简单，对手就越难受。”

苏克点点头。

他刚才确实有些秀技术的意思了。

不过，这就是训练赛，怎么轻松怎么来。

小范围的训练赛结束了，场内开始换队进行下一波的训练。

苏克、克罗斯、卡卡、本泽马以及拉莫斯等人则是来到场边的阴凉处休息。

他们没有坐在地，激烈运动之后，不宜直接坐下。

苏克拿起一旁的能量饮料朝着嘴里挤。

由于高温的原因，能量饮料也有些温乎乎，喝起来没有那么爽快。

苏克径直走向保温盒，这里放着一些冰袋。

他靠着隔离栏坐下，将两个冰袋分别放在两只大腿，冰凉的触感令过分紧张肿胀的肌肉渐渐冷却下来。

“嘴里说着放缓训练强度，但还不就是要练死我们吗？”

苏克双手撑地，身体后仰，仰着头看向天空叹气道。

一个小时的训练课，安切洛蒂直接将强度拉满了。

体能训练只维持了两天的时间，接下来就是有球训练了。

而安切洛蒂为了战术融合的进度，他在训练课的训练方式也变得非常的紧凑。

在马德里的夏季，高温情况下，这么一练，有些吃不消了。

“你的体能也下滑了！”

斯尔纳看向苏克说道。

苏克翻白眼，没说话。

他减少了很多的力量训练，首先是皮脂增多，其次就是体能方面略微下降一些。

当然，苏克有着状态恢复卡，因此不担心体能的问题。

即便是他的体能再差，他也能吊打绝大多数职业球员。

“训练内容很激烈，但还是很有趣的。”

拉莫斯也是坐在苏克身旁说道。

安切洛蒂的训练，除了一些枯燥的跑位训练之外，他会更加很多小范围的对抗赛以及一些简单的游戏，让球员们在训练中可以获得一丝愉悦感。

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